30/08/2026
🧘♀️ Hatha Yoga dinámico
Una práctica para conectar con el cuerpo, la respiración y la calma.
Comenzamos con movimientos suaves para preparar el cuerpo, recorremos distintas asanas de manera dinámica y consciente, incorporamos pranayama y cerramos con unos minutos de meditación y sonidos.
Una invitación a volver al origen del yoga: a la presencia, a la respiración y a habitar el cuerpo.
📍 OM – Espacio de Bienestar
📅 Lunes y miércoles – 15:45 hs
Si sentís que es momento de regalarte un espacio para vos, te espero en el mat. 🤍
Vicky Lorca