Cre Ser - Lic. Flavia Mañas

05/06/2026

Criar a un hijo con apego desorganizado puede sentirse como vivir entre el amor… y el caos.

Hay días donde te necesita desesperadamente.
Y otros donde te rechaza, te lastima o te aleja.

Y muchas madres terminan agotadas, culpándose, pensando:
“¿Qué estoy haciendo mal?”

Pero muchas veces no se trata de falta de amor.
Se trata de un sistema nervioso confundido.
De un niño que aprendió que el vínculo puede ser refugio… y peligro al mismo tiempo.

Por eso necesita tanto acercarse como defenderse.

Y algo importante:
acompañarlo no significa destruirte emocionalmente vos.

Tu calma, tus límites y tu regulación también son parte de la sanación del vínculo. ❤️

¿Te resonó este reel?

03/06/2026

Honrar la vida es hacer algo bueno con ella.
Tus padres te dieron la vida, pero el guion de cómo vivirla lo escribís vos. Soltar el enojo y el reclamo es el acto de libertad más grande que podés tener. No sos tu vivencia infantil; sos lo que elegís hacer con ella hoy.

03/06/2026

La "Ley del Hielo" es una de las formas más dañinas de gestionar un conflicto. Cuando dejamos de hablarle a alguien para castigarlo, lo que estamos haciendo en realidad es invalidar su existencia y su necesidad de conexión. Es un golpe emocional que no deja marcas en la piel, pero que rompe la seguridad del vínculo.
Si necesitas espacio, pídelo. Si estás enojado, dilo. Pero nunca uses tu ausencia de palabras para doblegar la voluntad de quien dices amar.
La comunicación es el puente; el silencio punitivo es el abismo.
Aprender a gestionar el enojo sin recurrir al vacío emocional es el primer paso hacia una relación sana y con responsabilidad afectiva.
👇 ¿Alguna vez sentiste que el silencio de alguien te dolía más que un grito? Te leo en los comentarios.👇

03/06/2026

Criar a un hijo con apego desorganizado puede sentirse como vivir entre el amor… y el caos.
Hay días donde te necesita desesperadamente.
Y otros donde te rechaza, te lastima o te aleja.
Y muchas madres terminan agotadas, culpándose, pensando:
“¿Qué estoy haciendo mal?”
Pero muchas veces no se trata de falta de amor.
Se trata de un sistema nervioso confundido.
De un niño que aprendió que el vínculo puede ser refugio… y peligro al mismo tiempo.
Y algo importante:
acompañarlo no significa destruirte emocionalmente vos.
Tu calma, tus límites y tu regulación también son parte de la sanación del vínculo. ❤️

¿Te resonó este reel?

31/05/2026

Hay domingos que no pesan por el cansancio…
pesan por todo lo que sentimos cuando el ruido baja.

La semana nos distrae.
Pero el domingo muchas veces nos enfrenta con nuestra vida emocional: lo que callamos, lo que sostenemos, lo que evitamos sentir.

A veces no es el lunes lo que angustia.
Es volver a una vida que ya no se siente propia.

Y quizás ese malestar no sea un problema…
sino una señal.

🌿 Escuchate.
Tal vez hay algo dentro tuyo pidiendo cambios hace tiempo.

¿Te pasa los domingos?

VacíoEmocional Reflexión Psicoterapia Gestalt ApegoEmocional DesarrolloPersonal Autoestima

25/05/2026

¿SOS DE GUARDAR TUS ENOJOS?
TE LEO EN LOS COMENTARIOS

25/05/2026

Enviale este reel a alguna persona que sientas que pueda estar necesitandolo

21/05/2026

¿Sabes que hay detras de tu sufrimiento?

20/05/2026

Luego de una separación aparece la idea de que no vamos a enamorarnos nunca más, probablemente tambien a partir de que la sensación que se vivió en la relación anterior fue con mas intensidad que en las nuevas relaciones. Pero esto muchas veces es producto de que hemos vivido un amor idealizado, tomado por heridas de la infancia. El amor madura genera tranquilidad, paz, sostén.
Es importante revisar las crencias y vivencias para ver de donde viene esta idea.

19/05/2026