Ergopraxis Bettina Hutterer

05/08/2026

Sensi-Tipp des Monats:
WASSERPERLEN

nicht zum Verzehr aber zum Spüren gut geeignet, außerdem bieten sie derzeit eine gute Abkühlung!

26/07/2026

Wie wird man ein guter Fußballer, eine gute Fußballerin?
Auch wenn die WM vorbei ist, begleitet das Fußballspielen den Praxisalltag gerade bei Schüler*innen.
Die untenstehenden Überlegungen zu Reflexen, Koordination, Fußballtraining und Energieressourcen beobachte ich regelmäßig.

Wir haben uns ein paar Zusammenhänge zwischen Fußball, Tonus und Reflexen angesehen und sind gespannt auf eure Erfahrungen dazu.

Wir sind mitten in der WM-eine Nation erfolgreicher als manch andere. Was aber feststeht: Viele Kinder hat das Fußballfieber gepackt! Ich sehe sie in unterschiedlichen Trikotfarben und kickend auf der Straße, am Bolzplatz oder im Verein. In der Schule ist Fußball oft das Ablenkungsthema Nummer Eins und selten ist die Aktivierung der Jugend zu Sport so einfach.

Wir wissen , dass die motorische Entwicklung die Grundlage für sportliche Leistungsfähigkeit ist. Doch im Kinderfußball (und vermutlich auch im Erwachsenenbereich) werden technische Defizite häufig ausschließlich auf mangelnde Übung oder fehlende Konzentration zurückgeführt. Dabei können neurophysiologische Faktoren eine große Rolle spielen.

Insbesondere der symmetrisch tonische Nackenreflex (STNR) nimmt großen Einfluss auf Koordination und Leistungsfähigkeit. Im Falle eines Persistierens der Reflexbewegung kostet es unglaublich viel Energie, diese Überforderung des Nervensystems unter Umständen 90 Minuten auszugleichen. Freie Kopfkontrolle und Bewegungsansteuerung sind eingeschränkt und eine Tonusbelastung muss kompensiert werden. Zudem geht die Reflexbelastung auf Kosten der muskulären Balance, Bewegungsdynamik und Reaktionsfähigkeit.

Fortsetzung folgt...

26/07/2026

a very delicate beginning...

19/07/2026

Ein Fußballtrikot zum WM-Finale.

15/07/2026

Beim Singen in der Praxis ist mir heute mal wieder ein altes Lied untergekommen, das ich mag:

In einem unbekannten Land
Vor gar nicht allzu langer Zeit
War eine Biene sehr bekannt
Von der sprach alles weit und breit

Und diese Biene, die ich meine, nennt sich Maja
Kleine freche, schlaue Biene Maja
Maja fliegt durch ihre Welt
Zeigt uns das, was ihr gefällt

Wir treffen heute unsre Freundin Biene Maja
Diese kleine, freche Biene Maja
Maja, allerliebe Maja
Maja (Maja), Maja (Maja)
Maja, erzähle uns von dir

Wenn ich an einem schönen Tag
Durch eine Blumenwiese geh
Und kleine Bienen fliegen seh
Denk ich an eine, die ich mag

Und diese Biene, die ich meine, nennt sich Maja...

14/07/2026

...Reste...
im Eingangsbereich übriggeblieben
wenn sich niemand meldet, kommen die guten Stücke bald weg.

14/07/2026

Wir wissen...

Schaukeln kann mehr als man denkt: Es macht nicht nur Spaß und entspannt, sondern stärkt auch den Gleichgewichtssinn. Vor allem Kinder profitieren davon, weil Schaukeln wichtige Grundlagen für Orientierung, Konzentration und motorische Entwicklung fördert. Aber auch Erwachsene können damit Stress abbauen und ihr Nervensystem beruhigen.

13/07/2026

Heute ist Welt-ADHS-Tag.

In letzter Zeit wird die Diagnose immer häufiger auch bei Erwachsenen gestellt, in diesem Fall sind die Symptome etwas anders, die Hyperaktivität lässt in vielen Fällen nach, gleich bleibt die Schwierigkeit, die Aufmerksamkeit auf das Wesentliche aufrecht zu halten.

In der Ergotherapie werden Strategien erarbeitet, den Fokus zu halten und wir beüben die geteilte Aufmerksamkeit. Gut bewährt haben sich auch sensomotorische und tonusregulierende Maßnahmen, die den Körper mehr in der Mitte ankommen lassen, was die Aufmerksamkeit und das Gehirntraining sehr unterstützt.

Noch Fragen?

Kurze News aus dem Internet: Auch die frühere „Wir sind Helden“-Sängerin Judith Holofernes hat ADHS. Erst mit 46 Jahren hat sie die Diagnose erhalten.

13/07/2026

Schon mal von Rota-Therapie-Möbel gehört?

Bodentisch und Sitzbrett unterstützen eine aufrechte Position des Körpers gegen die Schwerkraft. Das ist v.a. bei ausdauerndem Sitzen für manche Personen gar nicht so leicht. Der Körper wird müde, muss abgestützt oder abgelegt werden und Unruhe entsteht, weil das Positionieren gegen die Schwerkraft schwer fällt.

Für eine gute Aufrichtung benötigt es eine freie Kopfkontrolle und einen Normotonus, um genug Energiereserven für weitere Aufgaben wie Lernen, Lesen, Schreiben zu haben. Die Rota-Therapie arbeitet an diesem Tonus mittels Wirbelsäulenrotation und Alltagstipps um auf die Tonuszentrale im Gehirn möglichst umfassend Einfluss nehmen zu können.

Mit dem angelehnten Sitzen im Yogasitz wird eine ökonomische Basis geschaffen, die gegen unruhige Bewegungsmuster wirkt. Dafür eignet sich die Verwendung eines Sitzbrettes, entwickelt von Claudia Griessler.

Damit diese Haltung auch beim Schreiben erhalten bleiben kann bietet der dreibeinige Bodentisch mit schräger Tischfläche eine perfekte Möglichkeit für den Arbeitsplatz am Boden. Bei Tisch wird die Schräge mit dem Tischtisch erreicht.

Die Rota-Möbel eignen sich besonders bei Nackenbeschwerden, Konzentrationsschwäche, Grafomotorikproblemen, Hyperaktivität, schneller Erschöpfung, muskulärer Hypotonie oder Ablenkbarkeit.

Ergänzende Artike und ausführliche Information zum Thema sowie Bestellmöglichkeiten finden Sie auf der offiziellen Homepage der Rota-Therapie oder im neuen Buch von Michaela Roth: Rota im Alltag - Lernen und Entwicklung gezielt unterstützen.

11/07/2026

Schöne Ferien liebe Kinder.