Gesundheit & Aufklärung

Startseite
österreich
Bruck an der Mur
Gesundheit & Aufklärung

Ganzheitlich, Gesundheit, Bewusst Sein, Alternativ Medizin, Ernährungsberichte, Tipps und Informationen. Meiden Sie weitgehend Lebensmittelzusatzstoffe wie z.B.

Entscheiden Sie sich grundsätzlich für Lebensmittel von hohem Gesundheitswert. Achten Sie bei der Auswahl von Lebensmitteln auf den Grad der Naturbelassenheit und den Frischezustand, ziehen Sie Frisches vor. Auf Nahrungsmittel, bei deren Herstellung wertgehende Inhaltsstoffe verlorengegangen sind, können Sie verzichten. künstliche Konservierungsmittel und Farbstoffe, Nitritpökelsalz, Phosphate. Wi

chtig ist, beim Einkauf auf die Kennzeichnungen zu achten, z.B. bei Pflanzenölen auf die Bezeichnung �kaltgepresst� und nicht raffiniert, oder bei Sauermilchprodukten auf einen hohen Anteil an rechtsdrehender L(+)-Milchsäure. Bevorzugen Sie grundsätzlich in Ihrem Haushalt Reformhauslebensmittel, deren Rohstoffe aus ökologischem Anbau stammen. Bei Reformhausprodukten können Sie sicher sein, dass diese keine bestrahlten oder mit Hilfe gentechnologischer Verfahren veränderten Rohstoffe enthalten. Bleiben Sie gesund & vital bis ins hohe Alter. Meine Schulungen und Ausbildungen:
1994 bis 1997 Heilpraktiker in der Paracellsus Schule ind Graz
1997 Reiki Usui Shiki Ryoho Grad 1
1998 Reiki Usui Shiki Ryoho Grad 2
1998 Reflexzonenmassage am Fuß nach Marquardt
1998 Reflexzonenmassage am Fuß nach chin. Methode
2005 bis 2006 Mental- und Bewusstseinstrainer nach Tepperwein.
2007 Gesundheits-Referent
2009 Medialen u. Geistigen Heilen 1 u. 2 von Elisabeth Arndt

02/09/2026

Kreislaufstörungen – wenn der Kreislauf aus dem Gleichgewicht gerät

Kreislaufstörungen gehören zu den häufigsten Gesundheitsproblemen und können Menschen jeden Alters betreffen. Typische Beschwerden sind Schwindel, Benommenheit, Müdigkeit, Ohrensausen, kalte Hände und Füße, Herzklopfen oder sogar kurze Ohnmachtsanfälle. Oft treten die Symptome beim schnellen Aufstehen, bei großer Hitze oder nach längerem Stehen auf.
In vielen Fällen steckt keine ernsthafte Erkrankung dahinter. Häufig handelt es sich um eine vorübergehende Fehlregulation des Blutdrucks oder der Durchblutung. Dennoch sollten wiederkehrende oder starke Beschwerden ärztlich abgeklärt werden, da auch Erkrankungen des Herzens, der Blutgefäße oder des Nervensystems verantwortlich sein können.
https://tinyurl.com/9b4td4b3

30/08/2026

☀️ 5 Warnzeichen deines Körpers, die du niemals ignorieren solltest ☀️

Hohe Temperaturen belasten den Organismus erheblich. Besonders ältere Menschen, Säuglinge, chronisch Kranke und Personen, die körperlich arbeiten oder Sport treiben, sind an heißen Tagen gefährdet. Doch auch gesunde Menschen können unter den Folgen starker Hitze leiden.
Der Körper sendet meist frühzeitig Warnsignale aus, wenn er Schwierigkeiten hat, seine Temperatur zu regulieren. Wer diese Anzeichen ernst nimmt, kann einer Hitzeerschöpfung oder sogar einem lebensbedrohlichen Hitzschlag rechtzeitig vorbeugen.
https://tinyurl.com/3uzcx5ah

26/08/2026

Mythos oder hilfreiche Kältetherapie? 🧊
🧊Die Kraft der Kälte – Was bewirkt ein Eiswürfel im Nacken?
Immer wieder kursieren in sozialen Medien Beiträge, die behaupten, ein einfacher Eiswürfel im Nacken könne zahlreiche Krankheiten heilen – von Schlafstörungen über Bluthochdruck bis hin zu Asthma und Übergewicht. Als Anwendungsort wird häufig der sogenannte Feng-Fu-Punkt genannt, ein Akupressurpunkt direkt unterhalb des Hinterkopfes am Übergang zwischen Schädel und Halswirbelsäule.
Doch was steckt tatsächlich hinter dieser Methode? Kann Kälte an dieser Stelle den Körper positiv beeinflussen oder handelt es sich eher um einen Wellness-Trend?
https://tinyurl.com/yc5rmd28

