15/08/2026
☀️ 108 SŪRYA NAMASKĀRA ☀️
Prāṇāyāma • Mantra • Dhyāna
Este Lunes 17 de Agosto nos encontramos en la Escuela de Yoga Satchitananda para compartir una práctica profunda de Sādhanā, guiada por Alfredo (Narāyaṇa).
Realizar 108 Sūrya Namaskāra es entrar en un movimiento sostenido y consciente, donde cuerpo, respiración y mente comienzan a encontrar un mismo ritmo.
En la tradición del Yoga, Sūrya —el Sol— es símbolo de luz, vitalidad y conciencia. Su práctica nos invita a reconocer esa fuente de energía y a volver nuestra atención hacia aquello que ilumina nuestra propia vida. La tradición Sivananda presenta esta secuencia como una práctica que integra movimiento y respiración y prepara el cuerpo para la práctica de āsana.
Pero el Yoga no termina en el movimiento. Por eso, en la segunda parte del encuentro profundizaremos en Prāṇāyāma, Mantra y Dhyāna: respiración, vibración sonora y silencio interior. Esta integración expresa la visión del Yoga de Síntesis de Swami Sivananda: diferentes prácticas que se complementan para favorecer un desarrollo integral del ser.
🕙 10:00 a 12:30 hs.
La segunda parte comienza a las 11:30 hs.
Podés participar de la práctica completa o incorporarte a la segunda parte para compartir las prácticas de respiración, mantra y meditación.
💛 Contribución voluntaria sugerida: $15.000
•Inscripción: Nārāyan
📲 1125010150
📍 Escuela de Yoga Satchitananda - Alt. O'Connor 273,Villa Sarmiento
✨Una mañana para practicar, respirar, aquietar y volver al centro✨
Om. Śāntiḥ, Śāntiḥ, Śāntiḥ 🕉️☀️