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Mons Fortis - Mikronährstoff-Präparate und Nahrungsergänzungsmittel aus Österreich.

18/08/2026

💊 Was macht eigentlich eine Kapsel?

Wenn wir über Nahrungsergänzung sprechen, dreht sich meistens alles um das, was in der Kapsel steckt: Vitamine, Mineralstoffe, Pflanzenextrakte oder Aminosäuren.

Dabei erfüllt auch die Kapsel selbst eine wichtige Aufgabe.

Sie umschließt die Inhaltsstoffe und hält eine genau definierte Menge zusammen. So können auch Pulver oder Rohstoffe, die geschmacklich nicht unbedingt angenehm wären, einfach und weitgehend geschmacksneutral eingenommen werden.

Nach der Einnahme löst sich die Kapselhülle im Verdauungstrakt auf und gibt ihren Inhalt frei.

🌿 Und woraus besteht unsere Kapselhülle?

Bei Mons Fortis verwenden wir Hydroxypropylmethylcellulose – kurz HPMC. Dabei handelt es sich um eine auf Cellulose basierende Kapselhülle und eine vegane Alternative zu tierischer Gelatine. Sie ist geschmacksneutral und eignet sich sehr gut für Nahrungsergänzungsmittel.

Die Kapsel hat damit eigentlich einen ziemlich simplen Job:
Inhaltsstoffe zusammenhalten. Einnahme erleichtern. Inhalt freigeben.

Denn bei einem guten Produkt zählt für uns nicht nur der Wirkstoff – sondern auch das, was ihn umgibt und schützt. 🌿

15/08/2026

☀️ Heiße Tage, viel Bewegung – und plötzlich spielt die Muskulatur nicht mehr mit?

Wenn es draußen heiß ist, schwitzen wir mehr. Dabei verliert unser Körper nicht nur Flüssigkeit, sondern auch Elektrolyte.

Einer davon ist Magnesium – ein Mineralstoff, der unter anderem zu einer normalen Muskelfunktion und zum Elektrolytgleichgewicht beiträgt.
Gerade im Sommer, beim Sport, Wandern oder an langen aktiven Tagen lohnt es sich deshalb, auf eine ausgewogene Versorgung mit Flüssigkeit und Mineralstoffen zu achten.

Wer seine Magnesiumzufuhr gezielt ergänzen möchte, findet mit Mons Fortis Magnesium Sport eine unkomplizierte Ergänzung für aktive Tage.

Gut zu wissen, was dahintersteckt. 🌿

05/08/2026

Ballaststoffe liefern kaum Schlagzeilen – sind für unsere Ernährung aber besonders wertvoll.

Sie kommen vor allem in pflanzlichen Lebensmitteln vor: in Gemüse, Obst, Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten, Nüssen und Samen.

Anders als viele andere Nahrungsbestandteile werden sie nicht vollständig verdaut. Genau das macht sie zu einem wichtigen Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung.

Unser Magen & Darm Balance Pulver kombiniert verschiedene Ballaststoffquellen, darunter Apfelfasern, Sunfiber® und Citruspektin. Mit einem Ballaststoffgehalt von 84 % eignet es sich als unkomplizierte Ergänzung deiner täglichen Routine.

Dabei gilt weiterhin: Ein Pulver ersetzt keine abwechslungsreiche Ernährung. Es kann sie aber sinnvoll ergänzen – besonders dann, wenn du gerade beginnst, bewusster auf deine Ballaststoffzufuhr zu achten.

02/08/2026

1 + 1 = 1 – zumindest beim Preis.

Manche Routinen teilt man gern. Andere behält man lieber gleich doppelt für sich.

Aktuell erhältst du bei ausgewählten Mons-Fortis-Produkten ein zweites Produkt derselben Art gratis dazu. Du kaufst also eines und bekommst zwei.

Die 1+1-Aktion gilt für:

• Gedächtnis & Konzentration Saft, 250 ml
• Haut, Haare & Nägel Kapseln, 60 Stück
• Leber vital Mariendistelextrakt Kapseln, 120 Stück
• Q10 Anti-Aging-Komplex Kapseln, 120 Stück

Ideal, um deine tägliche Routine auf Vorrat zu ergänzen – oder das zweite Produkt mit einem Menschen zu teilen, dem du etwas Gutes tun möchtest.

Wichtig: Die Aktion gilt nur, solange der Vorrat reicht. Sind die Aktionsbestände aufgebraucht, ist die 1+1-Aktion beendet.

Jetzt ausgewählte Produkte im Onlineshop entdecken.
www.monsfortis.at

26/07/2026

Durst ist oft schon ein spätes Signal.

Wenn du über den Tag zu wenig Wasser trinkst, kann sich das schnell bemerkbar machen: Du fühlst dich müder, weniger konzentriert oder bekommst Kopfschmerzen. Auch deine körperliche Leistungsfähigkeit kann darunter leiden.

Das passiert besonders leicht an stressigen Tagen. Ein Termin folgt auf den nächsten – und am Abend fällt auf, dass die Wasserflasche noch fast voll ist.

So wird Trinken einfacher:

💧 Stell dir morgens direkt Wasser bereit.
💧 Nimm unterwegs immer eine Flasche mit.
💧 Verknüpfe Trinken mit festen Momenten – zum Beispiel nach dem Aufstehen, zu jeder Mahlzeit oder nach einer Bewegungspause.
💧 Gib Wasser mit Zitrone, Minze oder Beeren etwas Geschmack, wenn dir pures Wasser schwerfällt.

