Lic. Lucía Córdoba

25/08/2026

Volver a entrenar después del parto también es volver a confiar en tu cuerpo 🤍

- Cada proceso tiene sus tiempos y no existe una única forma de retomar la actividad física. La clave está en conocer cómo responde tu cuerpo, acompañar esa etapa y construir una vuelta al movimiento de manera progresiva.

- Desde la fisioterapia de suelo pélvico podemos evaluar, orientar y acompañarte para que recuperes seguridad en cada movimiento.

19/08/2026

La hinchazón abdominal también puede tener una mirada desde la fisioterapia. 🙌🏼

👉🏻 Entender cómo responde tu cuerpo y cómo trabajan en conjunto distintas estructuras es clave para abordar esas molestias que aparecen de manera frecuente.

11/08/2026

La diástasis abdominal no tiene por qué convertirse en una limitación para tu día a día. 🙌

- Conocer cómo está funcionando tu abdomen es el primer paso para poder acompañar su recuperación de manera segura y adaptada a vos.

- No se trata de apurarse ni de buscar resultados inmediatos, sino de entender qué necesita tu cuerpo y avanzar respetando sus tiempos.

✨ Un tratamiento personalizado puede hacer la diferencia.

05/08/2026

〰️ No todo abdomen que cambia de forma tiene la misma causa.

〰️ Muchas veces se intenta solucionar con ejercicios sacados de internet, cuando lo primero debería ser conocer qué está pasando y recibir una evaluación adecuada.

〰️ Informarse es el primer paso para elegir el tratamiento correcto y cuidar tu salud.

💥 Si tenés dudas, consultá con un profesional especializado.

30/07/2026

💥Conocer más sobre el nervio pudendo ayuda a entender por qué pueden aparecer síntomas que muchas veces se confunden con otras patologías.

⚠️ Informarse es importante, pero una evaluación profesional es la que permite definir el mejor camino para cada caso.
〰️ Lic. Lucía Córdoba | Rehabilitación Suelo Pélvicoa

30/07/2026

💥Conocer más sobre el nervio pudendo ayuda a entender por qué pueden aparecer síntomas que muchas veces se confunden con otras patologías.

⚠️ Informarse es importante, pero una evaluación profesional es la que permite definir el mejor camino para cada caso.

22/07/2026

No todo dolor en la pelvis tiene el mismo origen. A veces, detrás de síntomas persistentes que parecen no tener explicación, existe una causa que puede identificarse y tratarse.

Escuchar al cuerpo, consultar a tiempo y recibir una evaluación adecuada son pasos fundamentales para mejorar la calidad de vida. ✨

16/07/2026

Muchas veces pensamos que el estreñimiento solo afecta al intestino, pero su impacto puede ir mucho más allá.

La salud digestiva, los hábitos diarios y el funcionamiento del suelo pélvico están más relacionados de lo que imaginamos. Incorporar pequeños cambios a tiempo puede marcar una gran diferencia en tu bienestar y ayudar a prevenir molestias futuras.

Si tenés dudas o notás síntomas, una evaluación profesional es el primer paso para encontrar la mejor solución. 💙

24/06/2026

Muchas mujeres conviven con molestias íntimas durante meses o incluso años pensando que son “normales”. Pero cuando aparecen síntomas persistentes, escuchar al cuerpo y consultar a tiempo puede marcar una gran diferencia.

Un abordaje integral, con el tratamiento médico indicado y el acompañamiento de la fisioterapia de suelo pélvico cuando corresponde, puede contribuir a mejorar el bienestar y la calidad de vida.

16/06/2026