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Matthias Bräuer
Physiotherapeut
Sportphysiotherapeut i.A. Standorte in Bruck 35, 4722 Peuerbach und Seebadstraße 10, 4813 Altmünster

Wann bist du als Patient/in bei mir an der richtigen Adresse?

- du hast ein Problem aus dem Bereich der Orthopädie/Traumatologie (zB. Kreuzbandriss, Muskelverletzungen, Stauchungen, Zerrungen, Abnützungserscheinungen der Gelenke (Arthrosen), Bandscheibenvorfälle, Knochenbrüche)
- du möchtest präventiv für deine Gesundheit aktiv werden und dazu einen personalisierten Trainingsplan mit auf dich ind

ividuell abgestimmten Übungen erarbeiten
- du bist bereits sportlich aktiv und möchtest persönliche Beratung, um dein Training zu optimieren (Umfang, Häufigkeit, Intensität)

Der Standort Peuerbach befindet sich im Fitnessstudio Balance, woraus sich vielfältige Möglichkeiten ergeben, sehr gezielt auf deine Bedürfnisse als Patient/in einzugehen. Der Standort Altmünster befindet sich in der Ordination am See, die ich mir mit zwei Orthopäden (Dr. Stefan Huber und Dr. Aldo Vinazzer) und einer Osteopathin (Andrea Scheibl) teile. Dadurch ergeben sich exzellente Optionen zur Kooperation unter einem Dach, sollte hierfür Bedarf entstehen. Unerwähnt bleiben darf auch nicht der direkte Blick auf Traunstein und Traunsee von der Ordinationsterrasse aus, der für sich alleine schon einen großen gesundheitlichen Mehrwert darstellen kann :-)

05/02/2026

Rehatraining nach Sprunggelenksverletzung.

Fokus auf Basics.

Frische Luft, harte Arbeit.

30/01/2026

Mein Papamonat neigt sich dem Ende zu.

Frisch erholt und ausgeschlafen (😂) geht es ab 2.2. wieder los.

30/01/2026

Impressionen aus dem 10-wöchigen Gruppenkurs Krafttraining bei Osteoporose.

1x Mal pro Woche wurde unter physiotherapeutischer Aufsicht in der Kleingruppe (4 Personen - nur 1 mit Vorerfahrung im Krafttraining) schwer gehoben, gebeugt, gedrückt und gesprungen.

Die 4 Damen waren mit Feuereifer bei der Sache und konnten im Laufe des Kurses nicht nur ihr Trainingsgewicht deutlich steigern, sondern auch ihre Lebensqualität durch signifikanten Kraftzugewinn verbessern.

Angelehnt an die Studien von Watson et al (DOI: 10.1002/jbmr.3284; 10.1002/jbmr.3659) kann die Knochendichte bei einem hochintensiven Trainingsprogramm, verglichen mit einem Programm mit eigenem Körpergewicht, um bis zu 6% verbessert werden (2x wöchentlich - Zeitraum 8 Monate).

09/12/2025

Auch unter der Saison unverzichtbar zur Verletzungsprophylaxe und Leistungssteigerung: solides Krafttraining.

12/11/2025

Sobald wie möglich runter von der Liege und ran an das schwere Eisen. Mit Krafttraining ab dem ehestmöglichen Zeitpunkt legen wir die gemeinsam das Fundament für deine ehestmögliche und sichere Rückkehr zum Sport

11/11/2025

Ab einem gewissen Zeitpunkt in der Reha ist die Rückkehr aufs "gewohnte" Terrain mit dem Sportler unerlässlich.

Deine "Physio" besteht auch Monate nach deinem Unfall/deiner Verletzung daraus, dass dir eine Muskelpartien "aufgemacht" wird, oder du Übungen mit Bändern oder auf Wackelkissen machst? Dann habe ich schlechte Nachrichten für dich...

29/10/2025

Erste Einheit mit Rasen unter den Schuhen - many more to come 💪

23/10/2025

Turning setbacks into strength

13/09/2025

04/09/2025

Pre-Season strength session: putting in the work💪🏀🏋️

Adresse

Seebadstraße 10
Altmünster
4813

Telefon

+436605475270

Webseite

http://moveo.physio/

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