Espacio CreSer

Espacio CreSer Psicología y Psicopedagogía | Bienestar y educación | Crecemos juntos

24/08/2026

Si me ven cocinando comida de mentira un lunes a las 16hs, déjenme ahí. Es donde quiero estar😌

Para alguien de afuera puede parecer que estamos “perdiendo el tiempo”. Pero el juego es el idioma con el que los chicos hablan de lo que todavía no pueden poner en palabras.

Mientras jugamos, pasan cosas:

→ Aparecen los miedos, disfrazados de monstruos o de comidas que “salieron mal”.
→ Se practica esperar el turno, tolerar que algo no salga, volver a intentar.
→ Se ensayan roles: el que cocina, el que manda, el que cuida.
→ Y, de a poco, aparece el vínculo. Que es donde todo lo demás se apoya.

Un niño que juega es un niño que se anima. Que confía. Que empieza a mostrarse.

Por eso, cuando digo que estoy ocupada, lo digo en serio. Porque acá, jugar es trabajar 💛

Aceptar no siempre significa que te guste, que estés de acuerdo o que dejes de sentirte mal.Aceptar es simplemente dejar...
20/08/2026

Aceptar no siempre significa que te guste, que estés de acuerdo o que dejes de sentirte mal.

Aceptar es simplemente dejar de pelear con aquello que está pasando.

La aceptación propone reconocer lo que sabemos, tolerar la incertidumbre y elegir qué hacer con aquello que sí podemos controlar.

💭 No se trata de resignarse.
Se trata de dejar de gastar energía intentando controlar lo que no depende de nosotros.

Y quizás, desde ahí, podamos volver a lo nuestro. 🤍

¿Te pasa que frente a la incertidumbre tu mente empieza a buscar explicaciones?

Guardá y compartí este post si sentís que puede ayudarle a alguien.

Que pensas si te digo que no todo lo que pensás es un hecho? 🧠A veces un pensamiento aparece y, sin darnos cuenta, empez...
18/08/2026

Que pensas si te digo que no todo lo que pensás es un hecho? 🧠

A veces un pensamiento aparece y, sin darnos cuenta, empezamos a tratarlo como si fuera una verdad.

“Seguro piensan que soy un desastre.”
“Quedé mal.”
“Dije una boludez.”

Pero que un pensamiento aparezca no significa que sea cierto.

Podemos aprender a detenernos, identificarlo, cuestionarlo y tomar un poco de distancia antes de actuar en consecuencia.

La próxima vez que un pensamiento te genere malestar, probá preguntarte:
✨ ¿Qué estoy pensando?
✨ ¿Qué evidencia tengo?
✨ ¿Existe otra explicación posible?
✨ ¿Puedo observar este pensamiento sin creerlo automáticamente?

No se trata de dejar la mente en blanco ni de controlar todo lo que pensamos. Se trata de aprender a relacionarnos de otra manera con nuestros pensamientos 🤍

Guardá este post para volver a él cuando lo necesites y compartilo con alguien a quien pueda servirle.

13/08/2026

Parece chiste pero les juro que es anécdota 😂

Hacer terapia no es solo venirncontar tu historia. Es el vínculo con quien te acompaña 🤝Ahí está lo que importa: sentirt...
29/07/2026

Hacer terapia no es solo venirncontar tu historia. Es el vínculo con quien te acompaña 🤝

Ahí está lo que importa: sentirte escuchado, que el enfoque te haga sentido, que el espacio funcione para vos.

Lo que ya trabajaste no depende de con quién lo hiciste. Eso se queda con vos, siempre.

Hacer terapia no es solo venir a contar tu historia. Es el vínculo con quien te acompaña 🤝Y en ese lugar está lo que imp...
29/07/2026

Hacer terapia no es solo venir a contar tu historia. Es el vínculo con quien te acompaña 🤝

Y en ese lugar está lo que importa: sentirte escuchado, que el enfoque te haga sentido, que el espacio funcione para vos.

Lo que ya trabajaste no depende de con quién lo hiciste. Eso se queda con vos, siempre.

Dirección

José Hernández 774, B1682 Villa Bosch, Provincia De Buenos Aires
Villa Bosch

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Espacio CreSer publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir