Josefina Caparrós

12/07/2026

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

22/06/2026

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

20/06/2026

Hay días que quedan guardados para siempre en el corazón.❤️

Hoy lo vi caminar con su banda cruzada al pecho, pero entendí que lo verdaderamente importante no era ese reconocimiento. Lo que me emocionó fue verlo cantar el Himno con convicción, mirar la bandera con respeto y sentir, en su pequeña manera de entender el mundo, que hay valores que merecen ser honrados.

Porque ser abanderado o escolta no es solamente ocupar un lugar. Es aprender sobre el compromiso, el esfuerzo, la responsabilidad y el amor por aquello que nos une.

Como mamá, no puedo evitar sentir un profundo orgullo. No por los logros que pueda alcanzar, sino por la sensibilidad, la nobleza y la alegría con las que transita cada paso de su infancia.

Estos son los valores que sembramos hoy y que serán la patria que construirán mañana.

Mi pequeño hijo me enseña esperanza. Me recuerda que todavía existen sueños simples, corazones sinceros y futuros que vale la pena imaginar.

Y mientras lo veo crecer, deseo que nunca pierda esa emoción con la que canta su Himno, ese brillo en los ojos cuando mira su bandera y esa capacidad tan hermosa de creer en algo más grande que él mismo, de sentirse que forma parte de algo más grande que él sólo. Que su vida se teje con las de los demás y que a esta edad aprende a dar los mejores pasos, los cimientos para ser buen persona y construir un mundo mejor.

Hoy celebro su ternura, su esfuerzo y el enorme privilegio de acompañarlo en este camino.

🇦🇷❤️

17/06/2026

✨ Un espacio para alojar lo que duele, comprender lo que sucede y acompañar los procesos de transformación.

Atiendo en uno de los consultorio del Instituto Transpersonal Psyché, un espacio creado para el encuentro humano profundo, donde cada historia es recibida con respeto, escucha y presencia.

Así como Psyché, en su mito, atravesó pruebas, incertidumbres y noches oscuras hasta reencontrarse con el amor y con su verdadera esencia, el proceso terapéutico nos invita a emprender nuestro propio viaje interior.

Cada consulta es una oportunidad para descubrir recursos internos, resignificar experiencias, sanar heridas emocionales y volver a encontrarnos con nosotros mismos.

Porque sanar no significa dejar de sentir, sino aprender a atravesar la experiencia con mayor conciencia, integración y sentido.

📍 Instituto Transpersonal Psyché Las Piedras 763 · Barrio Sur San Miguel de Tucumán

📲 Turnos y consultas: 3816 176 062

Te acompaño en tu proceso.

🌟Psic. Josefina Caparrós
MP 2850

10/06/2026

📚✨ RECOMENDACIÓN DE LECTURA
"Cuando hacemos callar a la ansiedad, no leemos el mensaje que nos trae; no estamos haciendo más que matar al mensajero y junto con el mensajero estamos matando el mensaje."
— La crisis de ansiedad: Esa mensajera incomprendida.
Hay libros que informan, y hay libros que acompañan. Este es de los segundos.
En un mundo que nos empuja a correr, producir y silenciar lo que sentimos, Juan Andrés Alba nos invita a mirar la ansiedad desde otro lugar: no como una enemiga a combatir, sino como una mensajera que intenta mostrarnos algo importante sobre nuestra vida.
Con un lenguaje claro, humano y profundamente empático, este libro abre preguntas necesarias y ofrece una mirada que puede transformar la manera en que entendemos nuestro malestar emocional.
Si atravesás momentos de ansiedad, si acompañás a alguien que los atraviesa, o simplemente querés comprenderte mejor, esta lectura puede ser un hermoso punto de partida.
💜 Recomiendo especialmente el trabajo de Juan por su capacidad de combinar profesionalismo, creatividad y una enorme calidad humana en cada una de sus intervenciones.
📲 Podés seguir su contenido en redes: , divulgador, músico y creador de contenidos que ayudan a pensar la salud mental desde una perspectiva cercana y accesible.
¿Y si en lugar de pelear con la ansiedad empezáramos a escuchar lo que viene a decirnos?

Gracias Juan por este libro. Y felicitaciones.

BienestarEmocional

09/06/2026

💌A veces creemos que el dolor aparece para castigarnos o hacernos sufrir. Sin embargo, en terapia descubrimos que muchas veces duele porque hay algo que necesita ser visto.

🌟Cuando una herida se abre en sesión, no lo hace para que permanezcamos en ella, sino para que podamos comprenderla. Allí aparecen las repeticiones de nuestra historia, los patrones que una y otra vez nos llevan a los mismos lugares, los mismos vínculos, los mismos conflictos.🌟

Como decía Jung: "Hasta que hagas consciente lo inconsciente, dirigirá tu vida y lo llamarás destino".

💝El trabajo terapéutico consiste en poner luz allí donde durante mucho tiempo hubo oscuridad. Mirar con amor aquello que fue evitado. Dar sentido a la experiencia. Y, desde esa conciencia, elegir algo diferente.

No duele para que sufras. Duele para que cambies.❤️‍🩹

06/06/2026

*EL PRECIO DE SER IGUAL A LOS DEMÁS*

Desde muy pequeños aprendemos que ser aceptados tiene recompensa y que ser diferentes puede traer críticas, rechazo o soledad. Entonces comenzamos, casi sin darnos cuenta, a adaptarnos.

Callamos lo que sentimos. Escondemos lo que pensamos. Disimulamos lo que deseamos. Suavizamos aquello que nos hace únicos.

Y así, poco a poco, vamos construyendo una versión de nosotros mismos diseñada para encajar.

El problema es que, muchas veces, el precio de pertenecer es alejarnos de quienes realmente somos.

Vivimos pendientes de no molestar, no incomodar, no decepcionar. Nos cuidamos hasta de respirar demasiado fuerte por miedo a ser vistos. Elegimos la seguridad de la aprobación antes que la incertidumbre de la autenticidad.

Pero una vida construida para encajar suele volverse una vida en blanco y negro.

Una vida donde las emociones se reprimen. Donde los sueños se postergan. Donde la espontaneidad se esconde. Donde la propia esencia queda esperando una oportunidad para expresarse.

La Psicología Transpersonal nos invita a mirar más allá de las máscaras que hemos construido para sobrevivir. Nos recuerda que el sufrimiento no surge únicamente por lo que nos sucede, sino también por la distancia que existe entre quienes somos y quienes creemos que debemos ser.

Desde esta mirada, sanar no consiste en adaptarnos mejor a las expectativas ajenas, sino en reencontrarnos con nuestra verdad más profunda.

Porque la autenticidad no es un acto de rebeldía. Es un acto de coherencia.

Y quizás la pregunta no sea cuánto cuesta ser diferente.

Quizás la verdadera pregunta sea:

_¿Cuál es el precio de pasar una vida entera intentando ser alguien que no eres?_

23/12/2025

En estas vacaciones de enero deseo que puedas arrancar un proceso de trabajo con vos mismo, la terapia es un espacio ideal para esa búsqueda.

Te abrazo.
Agenda abierta para días de enero 2026

03/12/2025