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Os InAltum Terapia Online ¿Por qué sentir tristeza es positivo? Herramientas para redescubrirse.

21/04/2026
07/01/2026

No sé si tenga razón o no. Se puede equivocar... pero éste tipo usa la inteligencia para la causa final, no para el autoerotismo de las abstracciones.

11/12/2025

Hay expectativas sanas y expectativas usurarias 💣
La expectativa sana espera, pero deja al otro ser. La usuraria pone precio: “si me querés, tenés que hacer / decir / reaccionar así”. Cuando eso no pasa, no duele sólo el hecho: duele que se caiga el guion interno. Entonces el otro queda marcado como moroso emocional.
Simone Weil lo sintetiza: “Las personas ‘nos deben’ aquello que imaginamos que nos van a dar. Tenemos que perdonarles esa deuda.”
Tal vez la verdadera adultez no sea dejar de esperar, sino dejar de convertir cada esperanza en factura. 🧾💔

11/12/2025

El resentimiento también lleva contabilidad 🧾💣
“Yo hice tanto por vos, vos tendrías que…”
El problema: muchas de esas cosas nunca fueron un contrato. Fueron apuesta, ilusión, fantasía. Y la fantasía no genera obligación.

Si quiero vivir más ligero, necesito una auditoría brutal:
👉 ¿Qué cosas te estoy cobrando que nunca prometiste?
Ahí entra la frase de Simone Weil:
“Las personas ‘nos deben’ aquello que imaginamos que nos van a dar. Tenemos que perdonarles esa deuda.”

Perdonar no es decir “no pasó nada”.
Es decir: “pasó dentro de mí, no dentro de vos”.
Ahí empieza a desarmarse la factura del resentimiento. 💔🧠

07/12/2025

La trampa de la deuda invisible
A veces no castigo lo que hiciste, sino lo que yo imaginé que ibas a hacer 💥
Te vuelvo “deudor” de escenas que sólo existieron en mi cabeza: que me ibas a cuidar así, responder así, amarme así.
No es sólo tu falta… es mi libreto silencioso.
Simone Weil lo nombra perfecto:
“Las personas ‘nos deben’ aquello que imaginamos que nos van a dar. Tenemos que perdonarles esa deuda.”
El primer perdón no es por lo que el otro hizo, sino por todo lo que yo esperé sin decirlo.

✨ Si sentís que vivís pasando factura en silencio, este reel es para vos.

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