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Yoga Aereo Ballester

Casa
Argentina
Villa Ballester
Yoga Aereo Ballester

Yoga Aereo. Asthanga Vinyasa. Acrobático. Meditación. Nidra. Hata Flow. Mantras y meditaciones ��

14/08/2026

Animate a volar. Nuevos horarios. Septiembre 2026

11/08/2026

No te quedes sin tu columpio WhatsApp 11 66433476

10/08/2026

✨ Mucho más que una clase… ✨

Un espacio para vos.

Para conectar con tu cuerpo, tu mente y tu alma.

Respirar, soltar y disfrutar del proceso. 🌿🧘‍♀️

En Tara Verde te acompañano en tu camino de transformación, con propuestas pensadas para que puedas conectar con vos y disfrutar cada etapa. 🌙💫

Yoga • Yoga Aéreo Mindfulness

📍 Villa Ballester

✨ Clases personalizadas y grupos pequeños (máx. 6 personas)

🤍 Un espacio cercano, cuidado y pensado para vos

¿Querés encontrar la práctica que mejor se adapte a vos?

📩 Escribime y te cuento más. 11 6643 3476

10/08/2026

Beneficios de las torsiones en yoga
Las posturas de torsión ayudan a movilizar la columna, mejorar la respiración y liberar tensión acumulada en el cuerpo. Además, aportan una sensación de equilibrio y renovación física y mental.
Beneficios principales
Mejoran la movilidad de la columna
Ayudan a mantener la espalda flexible y saludable.
Liberan tensión muscular
Especialmente en espalda, hombros y cuello.
Estimulan la digestión
Las compresiones suaves en el abdomen favorecen el movimiento intestinal.
Mejoran la postura
Fortalecen músculos estabilizadores y aumentan la conciencia corporal.
Favorecen la respiración profunda
Al abrir el pecho y movilizar las costillas.
Reducen estrés y ansiedad
Las torsiones suaves generan una sensación de relajación y descarga emocional.
Activan la circulación
Aumentan el flujo sanguíneo y la oxigenación.
Recomendaciones
Mantén la columna larga antes de girar.
La torsión debe venir desde el abdomen y el pecho, no solo del cuello.
Evita forzar el movimiento.
Respira profundo y de forma constante.

08/08/2026

Detrás de una foto siempre hay una historia que nadie conoce.

¿Cuántas veces nos han juzgado por una sonrisa, un cuerpo o un momento… sin saber lo que estábamos viviendo?

Por eso seguiré compartiendo mi vida, con los días buenos y los difíciles.

❤️ Sé amable. Nunca sabes la batalla que está librando una persona.

💬 ¿Alguna vez te sentiste juzgado sin que realmente te conocieran?

08/08/2026

FORTALEZAS‼️
En el dolor, encontré la voluntad.
En el Caos, aprendí estar en Calma.
En el miedo, encontré la fuerza interior.
En la oscuridad, vi la luz.
Gracias al universo por cada lección, bendición a la escuela de la vida.
Gracias por compartir sus caminos.
🙋‍♀️ Recuerda que...👇
“La vida se gesta con Actitud”.
¡Ya! RESERVA TU PLAZA PARA COMENZAR EN SEPTIEMBRE

07/08/2026

Reabriemos en Septiembre reservá tu columpio. WhatsApp 11 66433476

07/08/2026

✨ ¡AEROYOGA BALLESTER abre en septiembre! ✨
Un espacio para moverte, estirarte, fortalecer tu cuerpo y descubrir la sensación de volar. 🌿
Ya podés reservar tu columpio y elegir el horario que mejor se adapte a vos.
🧘‍♀️ No necesitás experiencia previa.
🧡 Cupos limitados por clase.
📅 Comenzamos en septiembre.
Animate a volar. Tu columpio te espera.
🌿 Tara Verde Yoga
📲 11 6643-3476

20/07/2026

Te esperamos por consultas y horarios disponibles. Largamos en Agosto. Clases grupales y individuales. Reservá tu columpio.

20/06/2026

Ya estamos todos. Reserva tu columpio. Ahora También en Villa Ballester .

Dirección

Corales 2312
Villa Ballester

Teléfono

+541162320008

Página web

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