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En los últimos años, hemos visto cómo surge el debate sobre la creencia en “Papá Noel” y lo que transmitimos a nuestros ...
21/12/2024

En los últimos años, hemos visto cómo surge el debate sobre la creencia en “Papá Noel” y lo que transmitimos a nuestros hijos con ella. A menudo, estas conversaciones nos invitan a caer en los siempre “culpabilizantes fundamentalismos”.

Con la fecha acercándose, oímos palabras como fantasía, mentira, juego, tradición, y nos planteamos: ¿Papá Noel sí? ¿Papá Noel no? Como si existiera una respuesta correcta y universal…

¿Y si dejamos de lado los fundamentalismos y nos enfocamos en disfrutar?

Papá Noel puede formar parte del mundo de nuestra imaginación si así lo elegimos, con esa magia que se transmite de generación en generación, conectando con la ilusión propia de la niñez y su mundo de fantasía.

Y, si en nuestra familia decidimos que Papá Noel no estará presente, también estará perfectamente bien.

Lo único verdaderamente válido es que cada familia elija lo que más disfrute, en sintonía con sus valores, creencias y emociones, únicas e irrepetibles.
Algunas familias imaginarán a Papá Noel como un ser mágico; otras compartirán la historia de San Nicolás; otras elegirán que sea un día más. Y cada decisión será especial para quienes la viven.

Juzguemos menos, abracemos más.

Que esta Navidad nos encuentre rodeados de amor y paz. Que sea una oportunidad para reencontrarnos, agradecer y compartir.
Que la ilusión y la esperanza sean el motor que impulsen nuestros sueños más profundos.

¡Celebremos la vida, irradiemos amor!

Hoy, en el Día Mundial del Prematuro, queremos reflexionar sobre la construcción del vínculo en la NEO.Como profesionale...
17/11/2024

Hoy, en el Día Mundial del Prematuro, queremos reflexionar sobre la construcción del vínculo en la NEO.

Como profesionales de la salud, tenemos el privilegio y la responsabilidad de facilitar esos primeros encuentros, acompañar y mediar con palabras cuando el miedo, la angustia y la incertidumbre tienen lugar...

Promover y proteger este vínculo entre el bebé y su familia es esencial, no como un gesto idealizado, sino como una base real para el desarrollo físico y emocional 🤍

Nunca olvidemos que detrás de cada monitor y protocolo, hay un bebito que siente, una familia que sueña, y un equipo que, sin duda, puede marcar la diferencia.

Por ello, a las familias que están atravesando esta vivencia los queremos alentar a que estén presentes, sosteniendo a su bebito, haciéndole sentir que están ahí, para él 🤍 Habitilarlos a hablarle, cantarle, narrarle, transmitirle sus deseos y proyectos, expresándole su amor tan grande como inconmensurable...
Los invitamos a su vez a crear un equipo "familia - profesionales" para transitar así, esta experiencia acompañados... Construyendo juntos, con cada mirada, gesto e intervención, el puente que unirá, por y para siempre, la neo con el hogar 🤍

𝘌𝘭 𝘮𝘶𝘯𝘥𝘪𝘢𝘭, 𝘶𝘯𝘢 𝘦𝘯𝘳𝘪𝘲𝘶𝘦𝘤𝘦𝘥𝘰𝘳𝘢 𝘪𝘯𝘴𝘵𝘢𝘯𝘤𝘪𝘢 𝘥𝘦 𝘢𝘱𝘳𝘦𝘯𝘥𝘪𝘻𝘢𝘫𝘦 ⚽Los argentinos nos encontramos inmersos en el “mundo mundial” y ...
09/12/2022

𝘌𝘭 𝘮𝘶𝘯𝘥𝘪𝘢𝘭, 𝘶𝘯𝘢 𝘦𝘯𝘳𝘪𝘲𝘶𝘦𝘤𝘦𝘥𝘰𝘳𝘢 𝘪𝘯𝘴𝘵𝘢𝘯𝘤𝘪𝘢 𝘥𝘦 𝘢𝘱𝘳𝘦𝘯𝘥𝘪𝘻𝘢𝘫𝘦 ⚽

Los argentinos nos encontramos inmersos en el “mundo mundial” y nuestras pasiones salen a relucir más que nunca.
𝘌𝘭 𝘱𝘢í𝘴 𝘶𝘯𝘪𝘥𝘰 𝘢𝘭𝘦𝘯𝘵𝘢𝘯𝘥𝘰 𝘢 𝘭𝘢 𝘴𝘦𝘭𝘦𝘤𝘤𝘪ó𝘯, 𝘦𝘯 𝘣ú𝘴𝘲𝘶𝘦𝘥𝘢 𝘥𝘦 𝘶𝘯 𝘰𝘣𝘫𝘦𝘵𝘪𝘷𝘰 𝘦𝘯 𝘤𝘰𝘮ú𝘯 𝘦𝘮𝘰𝘤𝘪𝘰𝘯𝘢 𝘺 𝘦𝘯𝘰𝘳𝘨𝘶𝘭𝘭𝘦𝘤𝘦.🙏🏼