23/08/2026

Psychosomatische Bedeutung und seelische Hintergründe

Aufstoßen gehört zu den häufigsten Beschwerden des Verdauungssystems. Meist entsteht es durch Luft, die beim Essen, Trinken oder Sprechen geschluckt wurde und über die Speiseröhre wieder entweicht. Doch aus psychosomatischer Sicht kann häufiges oder wiederkehrendes Aufstoßen auch auf innere Konflikte, unausgesprochene Gefühle und emotionalen Druck hinweisen.
Der Körper nutzt oft symbolische Wege, um auf seelische Belastungen aufmerksam zu machen. Was nicht ausgesprochen wird, kann sich sprichwörtlich „Luft verschaffen“ wollen.
https://tinyurl.com/bdf5vyz7

20/08/2026

Stein des energetischen Gleichgewichts,
der Erdung und inneren Harmonie

Der Boji-Stein gehört zu den faszinierendsten und zugleich geheimnisvollsten Heil- und Energiesteinen. Seine besondere Form, seine außergewöhnliche Zusammensetzung und die ihm zugeschriebenen energetischen Eigenschaften machen ihn seit Jahrzehnten zu einem geschätzten Begleiter in der spirituellen Arbeit. Viele Menschen nutzen ihn zur Erdung, zur Harmonisierung der Energien sowie zur Unterstützung von Meditationen und energetischen Anwendungen.
https://tinyurl.com/mv2wwjvn

08/07/2026

Der goldene Schlüssel für Deinen Erfolg
Vermutlich ist dieses Buch nicht das erste, welches Sie über Erfolgstechniken, Persönlichkeitsentfaltung und Ähnliches lesen können.

Dieses Buch kann Ihnen helfen, einen echten Durchbruch zu erzielen!
Der Mensch denkt in Bildern. Mit Hilfe Ihrer Gedanken, die Sie in Form von bildhaften Vorstellungen Ihrem Unterbewusstsein einprägen, können Sie Ihr Leben und Ihre Zukunft gestalten. Mit jeder dieser bildhaften Vorstellungen geben Sie Ihrem Unterbewusstsein den Auftrag, Ihr Leben in der gedachten Richtung zu steuern.
https://tinyurl.com/hydu2c3n

05/07/2026

Ursachen, Beschwerden, natürliche Hilfe
und wirksame Vorbeugung
Insektenstiche – meist harmlos, manchmal gefährlich

In den warmen Monaten gehören Insektenstiche zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden bei Aufenthalten im Freien. Während die meisten Stiche lediglich unangenehme Symptome wie Juckreiz, Rötungen oder Schwellungen verursachen, können sie bei empfindlichen Personen auch starke allergische Reaktionen auslösen und in seltenen Fällen sogar lebensbedrohlich werden. https://tinyurl.com/yxts9b3c

04/07/2026

03/07/2026

Stein des energetischen Gleichgewichts, der Erdung und inneren Harmonie

Der Boji-Stein gehört zu den faszinierendsten und zugleich geheimnisvollsten Heil- und Energiesteinen. Seine besondere Form, seine außergewöhnliche Zusammensetzung und die ihm zugeschriebenen energetischen Eigenschaften machen ihn seit Jahrzehnten zu einem geschätzten Begleiter in der spirituellen Arbeit. Viele Menschen nutzen ihn zur Erdung, zur Harmonisierung der Energien sowie zur Unterstützung von Meditationen und energetischen Anwendungen. https://tinyurl.com/nhc63386

30/06/2026

Eiswürfel am Feng-Fu-Punkt 🧊🧊
Die Kraft der Kälte – Was bewirkt ein Eiswürfel im Nacken?

Immer wieder kursieren in sozialen Medien Beiträge, die behaupten, ein einfacher Eiswürfel im Nacken könne zahlreiche Krankheiten heilen – von Schlafstörungen über Bluthochdruck bis hin zu Asthma und Übergewicht. Als Anwendungsort wird häufig der sogenannte Feng-Fu-Punkt genannt, ein Akupressurpunkt direkt unterhalb des Hinterkopfes am Übergang zwischen Schädel und Halswirbelsäule. https://tinyurl.com/ym85nzkn

Adresse

Richard Wagner Str. 12
Bruck An Der Mur
8600

Webseite

http://www.wellness-gesundheit.tips/, https://shop-gesundheit.jimdofree.com/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Gesundheit & Aufklärung erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.