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Ivana Ramírez Bravo Psicóloga

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Ivana Ramírez Bravo Psicóloga

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Bienvenidos/as a este espacio! Mi nombre es Ivana, soy Psicóloga con orientación cognitivo conductual

14/10/2026

¿NO ERA PARTE DEL PLAN, de qué se trata?
En este fragmento de entrevista te lo contamos 😁

📅 Sábado 17/10/2026
🕙 De 10:00 a 13:00 hs
📍 Bellas Alas — Av. Belgrano Sur 1807
☕ Incluye desayuno

📲 Información e inscripciones:
Tel : 3854026044/3854166393 o por MD para recibir información y reservar tu lugar.

¡Nos encantaría compartir este taller con vos, te esperamos!

10/10/2026

10 de Octubre
*Dia Mundial de la Salud Mental* 🧠🌱

▪️Hablar de Salud Mental implica reconocer que no siempre podemos cambiar lo que sucede en nuestro entorno,en nuestro contexto. Tampoco tenemos que fingir que no nos afecta.

▪️Si podemos encontrar algunas maneras de cuidarnos: poner límites a la información que circula, buscar compañía, atender nuestras necesidades, pedir ayuda y priorizar un tiempito para aquello que nos hace bien.

▪️Cuidar la Salud Mental también es reconocer cuándo necesitamos apoyo, construir redes y recordar que nuestro bienestar no depende solamente de cuánto nos esforcemos individualmente.

💛 Y vos, que acción realizas para cuidar tu salud mental ?

❤️

09/10/2026

Hay momentos en los que no necesitas resolver tu vida entera.
Necesitas un lugar para parar, pensar y encontrar tu próximo paso.
Hoy te mostramos un poquito del lugar elegido para este hermoso taller... 🤍

🌬 NO ERA PARTE DEL PLAN
📅 17 de octubre
🕙 10 a 13 hs
📍 Bellas Alas — Av. Belgrano Sur 1807
☕ Incluye desayuno

Para reservar, escribinos por DM 💌 o 📲 3854026044/3854166393

01/10/2026

👆 Te dejo estos tips por si hoy los estás necesitando... 🫂💜

❤️

29/09/2026

A veces la vida y sus circunstancias nos cambia el plan 🤦‍♀️⛔️

Y no, no tienes que saber qué hacer con todo hoy 🫂💕

🎧 Escuchá esto!

22/09/2026

¿Sientes que tu mente no para y necesitas bajar un cambio? 🧠✨

Con estas herramientas puedes crear tu propio espacio de calma, reducir el estrés y darle a tu mente el descanso que necesita.

Empezá hoy a cuidar tu bienestar y transformá esos momentos de ruido mental en instantes de calma 🤍

Escribinos en comentarios: ¿qué herramientas utilizás para desconectar y encontrar un momento de calma? 💬

18/09/2026

¿Alguna vez te pasó que necesitabas tomar una decisión, pero querías tener todo resuelto antes de avanzar? 🤔🤨

A veces no necesitamos encontrar todas las respuestas, sino hacer una pausa, respirar y preguntarnos:

¿Qué necesito hoy? 🩷

No todo tiene que resolverse al mismo tiempo. Elegí una pequeña acción y empezá por ahí

¿Te pasó? Contame en los comentarios. 👇

10/09/2026

Cambiar la narrativa también es ampliar la mirada...

Cuando hablamos de suicidio, hablar de la persona es necesario, pero no suficiente. Las personas vivimos en contextos concretos: atravesamos incertidumbre económica, dificultades laborales, soledad, agotamiento y, muchas veces, obstáculos para acceder a atención en salud mental.

Reconocer esto ayuda a entender que se trata de un fenómeno complejo y que la prevención tampoco puede pensarse únicamente como responsabilidad individual.

Entonces, además de preguntarnos “¿por qué no pidió ayuda?”, podemos empezar a preguntarnos:

¿Qué condiciones estamos construyendo para que pedir ayuda sea posible?
¿Hay servicios accesibles?
¿Hay redes que puedan acompañar?
¿Hay espacios donde hablar sin miedo al juicio?

Cambiar la narrativa también es cambiar las preguntas. 💛

13/05/2025

💕 Hay frases que se repiten en sesión...

No porque estén guionadas, sino porque forman

parte de mí y de mis intervenciones 💜💫

Te dejo algunas, y si quieres agregar alguna, te leo en comentarios 😉

17/04/2024

👉🏼 El concepto de la responsabilidad afectiva está muy vinculado con las relaciones amorosas, pero este no es el único lugar donde podemos aplicarla, ya que nuestras relaciones interpersonales están presentes en varios contextos, ya sea romantico, amistoso o familiar.

👉🏼 Implica ser consciente y cuidadoso con los sentimientos y emociones de los demás, asegurándose de comunicarse de manera honesta, clara y respetuosa.

👉🏼 Practicar la responsabilidad afectiva va a ayudarte a fomentar relaciones saludables y equitativas,
donde la comunicación y el respeto mutuo sean fundamentales.

Dirección

Santiago Del Estero
4200

Página web

http://www.instagram.com/psico.ivii

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