Du musst nicht plötzlich riesige Mengen trinken. Regelmäßig über den Tag verteilt ist meist die bessere Routine.

Kleine Erinnerung: Nimm jetzt einen Schluck Wasser. 🙂

23/07/2026

Eine kurze Nacht verändert oft mehr als nur deine Müdigkeit.

Schlaf beeinflusst, wie gut du dich regenerierst, wie leistungsfähig du dich fühlst und welche Entscheidungen dir im Alltag leichtfallen.

Nach einer unruhigen Nacht fehlt häufig nicht nur Energie für Bewegung. Auch der Griff zu einer ausgewogenen Mahlzeit kann schwerer fallen.

Dabei spielt Cortisol eine wichtige Rolle. Das körpereigene Hormon ist Teil unserer normalen Stressreaktion und hilft dem Körper, mit Anforderungen umzugehen. Entscheidend ist weniger ein einzelner anstrengender Tag – sondern ob danach ausreichend Erholung folgt.

Ein stabiler Rhythmus beginnt oft mit kleinen Gewohnheiten:

Möglichst feste Schlafenszeiten.
Tageslicht am Morgen.
Regelmäßige Bewegung.
Bewusste Pausen zwischendurch.

Du musst nicht alles auf einmal verändern. Eine kleine Routine, die langfristig zu deinem Alltag passt, kann wertvoller sein als ein perfekter Plan, den du nur wenige Tage durchhältst.

19/07/2026

Den Stoffwechsel ankurbeln – das klingt, als müsste man nur den richtigen Schalter finden.
Ein bestimmtes Lebensmittel, ein Hausmittel oder eine Kapsel, und schon läuft der Körper wieder auf Hochtouren. So einfach ist es allerdings nicht.

Der Stoffwechsel ist kein einzelner Vorgang, sondern ein komplexes Zusammenspiel aus Ernährung, Bewegung, Muskelmasse, Schlaf, Hormonen und Nährstoffversorgung.

Wer seinen Stoffwechsel anregen möchte, will daher meist nicht den gesamten Metabolismus verändern. Häufig geht es vielmehr darum, sich wieder energiegeladener, beweglicher oder ausgeglichener zu fühlen. 💪

16/07/2026

Die Mariendistel ist mehr als nur eine schöne Pflanze.

Mit ihren violetten Blüten fällt die Mariendistel sofort ins Auge. Spannend wird es aber vor allem im Inneren ihrer Früchte: Dort steckt Silymarin, ein natürlicher Pflanzenstoffkomplex, für den die Mariendistel besonders bekannt ist.

Silymarin besitzt antioxidative Eigenschaften. Das bedeutet: Es kann dabei helfen, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Gleichzeitig wird die Mariendistel traditionell eingesetzt, um die natürliche Funktion der Leber zu unterstützen.

Denn unsere Leber leistet jeden Tag viel. Sie ist unter anderem am Stoffwechsel und an wichtigen Verarbeitungsprozessen im Körper beteiligt – meist, ohne dass wir im Alltag viel darüber nachdenken.

Du findest die Mariendistel in unserem Leber vital Mariendistelextrakt Kapseln.

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21/05/2026

Wenn etwas gut zu dir passt, wird es leichter, dranzubleiben.

Routinen müssen nicht perfekt sein.
Sie müssen zu deinem Alltag passen.
Zu deinem Morgen.
Zu deinem Training.
Zu den Tagen, an denen alles etwas voller ist.
Und zu den Momenten, in denen du bewusst etwas für dich tun möchtest.

Genau da setzt Mons Fortis an: mit Supplements, die sich einfach in echte Gewohnheiten integrieren lassen. Nicht als große Veränderung von heute auf morgen, sondern als kleiner, verlässlicher Teil deiner Routine.

Denn oft sind es nicht die komplizierten Pläne, die bleiben.

Sondern die Dinge, die sich natürlich anfühlen.
Klar. Hochwertig. Alltagstauglich.

Damit Dranbleiben nicht nach Druck klingt, sondern nach etwas, das gut zu dir passt.

20/05/2026

Manche Routinen sind schnell erklärt: 1 Tropfen, jeden Morgen.
Nicht alles im Alltag muss kompliziert sein.
Manches darf einfach klar sein.

Für viele gehört Vitamin D3 genau deshalb fix zur Morgenroutine: kurz einnehmen, weitermachen, gut in den Tag starten.

Die Vitamin D3 Tropfen von Mons Fortis sind auf genau diese einfache Anwendung ausgelegt: 1 Tropfen täglich, dosiert 1000 iE, ohne Zusatzstoffe und mit praktischer Dosierpipette.

Gerade bei Dingen, die man täglich verwendet, zählt oft vor allem eins:
Dass sie unkompliziert sind und selbstverständlich in den Alltag passen.

Gehört Vitamin D3 bei dir eher zum Morgen oder zum Abend?

Vitamin D trägt zu einem normalen Calciumspiegel im Blut, zu einer normalen Funktion des Immunsystems, zur Erhaltung normaler Knochen sowie zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei.

Adresse

Gewerbestraße 7
Anthering
5102

Webseite

http://www.monsfortis.at/

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