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27/07/2026

"Se juega como se vive"
Y la Selección Argentina lo entendió.
Muchos de nuestros campeones hacen terapia. Sin vergüenza.

Sin prejuicio. Porque saben algo clave: El alto rendimiento empieza en la cabeza.

Para rendir necesitás 3 cosas:
a. Estado de ánimo estable: No es no sentir. Es poder estar con lo que sentís sin que te desborde.

b. Entorno que sume: Un grupo que no te reste. Que te sostenga. Como dijo Scaloni: un equipo.

c. Responsabilidad: Objetivos claros, pagar el precio, aprender del error y bancarte la frustración y la presión. Aquí y ahora.

No se puede cambiar lo que no se acepta. Ir a terapia es eso. Mirar tu historia, aceptar tu dolor, y desde ahí elegir cómo jugás los partidos de tu vida.

"Se juega como se vive".
Si se quiere vivir en paz, primero hay que entrenar la mente.

¿Vos ya estás entrenando la tuya? 🇦🇷





25/03/2026

A veces, el amor de madre se convierte en un laberinto donde nos terminamos perdiendo a nosotras mismas.

Nos acostumbramos a ser el sostén, la agenda, el alivio de todos... y en ese camino, nuestra propia imagen, nuestros deseos y nuestra coquetería se van quedando en el fondo del placard, junto a esos vestidos que ya no sabemos cuándo usar.

Cuando un hijo nos pide que nos 'pongamos lindas', no nos está comparando. Nos está pidiendo que volvamos a brillar. Nos está recordando que para cuidar a otros, primero tenemos que habitarnos a nosotras.

Porque una mamá que se mira al espejo con amor, le está enseñando a sus hijos que el autocuidado es la base de la salud mental. No es vanidad, es existir más allá del rol. Es recuperar a la mujer que sigue ahí, esperando que la dejes salir."

"En EMOSEX, te acompañamos a redescubrir ese espacio. Porque para ser la madre que ellos necesitan, primero tenés que ser la Mujer que vos deseás ser.

¿Cuándo fue la última vez que te arreglaste solo para vos?"

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05/03/2026

En la pubertad y la adolescencia el amor se vive con todo el corazón.

Se siente enorme, intenso, emocionante… y también puede doler mucho cuando aparece la idea de un final.

Si estás pasando por eso, lo que sentís es real y es válido. No es “una pavada” ni “algo de chicos”. Cuando queremos a alguien, el corazón se involucra de verdad.

Pero también es importante recordar algo: tu historia recién empieza.

Cada vínculo que vivís a tu edad es una oportunidad para conocerte mejor, para descubrir qué te gusta, qué necesitás y cómo querés relacionarte con otrxs.

El primer amor no siempre es para siempre,
pero casi siempre nos deja aprendizajes que nos acompañan toda la vida.

Aprender a cuidar tu corazón también es parte de crecer. 💛

Desde EMOSEX acompañamos a adolescentes y familias a hablar de emociones, vínculos y sexualidad sin tabúes.






emosikis

05/03/2026

En la pubertad y la adolescencia el amor se vive con todo el corazón.
Se siente enorme, intenso, emocionante… y también puede doler mucho cuando aparece la idea de un final.
Si estás pasando por eso, lo que sentís es real y es válido. No es “una pavada” ni “algo de chicos”.

Cuando queremos a alguien, el corazón se involucra de verdad.
Pero también es importante recordar algo: tu historia recién empieza.

Cada vínculo que vivís a tu edad es una oportunidad para conocerte mejor, para descubrir qué te gusta, qué necesitás y cómo querés relacionarte con otrxs.

El primer amor no siempre es para siempre,
pero casi siempre nos deja aprendizajes que nos acompañan toda la vida.
Aprender a cuidar tu corazón también es parte de crecer. 💛

Desde EMOSEX acompañamos a adolescentes y familias a hablar de emociones, vínculos y sexualidad sin tabúes.





03/03/2026

¿Sentís una montaña rusa de emociones con tu primer amor, ‘casi algo’ o noviazgo?

¡Es NORMAL! Es emocionante, confuso y, a veces, un poquito aterrador. Y en este viaje, quiero que sepas algo clave:
♥️ Tus emociones son tu brújula, y NUNCA estás solo/a en esto.
♥️ Es muy importante prestarle atención a lo que te dice el cuerpo. ♥️ Una relación (¡a cualquier edad!) tiene que ser un lugar donde puedas ser vos mismx.

El amor no debe sentirse como una cárcel, aunque imagines una cárcel de cristal...
Si te genera más ansiedad que paz, es momento de frenar y observar.

No tenés que justificar lo que sentís para que sea válido. Si te estás sintiendo mal, poné los limites que necesites para cuidarte.

♥️ EL CONSENTIMIENTO NO ES SOLO PARA LO SEXUAL, ES TAMBIÉN PARA LO EMOCIONAL

¿Alguna vez sentiste que tenías que "cuidarte" de la reacción con tu pareja? Te leo.






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Salta 834/Planta Baja
San Salvador De Jujuy
4600

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