La complicidad en las miradas, los gestos compartidos, las canciones desde lo profundo del alma que erizan cualquier corazón

El folclore bien “argento”, los encuentros sociales, “las previas”, los abrazos con lágrimas brotando de los ojos.
La emoción interpela y los latidos se aceleran… 🤍
❗Pero no debemos olvidar que hablamos fundamentalmente de “un juego” y como tal, una instancia sumamente enriquecedora de aprendizaje.

En un momento en el que parece que lo único importante es el éxito (porque sí, somos sumamente exitistas) el mundial nos abre una inigualable posibilidad de acercarnos a nuestros niños para transmitirles más allá de las pasiones, los valores... ✨

Es aquí donde los deportes en equipo tienen una maravillosa enseñanza, la principal: “𝗡𝗶𝗻𝗴ú𝗻 𝗷𝘂𝗴𝗮𝗱𝗼𝗿 𝗲𝘀 𝘁𝗮𝗻 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝘁𝗼𝗱𝗼𝘀 𝗷𝘂𝗻𝘁𝗼𝘀”. El deporte es esfuerzo, disciplina, perseverancia, capacidad de entrega, tenacidad, determinación. Es fundamentalmente comunicación, vínculos, liderazgo, escucha, flexibilidad, confianza, espíritu de lucha. Es allí donde el “yo” se diluye para dar lugar al “NOSOTROS” 🫂

Oportunidad para valorar más el esfuerzo y la entrega, que el resultado…

𝐀𝐥𝐮𝐦𝐛𝐫𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐥𝐚 𝐦𝐮𝐞𝐫𝐭𝐞, 𝐚𝐛𝐫𝐚𝐳𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐞𝐥 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫..La importancia de los profesionales de la salud en la elaboración del proceso ...
15/10/2022

𝐀𝐥𝐮𝐦𝐛𝐫𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐥𝐚 𝐦𝐮𝐞𝐫𝐭𝐞, 𝐚𝐛𝐫𝐚𝐳𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐞𝐥 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫..

La importancia de los profesionales de la salud en la elaboración del proceso del duelo.

A los profesionales de la salud no se les “enseña” a estar frente al más intenso y genuino dolor que genera la muerte… De este modo suele prevalecer un mecanismo de huida, de distancia emocional que no hace más que retroalimentar e incrementar el sufrimiento.
Existe gran evidencia sobre la centralidad que tiene el apoyo brindado por parte del personal de salud a los familiares en duelo y como su intervención influye directamente en la evolución del mismo. El “saber médico” pierde todo su sentido y eficacia si no se acompaña de un trato respetuoso, cálido, delicado y empático.

Hoy deseamos preguntarnos, visibilizar y validar aquello que les sucede a los profesionales de la salud ante la muerte perinatal, para a partir de allí, comenzar a construir un recorrido en el que prime la presencia y la contención por sobre la ausencia y la desconsideración.

Si bien, cada respuesta es única y singular, 𝘩𝘢𝘺 𝘤𝘪𝘦𝘳𝘵𝘰𝘴 𝘥𝘦𝘯𝘰𝘮𝘪𝘯𝘢𝘥𝘰𝘳𝘦𝘴 𝘤𝘰𝘮𝘶𝘯𝘦𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘯𝘰 𝘱𝘰𝘥𝘦𝘮𝘰𝘴 𝘥𝘦𝘴𝘢𝘵𝘦𝘯𝘥𝘦𝘳:

Sienten falta de formación y recursos para gestionar el impacto emocional, sensación de no saber cómo actuar, sentimientos de dolor, miedo, culpa, ansiedad, tristeza, preocupación, rabia, impotencia y desolación. Temen consecuencias legales a pesar de que no sean en absoluto responsables. Sufren pesadillas y flashbacks.

La gran mayoría desea estar presente, cuidar los detalles, promover el encuentro, la creación de memorias, pero se confrontan a un enorme vacío y soledad.

