Nutricionista Melina López Homilka

03/03/2026

Algunos “retos” nos hacen ver ciertos alimentos como prohibidos, lo que solo nos genera estrés, frustración y una mala relación con la comida.
Tampoco ayuda a la formación de hábitos. Ser flexible en tu alimentación es la mejor herramienta para generar adherencia a largo plazo.

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10/02/2026

27/01/2026

Escribime al WhatsApp 342-5312282 y arrancamos!!
Podes estar en cualquier parte del país 🇦🇷

22/01/2026

La dieta libre de gluten sirve para bajar de peso??
Averigualo.

15/01/2026

Y a los que les costó retomar los buenos hábitos y no tienen los resultados esperados, tranquilos que no está todo perdido.
A algunos les cuesta más a otros menos, cada uno tiene su proceso y ESTA BIEN.

13/01/2026

Si vos o tus niños van a la pile todos los días, es necesario incorporar meriendas que nutran.
Y te conviene invertir en algún bolsito térmico, así conservamos los alimentos adecuadamente y evitamos complicaciones.
Tratar de que la bebida principal siempre sea el AGUA.
Lllevarla en botella térmica para conservar la temperatura y tratar de evitar de plástico.

Y vos, qué llevas para comer cuando vas a la pile? Dejame en comentarios 👇👇

07/01/2026