21/05/2026
Pasamos gran parte del día frente a las pantallas 💻 y muchas veces no registramos el esfuerzo que hacen nuestros ojos 👀 hasta que aparece el cansancio 😣
⚠️ La fatiga visual no llega de golpe ⚠️
👉🏻Se acumula en pequenos gestos, forzar la mirada, entrecerrar los ojos, perder el foco, sentir sequedad.
❗️Incoprorar habitos de descanso no es solo un consejo, es una forma de cuidar como vemos hoy y como vamos a ver mañana 🤓