Equilibrium Center - Mg. Liliana Benito

Equilibrium Center - Mg. Liliana Benito Un espacio exclusivo para mejorar tu calidad de vida. Realizamos innovadoras técnicas corporales pa

✨ ¡Agosto llega con novedades! ✨Tenemos nuevos horarios para que puedas encontrar el momento ideal para entrenar, movert...
06/08/2026

✨ ¡Agosto llega con novedades! ✨

Tenemos nuevos horarios para que puedas encontrar el momento ideal para entrenar, moverte y regalarte un espacio para vos. 💙

🧘 ¡Nueva actividad!
Yoga Integral
📅 Lunes y miércoles
🕕 18:00 hs

Una propuesta para conectar cuerpo, mente y respiración, mejorar tu movilidad, reducir el estrés y ganar bienestar.

👉 Deslizá el carrusel para conocer todos los horarios de agosto y elegí la clase que mejor se adapte a tu rutina.

📲 Si tenés dudas o querés empezar, escribinos por mensaje. ¡Te esperamos en Equilibrium Center!

04/08/2026

¿Porque es importante el Sistema Fascial en nuestra salud? Diego Rodríguez Kinesiólogo nos cuenta.

Una buena postura no es casualidad. Es el resultado de un cuerpo que se mueve de manera eficiente.La Terapia Postural Ac...
29/07/2026

Una buena postura no es casualidad. Es el resultado de un cuerpo que se mueve de manera eficiente.

La Terapia Postural Activa trabaja sobre la movilidad, la estabilidad y el control del movimiento para ayudar a disminuir compensaciones, aliviar molestias y mejorar la calidad de vida.

¿Ya probaste esta actividad? Te invitamos a conocer la Terapia Postural Activa en Equilibrium.

Capacitación interna | Sistema Fascial En Equilibrium realizamos una capacitación interna a cargo de Diego Rodríguez Kin...
27/07/2026

Capacitación interna | Sistema Fascial

En Equilibrium realizamos una capacitación interna a cargo de Diego Rodríguez Kinesiólogo sobre Sistema Fascial, un espacio de aprendizaje e intercambio para seguir incorporando herramientas que nos permitan seguir mejorando.

La fascia es un tejido conectivo que envuelve y conecta músculos, articulaciones, órganos y otras estructuras del cuerpo. Su estado influye en la movilidad, la postura, la fuerza y la aparición de molestias o dolor.

Seguimos capacitándonos para comprender el cuerpo de una manera cada vez más integral y brindarte herramientas basadas en el movimiento y la prevención.

14/07/2026

En Equilibrium creemos que entrenar es mucho más que hacer ejercicio.

Pilates Reformer es una disciplina que trabaja el cuerpo de forma integral: fortalece, mejora la movilidad, la postura, el equilibrio y la flexibilidad, acompañando cada movimiento con control y conciencia.

No importa si nunca hiciste Pilates, si practicás otro deporte o simplemente querés empezar a moverte: cada clase se adapta a vos y a tus objetivos.

✨ Un cuerpo más fuerte, más ágil y en equilibrio empieza por aprender a moverse mejor.

✨ Virabhadrasana II | Postura del Guerrero IIMás que una postura, es una invitación a encontrar fuerza, estabilidad y pr...
09/07/2026

✨ Virabhadrasana II | Postura del Guerrero II

Más que una postura, es una invitación a encontrar fuerza, estabilidad y presencia.

Al practicarla trabajás:
🧘‍♀️ Fortalecés piernas, brazos y hombros.
🧘‍♀️ Abrís caderas y mejorás la movilidad.
🧘‍♀️ Desarrollás equilibrio y concentración.
🧘‍♀️ Aumentás la resistencia física y la conexión con tu respiración.

En yoga, cada postura tiene un propósito: no se trata de llegar más lejos, sino de habitar el cuerpo con conciencia.

¿Ya la practicaste alguna vez? Contanos en los comentarios cómo te hace sentir. 💚

06/07/2026

🌿 Trekking a la Cascada Bella Lucía – Copina |
📆Sábado 05 de septiembre

¡Viví una experiencia diferente junto a Equilibrium Center! 💚

Te invitamos a disfrutar de una jornada de conexión con la naturaleza, caminando entre ríos, ollitas naturales y paisajes increíbles hasta llegar a la imponente Cascada Bella Lucía, uno de los rincones más lindos de las Sierras de Córdoba.

Una propuesta ideal para compartir, respirar aire puro, desconectar de la rutina y disfrutar de un día inolvidable. 🌄✨

🥾 Ficha técnica
✔ Trekking de 5 km (ida y vuelta)
✔ Dificultad: Baja
✔ Apto para personas con condición física básica.

¿Cómo reservar tu lugar?
Más información:

Completar el formulario de inscripción:
🔗 https://forms.gle/qcTXUxgTKkr5b9AdA

Inversión por persona 💪🏽
Alumnas de Equilibrium Center
• Con traslado desde Villa María: $ 105.000
• En vehículo propio: $ 55.000
Público general
• Con traslado desde Villa María: $120.000
• En vehículo propio: $65.000

04/07/2026



El Masaje facial japonés es una técnica manual que combina masajes, digitopresión y drenaje linfático. Funciona como un “lifting natural”. Busca relajar los músculos faciales, estimular la producción de colágeno, mejorar la circulación y aliviar tensiones. Los resultados se observan en rostro más descansado, luminoso y definido. Además induce a una profunda relajación del sistema nervioso, reduciendo el estrés.

02/07/2026

¿Sabías que en Pilates Reformer también entrenás tu cerebro? 🧠✨

Los primeros ejercicios de la secuencia trabajan la coordinación, y suelen ser de los más desafiantes. ¿Por qué?

Porque te invitan a disociar movimientos, haciendo que distintas partes del cuerpo trabajen de forma coordinada e independiente.

Más que fuerza, requieren presencia, concentración y control. Cada repetición estimula tu inteligencia motriz, mejora la conexión entre mente y cuerpo y desarrolla una forma de moverte más eficiente en tu vida cotidiana.

En Equilibrium Center creemos que entrenar es mucho más que ejercitar los músculos: es aprender a moverse mejor. 🤍

¿Ya probaste una clase de Reformer?

✨ ¡Julio llega con novedades en Equilibrium Center!Este mes renovamos nuestra grilla para que encuentres el espacio que ...
02/07/2026

✨ ¡Julio llega con novedades en Equilibrium Center!

Este mes renovamos nuestra grilla para que encuentres el espacio que mejor se adapte a vos.

🧘‍♀️ Se suma Yoga Integral, una nueva propuesta para conectar cuerpo, respiración y movimiento.

💪 Además, abrimos los cupos para clases personalizadas, con un acompañamiento individual para trabajar según tus objetivos y necesidades.

📅 También incorporamos nuevos horarios para que te resulte más fácil sostener tu rutina.

Deslizá el carrusel, conocé la nueva grilla y elegí el horario ideal para vos.

📩 Si necesitás ayuda para elegir la actividad más adecuada o reservar tu lugar, escribinos por mensaje. ¡Te esperamos!
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Villa María
5900

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+5493518626985

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