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03/05/2026

Wie gesund ist denn Ihre Leber ?
Haben Sie sich mit dem „Recyclinghof „ Ihres Körpers mal beschäftigt?

Die Leber ist die zentrale Drehscheibe im Stoffwechsel. Oft sind von der Leber ausgehende Beschwerden wenig spezifisch , wie etwa ständige Müdigkeit , mangelnde Belastbarkeit und Unwohlsein.

Tagtäglich können zahlreiche Umwelt oder Umfeld - Noxen - ( = lat. noxa „Schaden“, ein Stoff oder Umstand, der eine schädigende- pathogene-krankheitserzeugende- Wirkung auf einen Organismus oder auf ein Körperorgan ausübt) - wiederholte Schädigungen auf die Leber auslösen… ⚠️

Beispiele für Noxen :
Keime ( Bakterien-Viren-Pilze-Parasiten),
übermäßiger Konsum von Alkohol, Drogen , Medikamente,
Umweltgifte, Schwermetalle etc.

Die Folge ist mit der Zeit ein chronischer Umbau der Leber. Dabei wird Bindegewebe = Narbengewebe vermehrt produziert welches das gesunde Lebergewebe verdrängt.

So entsteht eine Leberfibrose …
Das Endstadium ist dann die Leberzirrhose.

Zu den Komplikationen einer Leberzirrhose gehören , wegen einer mangelnden Produktion von Gerinnungsfaktoren in der Leber und der Entwicklung noch von Krampfadern in der Speiseröhre-aufgrund des Umbaus in der Leber und somit des erhöhten Druckes im Leberkreislauf - lebensbedrohliche Blutungen und die Entwicklung eines Leberkrebses……⚠️



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01/05/2026

In der Stadt Philippi ( gr.Φιλιπποι) nahe der Hafenstadt Kavala im Nordwesten Griechenlands , fanden Archäologen der Aristoteles-Universität von Thessaloniki 🇬🇷 Reste von Traubenkernen und Trester, die sie auf ein Alter von 4.300 Jahren datieren.

Internationalen Medienberichten zu Folge ist dies der älteste Nachweis von Weinkonsum in Europa.

Fester Bestandteil der mediterranen Diät ist der Rotwein und natürlich der🍷aus 🇬🇷❤️

https://www.der-winzer.at/news/2022/05/aeltester-beleg-von-europaeischem-weinkonsum.html

30/04/2026

Stress versus Stoffwechsel: Über mehrere Stoffwechsel Wege ( pathways) kann der Alltags Stress zahlreiche Prozesse und Funktionen in unserem Körper negativ beeinflussen( s. Foto). Ist ein Limit erreicht dann ist Zeit zu handeln . 🚨⚠️👍

29/04/2026

Cellulite (Adipositas oedematosa, Orangenhaut, Apfelsinenhaut ) ist eine konstitutionell bedingte und nicht entzündliche Veränderung des subkutanen(direkt unter der Hautoberfläche ) Fettgewebes, die im Bereich des Oberschenkels, und des Gesäßes, sowie am Bauch auftreten kann. Die dellenförmige Hautoberfläche erinnert an die Oberfläche einer Orange.

Die Hautveränderungen sind harmlos und verursachen keine körperlichen Symptome, werden jedoch von den Betroffenen in der Regel als unansehnlich wahrgenommen.

Cellulite tritt fast ausschließlich bei Frauen auf, da Männer eine andere Bindegewebestruktur besitzen. Bei Übergewicht oder schwachem Bindegewebe kann die Hauterscheinung schon in jungen Jahren auftreten, mit fortschreitendem Alter sind 98 Prozent aller Frauen (in unterschiedlichem Ausmaß) von Cellulite betroffen.

Wie könnte man dagegen vorgehen?

- Reduktion des Körpergewichts
- Ausreichende Bewegung / Sport
- Kalorienbewusste Ernährung
- Reduktion des Körperfettanteils durch die Injektions-Lipolyse (Fettweg-Spritze)
- Micro-Needling
- Lymphdrainage
- Meersalzbäder
etc.

