Grupo Sama

04/05/2026

22/04/2026

El ayuno intermitente es una herramienta nutricional que, como muchas otras, puede ser útil en determinados contextos clínicos.

No se trata de una práctica “buena” o “mala” en sí misma, sino de una estrategia que debe evaluarse de manera individual, considerando el estado de salud, los hábitos y los objetivos de cada persona.

Su implementación sin supervisión puede no ser adecuada e incluso generar efectos no deseados. Por eso, es fundamental contar con el acompañamiento de un profesional de la salud que indique si es apropiado y cómo llevarlo a cabo de forma segura.

En Clínica Sama promovemos abordajes personalizados, basados en evidencia y orientados al bienestar integral de cada paciente.

17/04/2026

✨ En Grupo Sama seguimos creciendo para brindarte lo mejor.

Incorporamos un ecógrafo de última tecnología a nivel mundial, que nos permite realizar estudios con mayor precisión y calidad diagnóstica.

Ahora contamos con la posibilidad de realizar:
• Elastografía hepática
• Ecografías obstétricas (control de embarazo)
• Ecografías de partes blandas
• Y una amplia variedad de estudios

🔬 Más tecnología es sinónimo de diagnósticos más confiables y atención de excelencia.

📍 Te esperamos

15/04/2026

Hay momentos que marcan la vida para siempre… 💖

Hoy fuimos testigos de uno de ellos: la emoción de una mamá al descubrir que espera una nena🩷🫣

En Grupo Sama incorporamos tecnología de última generación para ver con mayor claridad… pero lo que realmente nos importa es acompañarte en cada latido, en cada sonrisa y en cada emoción.

Porque detrás de cada estudio, hay una historia que merece ser vivida y cuidada.

09/04/2026

Feliz día a nuestros cardiólogos, Dr. Damián Holownia, Dr Omar a Palavecino y Dr. Tobías Teruel, también a todos los cardiólogos de nuestro país, es un deseo de CARDIOSAMA Y Grupo Sama

01/04/2026

¿Sabías que podés comer hasta 2 huevos por día sin problemas? 🥚✨
El huevo es un alimento súper completo: rico en proteínas de alta calidad, vitaminas y minerales esenciales para tu cuerpo 💪

Y lo más importante 👇
❌ No aumenta el colesterol en sangre como muchos creen

Sumalo a tu alimentación diaria y aprovechá todos sus beneficios 🙌

👨‍⚕️ Asesorate con un profesional:
Carlos Díaz atiende en clínica Sama
📅 Lunes y viernes
🕗 De 8:30 a 12:30

📲 Sacá tu turno y empezá a alimentarte mejor”

26/03/2026

Hoy se conmemora el Día Mundial del Cáncer de Cuello Uterino 💗
La prevención y los controles ginecológicos pueden salvar vidas.

Realizarse el PAP y los controles anuales es fundamental para detectarlo a tiempo.

👩‍⚕️ Nuestra ginecóloga te cuenta todo lo que tenés que saber.
📅 Consultá y hacé tu control.

18/03/2026

Qué comer antes de entrenar?

Desde Clínica Sama, nuestro equipo de nutrición recomienda priorizar hidratos de carbono 2 horas antes de entrenar para tener más energía y rendir mejor. ⚡

👉 Evitá comidas muy pesadas en fibra o proteínas justo antes, ya que pueden dificultar la digestión y hacerte sentir más lento durante el entrenamiento.

Cada cuerpo es distinto, por eso lo ideal es contar con un plan adaptado a vos.

📲 Consultá con nuestros profesionales y llevá tu rendimiento al siguiente nivel.

16/03/2026

Se suma un nuevo profesional a nuestro equipo

En Grupo Sama seguimos creciendo para brindarte una atención integral.
Le damos la bienvenida al Lic. Carlos Díaz, nutricionista, quien se incorpora a nuestro staff para acompañarte en tu camino hacia una mejor salud, bienestar y rendimiento deportivo.

🗓 Atención:
Lunes y Viernes
⏰ 8:30 a 12:30 hs

Si querés mejorar tu alimentación, alcanzar tus objetivos deportivos o simplemente sentirte mejor, nuestro equipo está listo para acompañarte.

📲 Reservá tu turno