Lunes 08:00 - 16:00 Martes 08:00 - 16:00 Miércoles 08:00 - 16:00 Jueves 08:00 - 16:00 Viernes 08:00 - 16:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/1437738103217400/

Habitos Centro de Nutrición Integral

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Argentina
Santa Rosa
Habitos Centro de Nutrición Integral

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Habitos Centro de Nutrición Integral, Nutricionista, Garibaldi 410, Santa Rosa.

19/06/2026

🚀 Inauguramos una nueva sección:

Porque en nutrición hay demasiada información, demasiados mitos y demasiadas complicaciones innecesarias.

Cada viernes vamos a compartir facts basados en evidencia, claros y sin vueltas, para ayudarte a tomar mejores decisiones y dejar atrás la confusión.

Nutrición sin vueltas. Volver a lo simple en un mundo cada vez más confundido. 💚

Con ❤️
Clau y Magda

NutriciónIntegral

18/06/2026

Si por intentar llevar una “dieta perfecta” te llenas de estres y ansiedad, cambiá!

Es importante basar tu alimentación en alimentos frescos con mínimo procesamiento, pero no te olvides de incluir la FLEXIBILIDAD que necesites. 🙌🏼

Para algunas personas la flexibilidad será un pequeño dulce después de comer.
Para otras, una copa de vino.
Y en otras, un postre cuando saliste a cenar.

✅️ El “80% bueno” te dará mejores resultados que el “100% perfecto” que no podes mantener o que afecta tu salud mental y social.

⚠️ No conviertas tu alimentación en una cárcel ⚠️

Magdalena Moreno y Claudia Giacomini
Licenciadas en Nutrición

HÁBITOS Centro de Nutrición Integral

Atención presencial y online 🌍
📲 2954 218688
MD HÁBITOS - Centro de Nutrición Integral

16/06/2026

🇦🇷 Armala con éstas opciones...

→ Tomatitos cherry.
→ Rollitos de jamón cocido o lomito.
→ Rollitos de queso Tybo.
→ Aceitunas.
→ Pinchos de tomate, muzarella y albahaca.
→ Pepinillos y cebollitas en vinagre
→ Tiras de morrones asado.
→ Almendras.
→ Nueces.
→ Pasas de uva rubias y negras.
→ Rodajas de berenjenas y zapallitos grillados.
→ Bastones de zanahoria y apio.
→ Cuadraditos de queso port salud.
→ Tomates secos.
→ Palmitos con kani k**a o atún.
→ Tiritas de pollo con mostaza.
→ Pickles.
→ Salchichas light.
→ Tostaditas con salsita de queso descremado y albahaca o ciboulette. O con hummus (garbanzos de lata procesados con jugo de limón, palta, provenzal, sal y pimienta).
→ Rodajas de melón o ananá con fetas de jamón cocido.
→ Champignones o lengua a la provenzal.
→ Mani con cascara.

Magdalena Moreno - MP 2381
Claudia Giacomini - MP 1571
Licenciadas en Nutrición

Santa Rosa - La Pampa

picadasaludable

11/06/2026

Cuando te sentís sin energía…qué hacés primero?

☕ Más café
⚡ Energizante
😴 Dormir una siesta
🍽️ Comer algo

La mayoría busca una solución rápida, pero muchas veces el cuerpo está pidiendo algo más básico: mejor alimentación, hidratación y descanso.

✨ La energía no se compra. Se construye con hábitos. ✨

Magdalena Moreno y Claudia Giacomini
Licenciadas en Nutrición

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09/06/2026

Cuando te sentís sin energía…qué hacés primero?

☕ Más café
⚡ Energizante
😴 Dormir una siesta
🍽️ Comer algo

La mayoría busca una solución rápida, pero muchas veces el cuerpo está pidiendo algo más básico: mejor alimentación, hidratación y descanso.

✨La energía no se compra. Se construye con hábitos.✨

Magdalena Moreno y Claudia Giacomini
Licenciadas en Nutrición

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08/06/2026

Una nueva semana está por comenzar...Estas a tiempo de cambiar, siempre!!! 💪🏻

Te acompañamos en el proceso 🙌🏻
HABITOS - Centro de Nutrición Integral

📲 2954218688
👉🏻 Garibaldi 410 - SR - La Pampa

perseveranciar

02/06/2026

El café no solo nos acompaña en la mañana con su aroma único, también puede aportar beneficios interesantes desde la nutrición:

☕ Fuente de antioxidantes → ayuda a proteger nuestras células del daño oxidativo.
💡 Mejora el estado de alerta y la concentración gracias a la cafeína.
⚡ Favorece el rendimiento físico al estimular el sistema nervioso.
🫀 Puede colaborar en la salud cardiovascular y metabólica cuando se consume en forma moderada.

👉 La clave está en la moderación: entre 1 a 3 pocillos/tazas al día puede ser un buen rango para aprovechar sus beneficios, siempre adaptado a cada persona.

🌱 TIP! elegí café de buena calidad, SIN azúcares agregados ni cremas artificiales, y disfrutalo consciente, como un ritual. ❤️

Magdalena Moreno y Claudia Giacomini
Licenciadas en Nutrición

Turnos y consultas ▶️ 2954 218688

healthylifestyle ritualdemañana tipsdenutricion

29/05/2026

Bien fácil y con lo que tenes en tu casa!
Talitas caseras para el finde!

Con ❤️
HABITOS Nutrición Integral

28/05/2026

A veces olvidamos que una balanza solo puede medir peso.
No puede medir todo lo que sos, lo que atravesaste, lo que construiste ni la manera en que seguís adelante cada día.

Tu valor nunca entra en un número. ❤️

Y como nutricionistas, acompañamos mucho más que cambios físicos.
Acompañamos procesos, historias, emociones y la construcción de una relación más amable con uno mismo.

Con ❤️
Magdalena Moreno y Claudia Giacomini
Licenciadas en Nutrición

26/05/2026

Tu piel también se nutre desde adentro.
Una alimentación rica en antioxidantes puede ayudarte a protegerla, hidratarla y mantenerla saludable todos los días.
Y sí, en invierno más que nunca! 💪🏻

Ahora contanos…
Estos alimentos forman parte de tu alimentación diaria? 💚

Claudia Giacomini y Magdalena Moreno
Licenciadas en Nutrición
▶️ turnos y consultas ▶️ 2954 218688

Dirección

Garibaldi 410
Santa Rosa
6300

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 16:00
Martes	08:00 - 16:00
Miércoles	08:00 - 16:00
Jueves	08:00 - 16:00
Viernes	08:00 - 16:00

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