02/09/2026
🌿 Comienza septiembre, y con él, una nueva estación.
Los cambios de temperatura nos invitan a prestar un poquito más de atención a nuestro cuerpo y a nuestros hábitos.
🧥 Vestirnos en capas
💧 Mantenernos hidratados
🥗 Elegir una alimentación equilibrada
🚶♀️ Mantenernos activos
🧼 Cuidar la higiene de manos
💉 Revisar que nuestras vacunas estén al día
Pequeñas acciones cotidianas pueden hacer una gran diferencia en nuestra salud y bienestar.
Desde la Asociación Médica del Departamento San Martín, te invitamos a comenzar esta primavera cuidándote. Porque prevenir también es una forma de querernos. 💚
Primavera HábitosSaludables