08/05/2026
Hablemos de salud mental materna.
Hablemos de la maternidad real.
Hablemos de lo que nadie habla.
Hablemos de la mamá que nace cuando nace su bebé.
El puerperio sí duele,
dar la teta duele aunque las puericultoras alcen bandera que dar de mamar no debería doler. Duele ser el único alimento, duele despertar a un recién nacido para su toma, duele no poder darle, duele no saber si el bebé se asfixia, se ahoga, tiene hambre o le cae mal la leche.
El puerperio sí duele,
las emociones están revueltas, las lágrimas salen a flote como océano y con ellas la culpa de llorar con bebé. El miedo florece como un monstruo, miedo de no saber nada, miedo de hacerlo mal, miedo de no poder salir nunca de esa extraña tristeza que apareció en la sala de parto.
El puerperio sí duele,
el golpe de realidad de los primeros días cuando lo que debería suceder es amor incondicional y extremo, pero no aparece y solo se piensa en silencio. La pregunta que invade el pensamiento ¿seré mala madre que no siento eso que decían que iba a suceder?
El puerperio sí duele,
la ambivalencia de necesitar ayuda y que venga otro a sostener a bebé pero cuando otro lo sostiene sentir esos celos de querer que lo devuelvan a mis brazos de inmediato. La ansiedad de que otro sostenga a bebé y no sean mis brazos que lo están cuidando y pueda pasarle algo.
El puerperio sí duele,
duele la mamá invisible desbordada en emoción y todas las miradas puestas en bebé. Duele la empatía por bebé que llora por cólicos, calor o hambre y la no empatía de cómo se está sintiendo mamá por todo eso.
El puerperio sí duele,
no dormir, no descansar, la intolerancia a todo y otra vez el llanto.
El puerperio sí duele.
Duele porque con cada nacimiento nace una nueva mamá que durante nueve meses se imaginó como sería su día a día, se preparó para hacer y ser de determinada manera y de repente su bebé le muestra que la vida real es aquí y ahora y hay que hacer lo que se puede y lo que nos sale. Nace la frustración de no ser esa mamá idealizada que quería ser.
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