✋🏼Nos encontramos en un cambio de mirada y perspectiva, que pide a gritos la medicina humanizar… Es nuestra responsabilidad escuchar a los profesionales y las familias. Promover los recursos formativos, el deseo y el apoyo institucional. Empezar a dar lugar a la emergencia del dolor compartido para juntos en equipo comenzarlo a integrar.

❕Como profesionales de la salud perinatal no podemos evitar el sufrimiento humano, pero sí podemos y debemos a la muerte alumbrar y al dolor abrazar…

¿Por qué es importante vivir el momento presente? 🤔✨El presente es la única realidad que tenemos a nuestro alcance; el p...
30/09/2022

¿Por qué es importante vivir el momento presente? 🤔

✨El presente es la única realidad que tenemos a nuestro alcance; el pasado ya ha quedado atrás y el futuro aún está por llegar...✨

Pero ¿qué implica vivir el momento presente?
❤Aprender a reconocer nuestras emociones y sentimientos, validándolos.
❤Encontrar el sentido a lo vivido.
❤Afrontar lo que nos sucede y hacer que lo que deseamos suceda.
❤Ser conscientes de aquello que necesitamos y nos potencia.
❤Disfrutar cada vivencia con la sensación de que será única e irrepetible.
❤Dedicarnos tiempo de calidad.
❤Priorizar los vínculos que nos hacen bien, brindándoles ese “ratito extra”
❤Realizar actividades que nos conduzcan al disfrute y al enriquecimiento personal…

En el mundo agitado en el que vivimos, muchas veces llegamos al fin de día sin haberlo disfrutado, postergando la llamada “felicidad” que sin duda la podemos encontrar en las vivencias más simples y cotidianas, siempre y cuando aprendamos a elegirlas y valorarlas.💕

Vos ¿lográs vivir en el aquí y ahora?🤔💕

- ¿Cuánto tiempo es “para siempre”? ✨
- A veces un solo segundo…❤

¿Sabías que visualizar una acción activa las mismas áreas del cerebro que si de verdad la estuvieras vivenciado? 😊✨Por e...
28/09/2022

¿Sabías que visualizar una acción activa las mismas áreas del cerebro que si de verdad la estuvieras vivenciado? 😊

✨Por ello, es fundamental entrenar nuestras rutinas de visualización positivas. Cuando logramos a través de la práctica, refinar nuestra técnica de visualización no sólo imaginamos, sino que también, logramos sentir cada vivencia y sensación como si realmente estuviéramos haciéndola físicamente.✨

🏃‍♀️En el área deportiva es un recurso valiosísimo de trabajo, ya que tiene como objetivo principal que el deportista pueda reproducir mentalmente una situación deseada con el fin de despejar obstáculos mentales (ansiedad, presiones, inseguridad, miedos) y favorecer así una correcta ejecución técnica. ❤

¡El consejo del día! 📢

✅Visualizá tu objetivo
✅Visualizá el proceso
✅Visualizá el resultado

💪Entrená duro, sé disciplinado y constante.
Ahora imagínate cada paso, cada imprevisto, cada dificultad que vas a superar. Visualízate consiguiéndolo. ¡Soñalo, creelo, hacelo realidad! 🥰

Vos ¿conocés técnicas de visualización? ¿Las aplicás? 😁

💕Si pudiera elegir y ser otra persona, sin duda elegiría ser la madre de mi madre.¿Por qué? 🤔Pues le daría todos los bes...
26/09/2022

💕Si pudiera elegir y ser otra persona, sin duda elegiría ser la madre de mi madre.
¿Por qué? 🤔
Pues le daría todos los besos que le faltaron cuando era niña.❤
Le leería todos los cuentos que nunca nadie le leyó.🥰
Cuando la arrope por la noche le diría con todo mi amor cuanto la quiero.😍

✨Le enseñaría que la vida es bella entre los brazos de quien te quiere.
Le compraría una manzana de caramelo.
Le cantaría canciones.
Jugaríamos en el suelo.✨

💕La peinaría cada mañana con amor e iría al colegio.
No tendría que trabajar tan pequeña.
No tendría que llorar tanto.
No crecería cosiendo su corazón con tristeza.
Sería una niña feliz.💕

Si pudiera ser otra persona sería su madre sin dudarlo, le enseñaría que el amor no es dolor y lo maravilloso que es despertar cada mañana a su lado.

