14/02/2025
Propuesta grupal: Entrenamiento en habilidades DBT.
Para gestionar emociones de forma saludable... es posible aprender a modificar nuestras acciones. Esas que nos llevan una y otra vez a situaciones conflictivas.
Tambien es posible aprender a gestionar emociones cuando las situaciones en sí mismas son estresantes y no tenemos ninguna incidencia en cambiarlas, y aun así tenemos que sobrellevarlas.
La propuesta terapéutica grupal se encuadra dentro del modelo de terapia dialéctico comportamental
Cualquier consulta estoy a disposición.
