Lic. Mariela Coppola

Lic. Mariela Coppola 📚Especialista en Vinculos, Parejas y Familias.
🧠Apego Adulto, Dependencia Emocional y Buen-Amor.
🌀Workshops: Educación Emocional.

A veces creemos que cuidarnos en una relación implica alejarnos emocionalmente, endurecernos o dejar de sentir.Pero los ...
27/05/2026

A veces creemos que cuidarnos en una relación implica alejarnos emocionalmente, endurecernos o dejar de sentir.

Pero los límites saludables no están para levantar paredes.
Están para ayudarnos a vincularnos sin perdernos en el camino.

Poder registrar lo que sentimos, expresar lo que nos lastima y reconocer lo que necesitamos también forma parte de construir vínculos más sanos.

La vulnerabilidad no es lo opuesto al cuidado.
Muchas veces, el verdadero cuidado empieza cuando dejamos de abandonarnos para sostener una relación.

En ocasiones, revisar nuestras formas de vincularnos con acompañamiento terapéutico puede ayudarnos a construir relaciones más conscientes y cuidadas.

Marie 🤍

24/05/2026

A veces crecemos creyendo que ciertas formas de vincularnos son normales, simplemente porque fueron las únicas que conocimos.

Pero muchas de las ideas que tenemos sobre el amor, la familia, el cuidado o el afecto no nacen con nosotros: se construyen a partir de nuestras experiencias.

Y cuando un entorno no fue seguro emocionalmente, muchas veces aprendemos a sobrevivir antes que a sentirnos en calma.

La terapia no cambia el pasado, pero puede ayudarnos a comprenderlo, resignificarlo y construir vínculos más sanos con nosotros mismos y con los demás.

A veces el agotamiento emocional no tiene que ver solamente con el estrés o la cantidad de cosas que hacemos.También pue...
20/05/2026

A veces el agotamiento emocional no tiene que ver solamente con el estrés o la cantidad de cosas que hacemos.

También puede aparecer cuando pasamos mucho tiempo desconectados de espacios donde podemos sentirnos contenidos, escuchados o genuinamente acompañados.

En una época donde la hiperconexión convive con la soledad, muchas personas experimentan ansiedad, cansancio mental, dificultad para frenar o sensación de vacío aun estando rodeadas de gente.

Los vínculos saludables, las conversaciones reales y los momentos compartidos pueden convertirse en espacios de regulación emocional y bienestar psicológico.

Hacer lugar para encontrarnos con otros no siempre resuelve todo, pero muchas veces ayuda a aliviar la sobrecarga cotidiana y recuperar algo de nuestra energía emocional.

Marie 🤍

Guardalo si te quedaste pensando.

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17/05/2026

A veces, una experiencia en la adolescencia puede marcar el rumbo de toda una vida.

A los 15 años, un trabajo escolar sobre violencia familiar llevó a Mariela a realizar una entrevista que despertó preguntas profundas sobre el alma humana, el sufrimiento y las huellas que dejan nuestras experiencias.

Ese trabajo ganó un premio, pero lo más importante fue que encendió una vocación que la acompañaría para siempre: estudiar Psicología.

Muchas veces, nuestra vocación aparece cuando algo nos conmueve profundamente y nos impulsa a querer comprender al ser humano.

¿Recordás algún momento de tu vida que haya cambiado tu camino?

❤️

A veces buscamos herramientas para seguir sosteniendo el ritmo, cuando en realidad el cuerpo o la mente están intentando...
13/05/2026

A veces buscamos herramientas para seguir sosteniendo el ritmo, cuando en realidad el cuerpo o la mente están intentando mostrarnos que algo necesita atención.

No siempre se trata de hacer más.
A veces, el primer paso es poder parar y escucharnos.

Guardalo si sentís que lo necesitabas.

Si sentís que esto te resuena, podés escribirnos por WhatsApp:
📲 +54 9 11 3080 2738

Clase 4 de Psicoeducación. 💓📝➡️ Tema: Las personas con Trastorno límite de personalidad,  suelen atravesar una intensa i...
13/05/2026

Clase 4 de Psicoeducación. 💓📝

➡️ Tema: Las personas con Trastorno límite de personalidad, suelen atravesar una intensa inestabilidad emocional, impulsividad, vínculos difíciles, miedo al abandono, conductas autolesivas y un profundo sentimiento de vacío.

