Habitos Centro de Nutrición Integral

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Instagram está lleno de reglas sobre cómo “deberíamos” comer.Que los carbohidratos engordan.Que necesitamos proteína tod...
15/09/2026

Instagram está lleno de reglas sobre cómo “deberíamos” comer.

Que los carbohidratos engordan.
Que necesitamos proteína todo el tiempo.
Que si algo dice “fit” o “sin azúcar” es automáticamente saludable.

Pero la nutrición es bastante más compleja que eso.

No se trata de demonizar alimentos ni de encontrar “el alimento perfecto”.

Se trata de aprender a elegir, combinar y disfrutar. ❤️

Cuál de estas creencias escuchás más seguido?

Claudia Giacomini y Magdalena Moreno
Licenciadas en Nutrición

Turnos y consultas 👉🏻 hace click en el link del perfil!

🥛 Yogur proteico casero!Te lo preparás una vez y tenés para toda la semana 💪🏻Más natural, práctico y además ahorrás! 💰🥛 ...
18/08/2026

🥛 Yogur proteico casero!

Te lo preparás una vez y tenés para toda la semana 💪🏻
Más natural, práctico y además ahorrás! 💰

🥛 1 litro de leche proteica
🥄 1 yogur proteico
🥄 6 cdas. de leche en polvo proteica
🍦 Esencia de vainilla
✨ Stevia líquida

👉 15 g de proteína por porción.

Simple, rico y casero. 💛

Magdalena Moreno y Claudia Giacomini
Licenciadas en Nutrición

Turnos 👉🏻 hace click en el link del perfil o escribinos al 2954 218688

Hoy celebramos una profesión que elegimos con pasión y que nos invita, todos los días, a seguir aprendiendo, escuchando ...
11/08/2026

Hoy celebramos una profesión que elegimos con pasión y que nos invita, todos los días, a seguir aprendiendo, escuchando y acompañando.

Ser nutricionista es mucho más que hablar de alimentos.

Es trabajar con ciencia, pero también con empatía.
Es entender que cada persona es única, que no existen recetas universales y que detrás de cada cambio hay una historia, un contexto y una realidad diferente.

Es acompañar procesos.
Promover salud.
Prevenir.
Educar.
Y ayudar a construir hábitos que puedan sostenerse en la vida real.

Y para nosotras, también es un privilegio poder ser parte de ese camino. ❤️

Gracias a cada persona que confía en nuestro trabajo y nos permite acompañarla.

🥂 Feliz Día del Nutricionista a todos nuestros colegas.

Con cariño,
Clau & Magda

Encontranos en ISIS Salud. Juan XXIII 236.

Quizás hoy necesitabas recordar esto. 🤍No tenés que ser perfect@ para merecer cuidarte.No tenés que cambiar todo de vos ...
10/08/2026

Quizás hoy necesitabas recordar esto. 🤍

No tenés que ser perfect@ para merecer cuidarte.

No tenés que cambiar todo de vos para estar mejor.

Sos tu historia, tus sueños, tus fortalezas, tus dudas, tus días buenos y los que no lo son tanto.

SOS TODO ESO.

Y todo eso también merece cuidado.

Que esta semana que empieza puedas elegir cuidarte, no desde la exigencia, sino desde el respeto y el cariño hacia vos.

🤍 Guardalo para volver a leerlo cuando lo necesites.

Además los chocolates por encima de 60% cacao, son ricos en FLAVONOIDES: un antioxidante vegetal! Y tienen fibra soluble...
06/08/2026

Además los chocolates por encima de 60% cacao, son ricos en FLAVONOIDES: un antioxidante vegetal! Y tienen fibra soluble!

La porción: 20 gr 🙌🏼😉

❤️ compartílo con quien más quieras 😍!

HÁBITOS Centro de Nutrición Integral

Magdalena Moreno y Claudia Giacomini
Licenciadas en Nutrición

Turnos ▶️ hace click en el link del perfil
2954 218688 y por MD
Atención online y presencial

chocolateamargo

La dieta mediterránea no es una dieta para bajar de peso: es uno de los patrones alimentarios con mayor respaldo científ...
04/08/2026

La dieta mediterránea no es una dieta para bajar de peso: es uno de los patrones alimentarios con mayor respaldo científico para cuidar la salud.

✔ Más frutas y verduras 🥗
✔ Legumbres y cereales integrales 🌾
✔ Frutos secos y semillas 🌰
✔ Aceite de oliva como grasa principal 🫒
✔ Pescado con mas frecuencia 🐟
✔ Menos ultraprocesados y azúcares 🍪

💚 Sus beneficios se asocian con menor riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2, deterioro cognitivo y mortalidad, además de favorecer un envejecimiento más saludable.

No se trata de comer perfecto, sino de sumar pequeños cambios que puedas sostener en el tiempo. 💪🏻

✨ Tu salud se construye con lo que hacés la mayoría de los días, no con lo que hacés de vez en cuando.

Bienestar Nutricionista Argentina

Tenemos nueva dirección!Desde el 3 de agosto atendemos en Isis Salud, un nuevo centro de atención interdisciplinaria.📍 D...
03/08/2026

Tenemos nueva dirección!

Desde el 3 de agosto atendemos en Isis Salud, un nuevo centro de atención interdisciplinaria.

📍 Dirección: Juan XXIII 236

✅ Guardá esta publicación para tener siempre nuestra ubicación.

Seguimos siendo las mismas nutricionistas, con la misma modalidad de atención y el mismo compromiso de siempre.

Si tenés un turno programado, te esperamos en esta nueva dirección.

Si querés sacar un turno, ingresa al link de nuestra bio. Allí encontrarás el acceso a nuestro perfil con el turnero online.

Nos vemos pronto! 💚

Queremos compartir con ustedes una noticia muy especial.A partir del 3 de agosto nos incorporamos a Isis Salud, un nuevo...
27/07/2026

Queremos compartir con ustedes una noticia muy especial.

A partir del 3 de agosto nos incorporamos a Isis Salud, un nuevo centro de atención interdisciplinaria, donde seguiremos acompañándolos con la misma dedicación y el mismo compromiso de siempre.

📍 Nueva dirección: Juan XXIII 236.

Nuestros canales de contacto y la modalidad para solicitar turnos continúan siendo los mismos. Lo único que cambia es el lugar donde nos encontraremos.

❤️ Gracias por confiar en nosotras y por acompañarnos en este nuevo comienzo. ❤️

Claudia Giacomini y Magdalena Moreno
Licenciadas en Nutrición
HÁBITOS Nutrición Integral

Dirección

Garibaldi 410
Santa Rosa
6300

Horario de apertura

Lunes 08:00 - 16:00
Martes 08:00 - 16:00
Miércoles 08:00 - 16:00
Jueves 08:00 - 16:00
Viernes 08:00 - 16:00

Teléfono

02954-413438

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