Lunes 10:00 - 18:00 Martes 10:00 - 18:00 Miércoles 10:00 - 18:00 Jueves 10:00 - 18:00 Viernes 10:00 - 18:00

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Consultorios Cedro Rincón

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San José del Rincón
Consultorios Cedro Rincón

Consultorios Cedro

12/07/2026

Tip Saludable 🧳🏖☀️ Los viajes y el equipaje 👉

Vacaciones Mode On ✈️
¿Recordás estos consejos sobre cómo armar la valija?
• Llenarla siempre sobre una superficie donde la altura sea ideal para no tener que inclinarse y menos manipular peso con la espalda.
• Llevar siempre lo necesario (claramente más apuntado a las mujeres) para cuando haya que transportarla de un lado a otro.
• Manipular en lo posible el equipaje de a dos, por la misma razón que quienes lo manipulan solos en aeropuertos llevan una faja de esfuerzo, es mucho peso para una sola persona.
• Aprovechemos la ayuda de quienes trabajan de esto. Siempre es barata una propina para que nos carguen el equipaje comparada con un problema de salud durante nuestras vacaciones 😉
Ahora sí... ¡BuenViaje!

Atiende en Consultorios Cedro
Kinesióloga y Fisiatra
Lic. Sandra Benz
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07/07/2026

Cedro Tips
🔴 3 RECOMENDACIONES :
El frío puede afectar nuestras cuerdas vocales más de lo que pensamos!.
▪️ Evitar cambios bruscos de temperatura, especialmente en la zona del cuello. protegiendo la zona laríngea por completo.
▪️ Evitar el aire acondicionado en calor extremo en los interiores ya que puede resecar la mucosa laríngea.
▪️ Extremar la respiración nasal, ya que ello humidificará, calefaccionará y purificará el aire inhalado. Atiende en Consultorios Cedro!!!!!
Fonoaudiologa
Fono. Florentina Cardozo
👶👧🧒 (MARTES)
En Consultorios Cedro
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06/07/2026

Estos 🧀🥬 Muffins de acelga, ricota y quínoa 🧀🥬 surgieron un día que estaba haciendo otras recetas y me sobraron ingredientes. Obviamente que la comida no se tira, así que mezclé todo y lo mandé al horno. Nada más fácil! Salen 6 unidades.
✔️ Ingredientes: 🔺 1/3 taza de quínoa cruda o 1 taza de quínoa cocida 🔺 1 taza de ricota magra 🔺 1 taza de acelga cocida, escurrida y picada 🔺 3 cdas de queso rallado 🔺 3 huevos 🔺 sal, pimienta, ajo y nuez moscada 🔺 c/n de queso fresco en trozos
✔️ Procedimiento:
👉 Lavar y escurrir la quínoa varias veces hasta que el agua salga limpia.
👉 Hervirla y escurrirla.
👉 Colocarla en un recipiente junto a la ricota, la acelga, los huevos, el queso rallado y los condimentos, mezclar.
👉 Esparcir rocío vegetal sobre moldes para muffins.
👉 Rellenarlos con la preparación.
👉 Agregarles el queso fresco encima.
👉 Cocinar a horno moderado por 30 miutos aprox.
😉 Si quieren pueden hacerlos con más acelga. Yo no usé tanto porque como les comenté, eran puchitos de cosas que me fueron sobrando jajaja.

06/07/2026

Hola hola! Cómo andan? Hoy les comparto este 🍞 Pan de avena y semillas 🍞 que quedó tremendo como verán! Al llevar avena que es un cereal integral logramos que se demore muchísimo la digestión y absorción de todos sus nutrientes y eso significa mayor saciedad. Les paso la receta para uno como el de la foto.
🔶 Masa: 🔺 250 gr de avena extrafina 🔺 300 gr de harina 000 🔺 1/2 cubo (25 gr) de levadura fresca 🔺 c/n de agua tibia 🔺 1 huevo 🔺 1/4 taza de aceite 🔺 1 cdita de azúcar 🔺 1 pizca de sal 🔺 3 cdas de mix de semillas
🔶 Cobertura: 🔺 1 yema de huevo 🔺 1 cda de mix de semillas
🔶 Procedimiento:
👉 Colocar la avena extrafina y la harina 000, en un bowl, mezclar y hacer un hueco en el centro.
👉 Colocar una taza de agua tibia en un recipiente, agregar la levadura fresca y mezclar hasta que se disuelva por completo.
👉 Verter el agua mezclada con la levadura en el bowl con la avena y la harina.
👉 Agregar el huevo, el aceite, el azúcar y la sal, mezclar.
👉 Agregar el mix de semillas, mezclar.
👉 Amasar por unos minutos hasta obtener una masa homogénea.
⚠️ No debe quedar dura ni pegajosa. Si está dura agreguen más agua y si esta pegajosa agreguen más harina.
👉 Esparcir rocío vegetal sobre una budinera.
👉 Formar un cilindro con la masa.
👉 Colocarla dentro de la budinera.
👉 Tapar con un mantel y dejar leudar en un lugar templado por 45 minutos aprox.
👉 Cocinar a horno entre bajo y moderado por 20 minutos.
👉 Retirar el pan del horno.
👉 Pincelarlo con la yema de huevo y agregarle el mix de semillas.
👉 Cocinarlo en el horno por 10 minutos más.y

25/06/2026

Ginecología y Obstetricia

Dr. Dalla Costa Juan (JUEVES) HOY!

✅Controles ginecológicos, toma de PAP
✅ Patologías mamarias y del tracto ge***al inferior.
✅Laparoscopia ginecológica
✅Control integral del embarazo
✅Consejería en métodos anticonceptivos
✅ cirugías mínimamente invasivas

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ATIENDE OBRAS SOCIALES Y PARTICULARES.
🏥Ruta 1 km 5.5 bajada del cementerio, en diagonal a farmacia Pastor. San José del Rincón

25/06/2026

Cada paso cuenta 👣

No ignores el dolor, aprovecha y realuza una consulta, dale a tu cuerpo el cuidado que merece. 🏥
Traumatología en
Consultorios Cedro

Dra. Bertín Alejandra ❤️
Cirujana Ortopeda y Traumatóloga

ATIENDE HOY, JUEVES!!!

☎ Teléfono fijo 4971881
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💻 → facebook e Instagram Cedro Rincón

24/06/2026

👨‍⚕️Dr. Drozdowicz Martín
Médico Cardiólogo
✅Ecocardiograma
✅ Holter
✅Electrocardiograma en el momento.
✅Eco Doppler vascular periférico arterial ( paciente diabéticos, fístulas en hemodiálisis, arteriopatia periférica, etc).
✅Eco Doppler venoso periférico ( varices, trombosis, etc)
✅ Eco Doppler vasos de cuello.
✅ Eco Doppler renal ( trasplante renal, hipertensión arterial, etc)
✅Eco Doppler hepatico y aorta abdominal.
✅Control
✅Riesgo quirúrgico
✅Apto físico
✅Prevención Cardiovascular
✅Cardiopatía
✅Cardiopatías congénitas
✅Isquemia
✅Valvulopatías
✅Insuficiencia cardíaca, arritmias...
✅ Etc
En Consultorios Cedro los miércoles.
📣Atención médica programada, de carácter preventivo y seguimiento de enfermedades crónicas, con sistema de turno previo. 👇
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Obras Sociales
Particulares

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San José Del Rincón
3089

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Martes	10:00 - 18:00
Miércoles	10:00 - 18:00
Jueves	10:00 - 18:00
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