Esta clase de psicoeducación está orientada a brindar, de forma teórica y práctica, herramientas de autorregulación emocional y conductual para una vida más estable y consciente.

🗓️ Viernes 15 de mayo
⏰ De 19:30HS a 21:00HS
💻 Modalidad virtual por Zoom

⭐️ Coordinación: Lic. Mariela Coppola
⭐️ Equipo docente: Lic. Ingrid Martin y equipo

💰 Valor:
• Argentina: $25.000 por clase.
• Exterior: USD/EUR 25 por clase.
📌👨‍💻 Grupo de WhatsApp con material y novedades.

CONSULTAS O INSCRIPCIONES 📲 AL 11 3080 2738.

¿Estás preparada/o para cambiar jaulas por alas? 🦋

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Marie.🤍

10/05/2026

Salir de la ciudad.
Bajar el ritmo.
Entrar en otro paisaje… también interno.

Este fin de semana compartimos un espacio de pausa, presencia y escucha.
Un encuentro orientado a la exploración interna, acompañado desde un encuadre terapéutico que incluye preparación, experiencia y posterior integración.

Este tipo de prácticas, realizadas en contextos cuidados y con acompañamiento profesional, invitan a flexibilizar automatismos, habilitar nuevas miradas y reconectar con aspectos profundos de la propia experiencia.

A través del sonido, la respiración y el sostén grupal, se abrió un tiempo de conexión donde cada proceso fue singular y respetado.

Presencia
Escucha
Conexión

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Marie 🤍

PARA INSCRIPCIONES E INFORMACIÓN DE LAS CLASES DE PSICOEDUCACIÓN:
📲+54 9 11 3080 2738

10/05/2026

Salir de la ciudad.
Bajar el ritmo.
Entrar en otro paisaje… también interno.

Hace unos días atrás, compartimos un espacio de pausa, presencia y escucha.
Un encuentro orientado a la exploración interna, acompañado desde un encuadre terapéutico que incluye preparación, experiencia y posterior integración.

Este tipo de prácticas, realizadas en contextos cuidados y con acompañamiento profesional, invitan a flexibilizar automatismos, habilitar nuevas miradas y reconectar con aspectos profundos de la propia experiencia.

A través del sonido, la respiración y el sostén grupal, se abrió un tiempo de conexión donde cada proceso fue singular y respetado.

Presencia
Escucha
Conexión

¿Estás preparada/o para cambiar jaulas por alas? 🦋

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Marie 🤍

PARA INSCRIPCIONES E INFORMACIÓN DE LAS CLASES DE PSICOEDUCACIÓN:
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No todo lo que pasa por tu mente es verdad.A veces no es el hecho lo que duele,sino la historia que construimos alrededo...
06/05/2026

No todo lo que pasa por tu mente es verdad.

A veces no es el hecho lo que duele,
sino la historia que construimos alrededor.

Cuestionar esos relatos
y aprender a no identificarnos automáticamente con ellos
puede cambiar profundamente cómo vivimos lo que nos pasa.

Ahí es donde el proceso terapéutico se vuelve clave:
no para dejar de pensar,
sino para relacionarnos distinto con lo que pensamos.

💬 Si sentís que esto te resuena, podés escribirnos por WhatsApp:
📲 +54 9 11 3080 2738

🔖 Si esto te sirve, guardalo y compartilo con alguien que esté pasando por algo parecido.

03/05/2026

Los límites no arruinan una pareja.
La falta de límites, sí.

No son prohibiciones.
Son autocuidado.

El problema es cuando no llegamos a tiempo:
nos callamos, acumulamos…
y después explotamos.

Antes de decir “hasta acá”, hay algo clave:
registrarte.

¿Qué te duele?
¿Qué te molesta?
¿En qué momentos te sentís poco valorada?

Si no lo registrás, no lo podés decir.
Y lo que no se dice, se acumula.

Una pareja sana no es la que evita conflictos, es la que sabe hablar a tiempo.

Los límites no alejan.
Bien puestos, construyen.

¿Te cuesta poner límites sin culpa?

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