19/02/2026
🦵 5 Fakten zum künstlichen Knie, die du kennen solltest!
Eine Knie-TEP (künstliches Kniegelenk) ist oft eine gute Lösung – aber nicht immer unvermeidbar. Hier die wichtigsten Punkte:
✔️ Nicht jede Arthrose führt zur OP
Nur etwa 30 % der diagnostizierten Kniearthrosen enden tatsächlich mit einem Gelenkersatz. Training, Schmerztherapie und Gewichtsreduktion können helfen, eine OP hinauszuzögern oder zu vermeiden.
✔️ Bewegung schützt
Mehr als 6.000 Schritte täglich können das Risiko für eine Knie-TEP deutlich senken.
✔️ Moderne Prothesen halten lange
Viele Knieprothesen funktionieren auch nach 20–25 Jahren noch zuverlässig.
✔️ Reha ist entscheidend
Mobilisation, Kraftaufbau, Gleichgewicht und Gangschulung sind zentrale Bausteine für ein optimales Ergebnis.
✔️ Belastung ist erlaubt
Nach einer Knie-TEP ist meist eine Vollbelastung möglich. Auch Sport ist häufig wieder realistisch – individuell angepasst.
Du hast Fragen zu deinem Knie oder zur Reha nach einer OP?
👉 Wir vom PhysioTeam Kriener begleiten dich evidenzbasiert und individuell auf deinem Weg zurück in Bewegung.
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