PsicoonlineAra

20/06/2026

“Cuando tu mente se va al pasado o al futuro, recuerda: tu vida sucede aquí y ahora. 💫

29/05/2026

Hoy tomé mi primera clase de yoga 🧘‍♀️
Y me recordó algo que trabajo mucho en terapia: la salud mental no vive solo en la mente, también pasa por el cuerpo.
Respirar, bajar el ritmo, habitar el presente y escuchar el cuerpo también son formas de cuidarnos✨

25/05/2026

Un poco de humor por acá 😅😅

05/05/2026

🤔¿Sentís que la ansiedad o una crisis emocional te desbordan de golpe?

🧊Hay una técnica simple que puede ayudarte a volver al presente en segundos: el hielo. El contacto con el frío activa el cuerpo y corta la intensidad del momento, permitiéndote recuperar el control.

👉🏼No reemplaza un proceso terapéutico, pero puede ser una herramienta muy útil en situaciones puntuales.

💌Si estás atravesando momentos de ansiedad o crisis y querés aprender más herramientas para gestionarlos, podés escribirme. Estoy tomando nuevos pacientes.

21/04/2026

✨ Agenda abierta ✨

Abro agenda para nuevos pacientes🫂

Acompaño a adolescentes, jóvenes y adultos en un espacio de escucha, reflexión y trabajo conjunto, orientado a construir herramientas que favorezcan una vida con mayor bienestar y sentido.

👩‍💻Modalidad: online
🌎 Toda persona de habla hispana.
📩 Si estas interesado/a en comenzar tu proceso terapéutico, podés escribirme por mensaje privado.

05/04/2026

24/03/2026

🤭 Dejamos una frase en algún rincón de Córdoba💘

20/03/2026

¿Te suenan estos síntomas?

👉🏼Recordá que pedir ayuda profesional es muy importante 🫂

💌 Podes contactarme por mensaje directo.

18/03/2026

💌 Aún quedan algunos turnos disponibles para quienes quieran agendar.
🤔 Quien más quiere saber cuanto salen las sesiones??
👉🏼 Podes escribirme por mensaje privado.

13/03/2026

Soy Ara, psicóloga ✨

Acompaño a jóvenes y adultos, desde un enfoque cognitivo-contextual, basado en evidencia.

🌐Atención virtual.

📩Agenda abierta.
Escribime y coordinamos un turno.