06/08/2026
1-7 agosto Semana de la Lactancia materna
La lactancia no siempre es lo que vemos en las películas.
La lactancia no solo nutre.
También puede ser contacto, consuelo, regulación, tranquilidad, calor, caricias y vínculo.
Cuando alimentamos a un niño con leche humana no solo damos nutrientes. Damos
protección inmunológica, hormonas, enzimas, células y un espacio de calma y seguridad.
¿Sabías que la leche humana es un tejido vivo?
Es dinámica y cambia a lo largo del día, durante una misma toma y a medida que crece el
bebé. Se adapta continuamente a las necesidades de ese momento.
Pero hoy no quiero hablarles solamente desde la medicina.
Hoy quiero contarles desde mi experiencia.
Fui mamá en mayo de 2025. Hoy, un año y tres meses después, seguimos lactando.
La lactancia es uno de los momentos que más disfruto y que más tranquilidad me dan.
Nuestra conexión en esos momentos es única.
Pero, aunque soy médica, había realizado cursos de preparación para el parto y había
estudiado la lactancia desde lo teórico, cuando llegó el momento me encontré con algo que
ningún libro me había enseñado:
la inseguridad.
Estando recién parida, sensible y vulnerable, me dijeron que no tenía el p***n “formado”
para amamantar, que mi bebé no se iba a prender y que no iba a poder alimentarla.
Mi esposo salió corriendo a comprar las famosas pezoneras. No sabíamos colocarlas, no
sabíamos muy bien qué hacer, pero logramos que ella pudiera alimentarse esa noche.
Al día siguiente, sin embargo, ya no lo lograba.
Por suerte, unos días después apareció mi asesora de lactancia. A quien siento que le debo
muchísimo.
Me llevó tranquilidad.
Me enseñó.
Me acompañó.
Y, sobre todo, me hizo entender que lo estábamos haciendo bien. Meses después apareció otro desafío. Existía una alta sospecha de que mi beba tenia una
alergia alimentaria y me indicaron realizar una dieta de exclusión para poder continuar con
la lactancia.
Y por ella lo hice.
Pero durante esos meses me olvidé un poco de mí.
Tenía miedo de comer. Miedo de equivocarme. Miedo de consumir algo contaminado.
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