Paula Santiago - Yoga y Música

Paula Santiago - Yoga y Música Centro de Yoga y Meditación. Coordina: Paula Santiago.

¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo solo para ti?Sigues funcionando — respondes, organizas, resuelves.Pero hay un...
25/05/2026

¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo solo para ti?
Sigues funcionando — respondes, organizas, resuelves.
Pero hay una diferencia entre funcionar y estar bien.
Y esa diferencia se nota en la energía que ya no tienes para lo que de verdad importa.
Hacer una pausa no es dejar de rendir.
Es la forma de volver mejor a todo lo demás.
En Mizu trabajamos en grupos de 4 personas.
Una práctica que se adapta a donde estás, no a donde crees que deberías estar.
Te esperamos para una clase de valoración, sin compromiso.
Nuevo Horario: Viernes 8 y 9 am.
→ Reserva tu clase por DM

¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo solo para ti?Sigues funcionando — respondes, organizas, resuelves.Pero hay un...
25/05/2026

¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo solo para ti?
Sigues funcionando — respondes, organizas, resuelves.
Pero hay una diferencia entre funcionar y estar bien.
Y esa diferencia se nota en la energía que ya no tienes para lo que de verdad importa.
Hacer una pausa no es dejar de rendir.
Es la forma de volver mejor a todo lo demás.
En Mizu trabajamos en grupos de 4 personas.
Una práctica que se adapta a donde estás, no a donde crees que deberías estar.
Te esperamos para una clase de valoración, sin compromiso.
→ Reserva por DM.
Nuevo Horario: Viernes 8 y 9 am.

31/01/2026

Un espacio cuidado y bien equipado para mujeres y disidencias que buscan practicar con calma, sin exigencias ni clases masivas.

Grupos de máximo 4 personas, atención personalizada y una forma de enseñar clara y profunda, incluso para quienes nunca hicieron yoga.
📍 Les Corts
Envíanos un Dm y reserva tu clase de valoración gratuita 🩵

Hay días que empiezan temprano y terminan tarde.  🙃Días llenos de decisiones, compromisos y responsabilidades.Este encue...
19/01/2026

Hay días que empiezan temprano y terminan tarde. 🙃
Días llenos de decisiones, compromisos y responsabilidades.
Este encuentro esta pensado, para salir por un rato de ese "modo automático".
Hacer una actividad que sea revitalizante y que nos regule.
En un espacio cuidado, con grupo reducido. 🧘‍♀️
Trabajamos con el cuerpo, la respiración y el descanso profundo, incluso si nunca has hecho yoga.
La cita es este sàbado 24/01 a las 9.30.
📍 Barrio Les Corts, Barcelona.🧘‍♀️

11/01/2026

No tienes que ser flexible.
Ni saber de posturas.
Solo llegar, respirar y dejar que el cuerpo
disfrute su momento.
Clases de yoga pensadas
para empezar sin presión 🤍
Reserva tu clase de valoraciòn gratuita.

07/01/2026

El verdadero bienestar
empieza cuando bajamos el ritmo.
Yoga y meditación
como un espacio de pausa, silencio
y cuidado del cuerpo.
📩 Info por mensaje privado
Reserva tu clase de valoraciòn gratuita.

A veces, el cuerpo necesita aquietarse.Necesita ser sostenido.En la relajación final,la voz acompaña, envuelvey ayuda a ...
04/01/2026

A veces, el cuerpo necesita aquietarse.
Necesita ser sostenido.
En la relajación final,
la voz acompaña, envuelve
y ayuda a soltar las cargas semanales.
🤍
Clases aptas para todos los niveles.
Reserva tu clase de valoraciòn gratuita.

02/01/2026

El cuerpo descansa.
La respiración se vuelve lenta.
La mente se aquieta.
El canto conduce a la relajación,
facilita el descanso y trae una sensación de profundo bienestar.
Yoga y meditación
para regalarte un momento solo para ti🌿

Dirección

Carrer De Bordeus 3
Barcelona
08029

Horario de Apertura

Lunes 14:00 - 21:00
Martes 14:00 - 21:00
Miércoles 14:00 - 21:00
Jueves 14:00 - 21:00
Viernes 14:00 - 21:00

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