Porque la quiero tanto siendo su hija, ¡cómo la querría cuando al nacer la tuviera entre mis brazos! 💖

Autor desconocido

🥰La propia maternidad nos lleva a resignificar el vínculo con nuestras madres. Agradezco a la vida por mi mamá, por su disponibilidad emocional, por su amor incondicional…
No puedo ser su madre, pero me prometo ser una hija que le recuerde día a día, lo valiosa e importante que es en mi vida.🥰

En ocasiones, solemos caer en la falacia de creer que lo central en nuestras vidas es acumular logros, sin darnos cuenta...
23/09/2022

En ocasiones, solemos caer en la falacia de creer que lo central en nuestras vidas es acumular logros, sin darnos cuenta de que son los procesos los que verdaderamente nos enriquecen. ✨

Muchas veces decimos lo que “somos” en términos de lo que hemos logrado o llegado a ser a nivel académico, profesional, triunfos, campeonatos… Sin embargo, detrás de todas estos “títulos” o profesiones, se nos olvida visibilizar y recordarnos todo lo que hemos superado para lograrlo.❤

Cada situación que hemos transitado nos deja un aprendizaje, nos imprime una huella que hay que rescatar porque allí radica nuestro verdadero poder, la fuerza de voluntad, el deseo que nos moviliza a sentirnos bien, el esfuerzo, la perseverancia, la capacidad de resiliencia y la constancia.😁❤

Sin lugar a dudas cuando conseguimos concretar nuestros objetivos nos sentimos realizados e incluso nos enorgullecemos de nosotros mismos, pero esos logros ¿nos definen? 🥰

No son los logros en sí, es como llegamos hasta allí…😍

👑Un rey fue hasta su jardín y descubrió que sus árboles y flores se estaban muriendo.El Roble le dijo que se moría porqu...
21/09/2022

👑Un rey fue hasta su jardín y descubrió que sus árboles y flores se estaban muriendo.
El Roble le dijo que se moría porque no podía ser tan alto como el Pino.
Volviéndose al Pino, lo halló caído porque no podía dar uvas como la vid. Y la vid se moría porque no podía florecer como la Rosa.🌹🌹
🌹🌹La Rosa lloraba porque no podía ser alta y sólida como el Roble. Entonces encontró una planta, una fresia, floreciendo y más fresca que nunca.
El rey preguntó:
¿Cómo es que creces saludable en medio de este jardín mustio y sombrío?
No lo sé. Quizás, porque siempre supuse que cuando me plantaste, querías fresias. Si hubieras querido un Roble o una Rosa lo hubieras plantado. En ese momento, me dije “Intentaré ser fresia de la mejor manera que pueda”.

¡Feliz Primavera!🌹💐🌷🪷🌺🌸
Anhelo que nos permitamos disfrutar y florecer siendo simplemente aquello que deseemos ser. 👑

Al momento de la competencia, las conversaciones que mantenemos con nosotros mismos pueden ser nuestro mejor aliado o nu...
19/09/2022

Al momento de la competencia, las conversaciones que mantenemos con nosotros mismos pueden ser nuestro mejor aliado o nuestro mayor enemigo.😊🙁

Nuestros pensamientos y diálogo interno, movilizan nuestras emociones y éstas repercuten en nuestras acciones, afectando de este modo, nuestro rendimiento. 💪✨

😃Te invito a realizar la siguiente tarea:

Identificá tus pensamientos negativos, escribilos y analizalos para intentar descubrir “su origen”:
¿Tienen alguna base “real’? ¿Cuál sería?
¿Hay algo que puedas hacer para modificarlos? ¿Qué sería?
Ahora intentá reemplazarlos por pensamientos positivos que resulten útiles en tu disciplina.

Te dejo unos sencillos ejemplos para que tengas de modelo: 😁

Eliminemos estos…
X No voy a poder
X Qué mal lo estoy haciendo
X Seguro me voy a caer
X Voy a hacer el ridículo
X No me va a ir bien
X La tiro afuera

Apostemos a estos…
❤ Yo puedo
❤ Lo voy a lograr
❤ Voy a dar lo mejor de mi
❤ Lo estoy haciendo bien
❤ Cada competencia es un aprendizaje
❤ Lo haré tal como lo entrené

✨Te aconsejo que escribas una lista de pensamientos positivos de “contraataque” para que puedas acudir a ellos cada vez que se te aparezca de manera invasiva un pensamiento o sensación negativa. En un primer momento lo tendrás que realizar de manera consciente y deliberada, pero luego lo tendrás tan internalizado que los pensamientos positivos serán los primeros en aflorar.✨

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