Anabela Poncio - Psicóloga

16/04/2026

Por turnos comunicarse al : 3404459648.
SAN CARLOS CENTRO, GALVEZ, Y ONLINE A TODAS PARTES ✨🤲

28/03/2026

El 10/04 comenzamos, cupos limitados, talleres dictados por dos profesionales de la salud. Los esperamos ❤️🤗

27/03/2026

15/03/2026

No todas las personas empiezan terapia porque tocaron fondo...

Muchas empiezan porque están cansadas de lo mismo, de las mismas discusiones, las mismas dudas,
de los mismos miedos, errores, que se repiten una y otra vez...

La terapia no cambia tu pasado, eso es verdad, pero puede cambiar la forma en la que tu historia sigue...
Y a veces, eso es todo lo que necesitamos para empezar a vivir distinto...

Ojalá te animes, te priorices, y no te postergues más, acá estoy si necesitas que te ayude ❤️‍🩹🫂✨

27/01/2026

Los que quieran continuar, retomar o empezar me envian un msj: 3404459648 🤲🙏✨

31/12/2025

Gracias, gracias, gracias! Solo queda agradecer! ❤️✨

Gracias 2025 por todo lo que me enseñaste, por todos los aprendizajes y los momentos vividos, allá vamos 2026 con toda la esperanza y la fé de que será un gran año, no por el simple hecho de ser un año nuevo, sino por lo que uno estará dispuesto a trabajar para que así lo sea!

Mis cariños a todos los que están del otro lado, esperando lo que vendrá, yo con los oídos, y la escucha atenta 🤲✨🙏❤️‍🩹🫂

13/10/2025

13/10 Día del Psicólogo... Agradecer infinitamente y reconfirmar mi amor por esta profesión!

28/04/2024

Saber que uno siempre cuenta con el privilegio de la pausa. Descender la intensidad de la marcha. Acomodarse en el piso. Sacarse los zapatos. Tocarse el latido del corazón y sentir que quiero que siga ahora y que no. Así, escuchando tu respiración como respuesta. Con la cabeza inclinada, mirando al cielo que guarda tu vuelo. Tranquila, despacio. En ese silencio donde la verdad, siempre te es revelada. Eso, en pausa, date el permiso hermoso de frenar. Así, tú cuerpo a la altura de tu alma. Que espere el que pueda esperar, lo importante acá es que te sepas esperar vos. Eso también es curarse ❤️‍🩹

30/07/2023

Por estos días aprendí...
Que soy mucho más fuerte de lo que pensé, que no soy mis miedos y que puedo hacerles frente...
Aprendi a aceptar las cosas como se dan, porque aunque reniegue y me enoje las cosas siguen su curso y cuánto antes lo acepte, menos reniego de eso...
Confirme una vez más la importancia de tener una red de contención, gente que te escuche, no te juzgue y te empuje para delante...
Confirme la importancia de la terapia y el sostén de un profesional en situaciones donde nos vemos desbordados...

Entendí que cosas cotidianas que no valoramos a diario son muy importantes para mí día a día, como la comida, la actividad física, y el trabajo 🙌

Y sobre todo comprobé una vez más la importancia de trabajar (sea en el trabajo que sea, pero sobre todo en la salud) con empatía, con respeto y amor, eso realmente para algunos -como para mi- hace la diferencia, unas palabras sanadoras, tranquilidad y paciencia, algo que lamentablemente no abunda...

Sabernos frágiles, bajar las exigencias con nosotros mismos, entender que ir paso a paso es mejor que nada, tenerme paciencia que las tormentas pasan, todo esto me cuesta muchísimo... Pero trato de recordarlo a diario! 🙌

También agradecí por la paciencia de mi compañero de vida, la compañía incondicional de mamá, el empuje de papá, el sostén de amigas, y hasta de mis pacientes ❤️ Gracias!!

Hoy les comparto algo muy personal de un proceso que vengo atravesando en estas semanas, ya que no puedo dividir la anabela psicologa de la humana ♥️

09/07/2023

Descansar... algo tan fácil y tan difícil de conseguir a la vez...

Cuántas veces sentiste culpa por descansar? Cuántas veces sentiste que estabas perdiendo el tiempo? Que no estaba bien estar quieto?....
Seguramente muchas!

Parecería que debemos vivir siendo productivos, en continua actividad y no es casualidad... Vivimos en una sociedad que nos lleva a tener un ritmo acelerado, cumplir con mil objetivos a la vez, con horarios apretados, dónde pareceria que el descanso no esta permitido, o a vos alguien alguna vez te dijo que descansar estaba bien?... A mí jamás!

A nivel personal tuve que trabajar mucho para entender que disfrutar del descanso era tan importante como disfrutar de estar activo... Por esto mismo hoy dejo este posteo acá para recordarles que descansen, que se lo merecen, y que querer ser productivo todo el tiempo no es saludable ...

Buen descanso 🙌💫

05/05/2023

La felicidad -eso tan buscado por todos- es en realidad un estado de ánimo que muchas veces se cree asociado a fortunas, bienes materiales, dinero... Y si bien todo eso puede influir en ella, no es lo suficientemente necesario para alcanzarla...

Acá el punto, es alcanzable? ... La felicidad al igual que todos los estados de ánimo es pasajera, momentanea, transitoria, no se puede ser feliz como tampoco se puede estar triste toda la vida, todo es circunstancial...

La sensación de felicidad viene muchas veces desde adentro, de nuestros pensamientos, de nuestra forma de vivir y ver las cosas, de nuestra actitud ante la vida, la fortuna está ahí escondida como un tesoro bastante alcanzable, que con solo ir para adentro podemos vivenciarla ✨