Soulful - Doula mit Herz

Soulful - Doula mit Herz ✨ Samira | Soulful Doula
🤍 1:1 Begleitung
🌸 Kinderwunsch bis Wochenbett | Babymoon
🧘‍♀️ Prä- und Postnatal Yoga i. A.
📍 Bruck/Mur | Online | 📩 DM

23/08/2026

Die Geburt eures Babys ist einer der wichtigsten Momente eures Lebens – und trotzdem bereiten wir uns oft auf alles vor, nur nicht darauf, wie wir uns dabei fühlen und wie wir sie selbstbestimmt erleben möchten. 🤍

🌸 Jetzt euren Platz sichern:
Schreib mir einfach BABYBLOOM per DM oder WhatsApp und ich schicke dir alle Infos zur Anmeldung.

Beim SOULFUL BabyBloom Retreat verbindet ihr mentale Geburtsvorbereitung, Schwangerschaftsyoga, bewusste Paarzeit und Wellness – damit ihr nicht nur gut informiert, sondern auch mit mehr Vertrauen, Sicherheit und Verbindung in die Geburt geht. 🤍

📍 Thermenhotel Stoiser | 17.–18. Oktober 2026
🌸 Early Bird: 249 € pro Paar bis 31.08.

Ich freue mich riesig darauf, dieses besondere Wochenende mit euch zu erleben. 🥹🌸

Manche Dinge muss man nicht lange planen.Manchmal fühlt es sich einfach richtig an. 🤍
19/08/2026

Manche Dinge muss man nicht lange planen.

Manchmal fühlt es sich einfach richtig an. 🤍

11/08/2026

Ich bin Doula ABER Ich bin nicht gegen Krankenhäuser.

Ich bin nicht gegen Kaiserschnitte.

Ich bin nicht gegen PDA.

Ich bin nicht gegen medizinische Interventionen.

❗️Ich bin gegen Angst als Entscheidungsgrundlage.❗️

Ich möchte, dass du weißt, warum etwas empfohlen wird, welche Alternativen es gibt und welche Fragen du stellen kannst.

Denn eine selbstbestimmte Geburt bedeutet nicht, möglichst wenig Medizin zu brauchen.
Sie bedeutet, informiert an deiner Geburt beteiligt zu sein.🌸

09/08/2026

Selbstbestimmung bedeutet nicht, bestimmte Entscheidungen zu treffen.
Selbstbestimmung bedeutet, dass du verstehst, welche Möglichkeiten du hast – und warum du dich für oder gegen etwas entscheidest.

Du kannst eine PDA wollen und selbstbestimmt gebären.

Du kannst einen Kaiserschnitt brauchen und trotzdem eine selbstbestimmte Geburt erleben.

Du kannst im Krankenhaus gebären und dich trotzdem gehört fühlen.

Selbstbestimmung bedeutet nicht: „Ich mache es so, wie ich es geplant habe.“

Sondern: „Ich weiß, was passiert. Ich kenne meine Möglichkeiten. Ich darf Fragen stellen. Und ich treffe Entscheidungen gemeinsam mit meinem Behandlungsteam. 🌸✨

25/07/2026

Die Wahrheit?

Viele Schwangere investieren Stunden in die Kliniktasche, Namenslisten und Kinderwagen-Vergleiche.

Aber kaum jemand spricht darüber, wie wichtig es ist, die eigenen Rechte, Wünsche und Möglichkeiten rund um die Geburt zu kennen.

Denn in dem Moment, in dem Wehen beginnen, bleibt oft wenig Raum für große Entscheidungen.

Wer vorher weiß:
• Was möchte ich?
• Was möchte ich nicht?
• Welche Alternativen gibt es?
geht oft mit mehr Sicherheit in die Geburt.

Geburtsvorbereitung bedeutet nicht nur Atemtechniken lernen.
Geburtsvorbereitung bedeutet auch, informierte Entscheidungen treffen zu können.

Und genau darüber wird meiner Meinung nach viel zu wenig gesprochen.

Hattest du das Gefühl, gut auf deine Geburt vorbereitet gewesen zu sein? 🤍

Wenn du gerne mehr darüber wissen möchtest melde dich gerne 🌸

Geburt beginnt nicht mit der ersten Welle. 🌸Sie beginnt mit Vertrauen.Mit Wissen.Mit dem Gefühl, gemeinsam vorbereitet z...
24/07/2026

Geburt beginnt nicht mit der ersten Welle. 🌸
Sie beginnt mit Vertrauen.
Mit Wissen.
Mit dem Gefühl, gemeinsam vorbereitet zu sein.

Genau dafür habe ich das SOULFUL BabyBloom Retreat ins Leben gerufen.

Ein Wochenende, an dem ihr euch bewusst Zeit füreinander nehmt – fernab vom Alltag. Mit mentaler Geburtsvorbereitung, Yoga, Entspannung und wertvollen Impulsen für eure gemeinsame Reise ins Elternsein.

✨ 17.-18. Oktober 2026
📍 Thermenhotel Stoiser | Loipersdorf

🤍 Early Bird: 249 € pro Paar (bis 31.08.2026)
🤍 Danach: 279 € pro Paar

Die Zimmerbuchung erfolgt direkt über das Thermenhotel und ist nicht im Retreatpreis enthalten.

