Lic. en Nutricion Karina Wertmuller

Lic. en Nutricion Karina Wertmuller Una buena alimentación es la base de un buen vivir.
>> Planes alimentarios personalizados. Consultoría online.

11/08/2026

🌸 Perimenopausia y menopausia: una nueva etapa también necesita nuevas herramientas!

Por eso nació KW, un método para ayudarte a transformar tus hábitos y aprender a cuidar tu cuerpo de una manera que puedas sostener en el tiempo.

✨ Acceso para siempre
✨ Herramientas para toda la vida
✨ Un método para cambiar tus hábitos, no para vivir a dieta

Si queres más info escribime! 💬

05/08/2026

Si estas atravesando la perimenopausia o menopausia, esto te puede interesar!

Hoy, en este video, quiero contarte sobre mi nuevo método KW, creado y pensado para acompañarte en esta etapa de tu vida 🌿

Comentá KW para recibir el programa detallado y una guía gratuita para que comiences ahora 💌

Tu cuerpo empieza a enviar señales mucho antes de que la menopausia llegue💡Reconocer lo que te pasa es el primer paso pa...
30/07/2026

Tu cuerpo empieza a enviar señales mucho antes de que la menopausia llegue💡

Reconocer lo que te pasa es el primer paso para acompañar a tu cuerpo con la nutrición y el cuidado que necesita en este momento de tu vida 🤍

Conocé como te puede ayudar mi Método KW

💬 Comentá la palabra KW acá abajo o escribime un mensaje directo y te envío toda la información

¿Alguna vez leíste la etiqueta de un producto y no encontraste la palabra “azúcar”, pero sospechabas que la tenía? La i...
12/07/2026

¿Alguna vez leíste la etiqueta de un producto y no encontraste la palabra “azúcar”, pero sospechabas que la tenía?

La industria alimentaria suele usar nombres técnicos o diferentes denominaciones para el azúcar añadido

Saber identificarlos es el primer paso para tomar decisiones más conscientes sobre lo que consumimos 🌿

¿Conocías alguno de estos? ¡Te leo en los comentarios!

🇦🇷🍪 ¿Buscás algo rico para disfrutar los partidos de Argentina sin dejar de cuidarte?Acá te dejo algunas recetas dulces,...
21/06/2026

🇦🇷🍪 ¿Buscás algo rico para disfrutar los partidos de Argentina sin dejar de cuidarte?

Acá te dejo algunas recetas dulces, fáciles, saludables y súper ricas para alentar a la Selección. 💙🤍

Contame en comentarios cuál vas a probar!👇

¿Alguna vez te sentiste perdida tratando de entender qué estás comprando realmente? 🛒Muchas veces el marketing del frent...
17/06/2026

¿Alguna vez te sentiste perdida tratando de entender qué estás comprando realmente? 🛒

Muchas veces el marketing del frente del envase nos distrae, pero la verdadera información está en la parte de atrás: la etiqueta nutricional.

Aprender a leerla es tu mejor herramienta para tomar decisiones más conscientes sobre tu alimentación.

Comentá si querés que leamos la etiqueta de un producto en especial 💬

Descubrí los antibióticos y antivirales más potentes para combatirlos de manera natural 🧅🧄🫚Combinalos con hábitos saluda...
10/06/2026

Descubrí los antibióticos y antivirales más potentes para combatirlos de manera natural 🧅🧄🫚

Combinalos con hábitos saludables para aumentar tus defensas 💪🏼

¿Ya probaste alguna combinación natural para mejorar tus defensas? Te leo en los comentarios 💬

Muchas veces pensamos que ir a la nutri es solo para “hacer dieta” 🍽️ Por eso, en este post te comparto lo que realmente...
20/05/2026

Muchas veces pensamos que ir a la nutri es solo para “hacer dieta” 🍽️

Por eso, en este post te comparto lo que realmente tratamos en las consultas 🌟

Agendá tu turno a través del link en mi bio!

Un poquito mas de lo que fue mi noche en el evento de Caras, un placer conocer a 🤍🌿
15/05/2026

Un poquito mas de lo que fue mi noche en el evento de Caras, un placer conocer a 🤍🌿

Algo rico, saludable y que se resuelve en minutos 👌🏼A veces buscamos opciones para merendar que no nos compliquen la tar...
09/05/2026

Algo rico, saludable y que se resuelve en minutos 👌🏼

A veces buscamos opciones para merendar que no nos compliquen la tarde, y esta tortita de pera es ideal 🌟

Solo necesitás mezclar unos pocos ingredientes y dejar que el horno haga el resto 🥄 🍐

Contame en comentarios ¿qué otra receta te gustaría que preparemos en la próxima? Los leo 💌

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