Die Veränderung der Hautoberfläche ist keine Krankheitserscheinung, sondern eine rein ästhetische Eigenschaft.

Univ. Doz. Dr. med. Theo Tsiakos
Facharzt für Innere Medizin-Endokrinologie und Diabetologie , Ästhetische und Anti-Aging Medizin
Sexualmedizin. Medizinischer Gutachter

29/04/2026

In der hellenistischen Zeit , in der Zeit also der Nachfolger Alexanders des Großen , hat sich der berühmte Arzt Antiochos ( Leibarzt im Hof Antiochos ) mit dem Thema „Gesunde Ernährung „ auseinandergesetzt……
Ca. Zweitausendjahre später , 1958 bis 1970 , kam die erste wissenschaftliche Publikation darüber . Es war die berühmte „Sieben Länder Studie“ , welche hauptsächlich auf griechischen Inseln aber auch in Italien durchgeführt wurde.
Der Beweis war eindeutig ; die mediterrane Küche ist die gesündeste Diät Empfehlung. 👌🍷🌞⛵️

https://www.facebook.com/share/p/1DLDc3uSAi/?mibextid=wwXIfr

27/04/2026

18/04/2026

Unser lieber Präsident der oberösterreichischen Ärztekammer bringt es auf den Punkt :

„ Derzeit scheint es politische Mode geworden zu sein , auf Wahlärztinnen und Wahlärzte hinzuhacken“…. ⚠️

10/04/2026

Karfreitag in der ökumenischen Orthodoxie ….🙏

Der Epitaphios wird beim Abendgottesdienst (Esperinos, Vesper) des Großen Freitags (Karfreitag), welcher nach allgemeinem Usus am Freitag um die Mittagszeit gefeiert wird, aus dem Altarraum in einer Prozession in die Mitte der Kirche getragen….

Obwohl der Karfreitag von Leid und Tod geprägt ist, weist er uns auch den Weg zur Hoffnung….

Er lehrt uns Selbstlosigkeit, Vergebung und die Kraft der Gnade .

Mögen wir in dieser Zeit unsere Herzen für Mitgefühl öffnen und danach streben, in Liebe zu wandeln, so wie Christus es für uns getan hat ❤️🙏

09/04/2026

Rund zwei Drittel an Mikroplastik in der Luft gehen auf Reifenabrieb zurück. Zu diesem Ergebnis kommt eine Studie aus dem Leibnitz Institut Leipzig, die im Journal Communications Earth & Environment erstveröffentlicht wurde( s. Publikation).

Diese zusätzliche Belastung führt zum sogenannten „oxidativen Stress“ , einen alarmierenden Stoffwechsel Status , indem viele neue geladene und somit giftige Stoffe ( EDC : endokrine Disruptoren) im Körper vorliegen und unsere Gesundheit massiv bedrohen können.

Aus dem alarmierenden Status steigt z.B.das Sterberisiko bei Herz-Kreislauferkrankungen um bis zu 10%. Das Lungenkrebs Risiko erhöht sich auf bis zu 13%.

Es besteht also Handlungsbedarf!

Der Umstieg auf Elektroautos reduziert zwar Abgase nicht aber den Abrieb! Dieser Weg kann nur zusätzlich unsere Umwelt und Gesundheit schaden.

Was wir brauchen sind leichtere Fahrzeuge, neue Reifenmaterialien und weniger Individualverkehr.
🌞🌺⛵️

https://www.leibniz-gemeinschaft.de/en/about-us/whats-new/news/forschungsnachrichten-single/newsdetails/plastik-in-der-stadtluft

Gemälde : Lighthouse III , 1901 August Strindberg

27/03/2026

Zwei liebe Schauspieler, mediterraner Herkunft, aus Magna Graecia (Apulien und Sizilien) , unterhalten sich mittags beim Essen 🍕🍷.
Mediterrane Lebensweise …..🌞⛵️😎👌