Ich freue mich darauf, euch auf diesem besonderen Weg begleiten zu dürfen - vielleicht beginnt ja eure Geburt genau hier 🌸🩷

📩 Anmeldungen und Fragen gerne per WhatsApp, Telefon oder E-Mail.

08/07/2026

Ich weiß, das klingt erstmal seltsam.

Aber eine Doula ist nicht da, um Kerzen anzuzünden und schöne Bilder für Instagram zu schaffen.

Eine Doula ist da, wenn Pläne sich ändern.
Wenn Unsicherheit aufkommt.
Wenn Fragen entstehen.

Wenn du jemanden brauchst, der dich daran erinnert, dass auch deine Bedürfnisse wichtig sind.

Geburten verlaufen nicht immer nach Plan.

Und genau deshalb kann Begleitung so wertvoll sein.

Nicht weil alles perfekt wird.
Sondern weil du jemanden an deiner Seite hast, der dich stärkt, informiert und unterstützt. 🤍

Auch dann, wenn es anders läuft als erhofft.

Denn Geburtsbegleitung bedeutet nicht, Kontrolle über die Geburt zu haben.

Sondern Vertrauen in den eigenen Weg zu finden.

Wenn du dir auch Begleitung wünscht- egal ob Kinderwunsch oder bis Wochenbett - melde dich gerne bei mir 🌸

04/07/2026

Eine Sache wird beim Kinderwunsch oft vergessen:

Die emotionale Belastung.

Monat für Monat hoffen.
Monat für Monat warten.
Monat für Monat enttäuscht werden.

Viele Frauen funktionieren nach außen ganz normal weiter.
Arbeit.
Familie.
Freunde.

Und innerlich dreht sich plötzlich alles um einen einzigen Wunsch.

Kinderwunsch ist nicht nur ein körperlicher Prozess.

Er kann Beziehungen belasten.
Freundschaften verändern.
Das eigene Selbstwertgefühl erschüttern.

Darüber wird viel zu selten offen gesprochen.

Denn nicht jede Frau braucht sofort einen Ratschlag.

Manchmal braucht sie einfach jemanden, der versteht, wie schwer dieses Warten sein kann. 🤍
Deshalb sind Fragen wie „Wann bekommt ihr endlich ein Baby“, „Wann kommt Nr.2 ?“, usw oft verletzender als sie scheinen ✨

Wenn du selbst betroffen bist oder warst: Du bist nicht allein. 🌸
Und wenn du dir Begleitung in dieser besonders intensiven Zeit wünschst - melde dich gerne 🤍

Jeden Montag stelle ich euch eines meiner liebsten ätherischen Öle vor. 🌿Heute: Lavendel 💜Manche Öle begleiten uns ein L...
29/06/2026

Jeden Montag stelle ich euch eines meiner liebsten ätherischen Öle vor. 🌿

Heute: Lavendel 💜

Manche Öle begleiten uns ein Leben lang und manche werden einfach ständig nachbestellt.

Lavendel gehört bei uns definitiv zur zweiten Kategorie.

Es ist eines dieser Öle, das ich gefühlt täglich verwende. Für mich selbst genauso wie für mein Kind.
Ob beim Zahnen, vor dem Schlafengehen, nach einem aufregenden Tag, bei kleinen Hautthemen oder einfach dann, wenn etwas Ruhe einkehren darf: Lavendel ist bei uns immer griffbereit.

Wenn ich nur ein einziges Öl behalten dürfte, wäre Lavendel meine erste Wahl. 🥹

Verwendest du Lavendel bereits? Wenn ja, wofür liebst du es am meisten? 💜

Wenn du gerne tiefer in die Welt der ätherischen Öle eintauchen möchtest, melde dich gerne bei mir. 🌸

Welches Öl soll ich als Nächstes vorstellen? 🌿👇🏻

Wenn du eine frischgebackene Familie im Wochenbett besuchst, dann merke dir bitte eines:Du bist nicht der Hauptcharakter...
28/06/2026

Wenn du eine frischgebackene Familie im Wochenbett besuchst, dann merke dir bitte eines:

Du bist nicht der Hauptcharakter.

Nicht dein Bedürfnis, das Baby zu halten.
Nicht deine Neugier.
Nicht dein Wunsch nach Fotos oder Kuscheleinheiten.

Das Wochenbett ist für die Mama, das Baby und das Ankommen als Familie.

Bevor du fragst:
„Darf ich das Baby halten?“
Frag lieber:
„Kann ich euch etwas zu essen mitbringen?“

Bevor du erwartest, bewirtet zu werden:
Räum die Spülmaschine aus.
Bring einen Einkauf vorbei.
Häng eine Wäsche auf.

Und wenn die Mama sagt, dass sie Ruhe braucht?
Dann nimm es nicht persönlich.

Ein Besuch im Wochenbett ist kein Recht.
Er ist ein Geschenk, das die Familie freiwillig gibt.

Die schönste Frage, die du stellen kannst, lautet:
„Was würde euch gerade wirklich helfen?“ 🌸

Welchen Besuch hättest du dir im Wochenbett gewünscht und auf welchen hättest du lieber verzichtet? ✨

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Bruck An Der Mur

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