Ciudad de San Luis: Psicología - Lic. Claudia Iglesias

04/03/2022

No se tocan pero tampoco ......

04/01/2022

👇

04/01/2022

11/09/2019

⚠️ POSIBLES SEÑALES DE ALARMA ⚠️

Si tienes la sensación de que algo va mal, te sugerimos tomes las siguientes medidas:

👉🏼 Presta atención a estados, publicaciones, mensajes, fotos o videos que incluyan los
siguientes temas:

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• Comentarios relacionados con sentirse solo, sin esperanza, aislado, inútil o como una carga para los demás: “Siento que estoy en un agujero”; “No quiero volver a levantarme de la cama”; “Déjenme en paz”; “Todo lo hago mal”.

• Muestras de irritabilidad y hostilidad fuera de lo común: “Odio a todo el mundo”; “A la mie**a con todo”.

• Muestras de comportamientos impulsivos: conducción imprudente, un cambio significativo y, sobre todo, un aumento en el consumo de sustancias o exposición a otros riesgos.

• Publicaciones sobre insomnio: “Son las 3 de la mañana y sigo sin poder dormir”.

• Abandono de las actividades cotidianas: “Vuelvo a faltar a prácticas de química, no valgo para nada”; “Otro día más bajo las sábanas”.

se une a la prevención del suicidio en colaboración con el

⚠️ ¿CÓMO AYUDAR A UN AMIGO QUE LO
NECESITA? ⚠️

Si tienes un amigo que parece estar enfrentándose a problemas que lo superan, puedes hacer muchas cosas para ayudarlo.

Ponte en contacto con él, dile que no es el único que se siente así y que no pasa nada por pedir ayuda. Sé claro y directo, y no hagas clic en el botón "Me gusta" ni respondas con un
emoticono, ya que la persona a la que intentas ayudar podría malinterpretarlo.

👉🏼 Entendemos que empezar una conversación de este tipo puede ser difícil, así que aquí van algunas sugerencias:

• “Estoy preocupado por ti porque pareces…”
(p. ej., triste, decaído, etc.).

– Ten ejemplos listos, como “Me quedé preocupado cuando dijiste…” Sé específico acerca de lo que notaste.

• “¿Quieres hablar?”; “¿Puedo ayudar en algo?”

– Si dice que no, puedes decir: “No importa si no quieres hablar conmigo, pero es importante que hables con alguien”.

• Ofrécete a ayudarlo a ponerse en contacto con el servicio de orientación de su universidad o centro de salud, con un sacerdote, con el decano de alumnos o con otros servicios
de salud mental.




🎗️

27/08/2019

25/06/2019

31/08/2018

https://www.facebook.com/PlataformaDislexia/videos/516769818775161/

15/08/2018

PAPI Y MAMI:
1.- "Mis manos son pequeñas y por eso se me cae la leche aunque no quiera..."
2.- "Mis piernas son cortas, por favor, espérame y camina más despacio, así puedo andar contigo..."
3.- "No me pegues en las manos cuando toco algo y de color brillante... Es que quiero aprender..."
4.- "Por favor, mírame cuando yo te hablo. Así sé que me estas escuchando..."
5.- "Mis sentimientos todavía son tiernos, no me regañes todo el día... Deja que me equivoque sin hacerme sentir tonto..."
6.- "No esperes que la cama que haga o el dibujo que pinto sean perfectos. Ámame por el hecho de haber tratado de hacerlo lo mejor posible..."
7.- "Recuerda que soy un niño, no un adulto pequeño... A veces no entiendo lo que me dices..."
8.- "Te quiero tanto... Por favor, Ámame por lo que soy, no por las cosas que hago..."
9.- "No me rechaces cuando estas molesto conmigo y vengo a darte un beso... Me siento solo, abandonado y con miedo..."
10.- "Cuando me gritas me asusto... Por favor explícame lo que he hecho..."
11.- "No te enfades cuando en las noches las sombran y la oscuridad me dan miedo cuando me despierto y te llamo... Tu abrazo es lo único que me devuelve la paz..."
12.- "Cuando vamos a la tienda no sueltes mi mano creo que voy a perderme y que no me encontrarás jamás..."
13.- "Me siento muy triste cuando ustedes discuten... A veces pienso que es por culpa mía y se me encoge el estómago y no sé qué hacer..."
14.- "Muchas veces veo que abrazas y acaricias a mi hermano... ¿Es que lo quieres más que a mí? Quizá ¿Porque es más lindo e inteligente?, pero yo... ¿No soy tu hijo también?..."
15.- "Me regañaste duro cuando rompí mi juguete favorito y mucho más cuando me eche a llorar. Yo estaba triste y peor que tu... No lo hice a propósito y me quede sin él..."
16.- "Te molestaste porque me ensucie jugando. Pero es que la sensación del barro en mis pies era tan rica y la tarde tan linda... Ojalá supiera lavar para lavar mi ropita..."
17.- "Hoy te sentiste mal y yo me preocupé mucho. Traté de entretenerte con mis juegos, mis cuentos, ¿qué haría yo si a ti te pasara algo?..."
18.- "Me meten miedo con el in****no y no sé lo que es... Pero pienso que debe ser algo así tan terrible como estar sin ti..."
19.- "Aunque me dejaron con los tíos y la pase bien, los extrañe mucho toda la semana. ¡Ojalá no hubiera vacaciones para los papas!"
20.- "Tengo mucha suerte! Entre todos los niños que hay en el mundo, ustedes me escogieron a mí..."
Los adultos tendemos a olvidarnos de nuestra infancia, qué sentíamos, qué nos hería, qué nos daba miedo...
Puede que escuchen este llamado a veces verbalmente y otras no, porque los niños lo piensan en silencio.

30/07/2018

'Garra Rufa' es un documento audiovisual entrañable y que descubre la vida oculta de un terapeuta.