28/07/2026
¿Qué vas a encontrar en mis clases?
En mis clases el yoga no se reduce a una práctica física. Las posturas son una herramienta para cultivar presencia, atención y calma.
Cada encuentro integra ásanas, pranayama, meditación y momentos de silencio, buscando acercarnos al propósito profundo del yoga: el cese de las fluctuaciones de la mente (Yoga Sutra I.2).
Practico yoga desde 2017, un camino que transformó profundamente mi vida y que sigo recorriendo con estudio, disciplina y respeto por esta tradición. Me formé en la India en dos oportunidades: en Rishikesh (2022) y en Varkala (2025), experiencias que enriquecieron mi manera de comprender y transmitir el yoga.
En cada clase intento ofrecer un espacio donde la práctica sea consciente, accesible y transformadora. No importa la flexibilidad ni la destreza física; lo importante es aprender a habitar el cuerpo, aquietar la mente y conectar con uno mismo.
Comparto estas prácticas con responsabilidad, dedicación y una profunda pasión por el yoga, con el deseo de que cada persona encuentre un espacio de bienestar y autoconocimiento.
Ale Fugaza
