Dra. Belen Almitrani

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24/07/2026
24/07/2026
24/06/2026

💙⚽️ ¿Sabías que las pausas de hidratación también pueden ayudar a cuidar tu corazón?

Durante actividades físicas intensas o en días de mucho calor, mantener una correcta hidratación es fundamental para que el cuerpo funcione de manera eficiente. 💧❤️

✔️ Ayudan a regular la temperatura corporal.
✔️ Previenen golpes de calor.
✔️ Mejoran el rendimiento físico.
✔️ Disminuyen el esfuerzo cardiovascular.

Las Hydration Breaks implementadas en el Mundial de Clubes no solo buscan mejorar el rendimiento de los jugadores, sino también proteger su salud cardiovascular en condiciones extremas. 🌡️⚽️

📌 Pequeñas pausas, grandes beneficios para el corazón.

💬 ¿Conocías la importancia de estas pausas de hidratación? ¡Te leemos en comentarios!

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S3000

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