Raum für Begegnung

Raum für Begegnung Psychologische Beraterin und Imago Paarberaterin.

🤍 Schatz der WocheIm Alltag schauen wir oft darauf, was gerade fehlt, was schwierig ist oder was wir verändern möchten.D...
13/08/2026

🤍 Schatz der Woche

Im Alltag schauen wir oft darauf, was gerade fehlt, was schwierig ist oder was wir verändern möchten.

Dabei vergessen wir manchmal, wie viele wunderschöne Momente wir bereits miteinander erlebt haben.

Gemeinsame Erinnerungen können uns wieder spüren lassen, was uns verbindet.

Was hat uns damals so gut getan?

Wie haben wir uns miteinander gefühlt?

Was davon wünschen wir uns heute wieder mehr?

Vielleicht holt ihr heute ein altes Foto hervor, erzählt euch von eurem Lieblingsmoment oder erinnert euch gemeinsam an eine Zeit, in der ihr euch besonders lebendig und verbunden gefühlt habt.

Und wer weiß …

Vielleicht wird aus einer schönen Erinnerung die Inspiration für euer nächstes gemeinsames Abenteuer. 🤍

👉 Speichere dir den Schatz der Woche und probiert ihn gemeinsam aus.

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Schatz der WocheWir glauben, dass Beziehungen nicht durch große Gesten wachsen.Sondern durch viele kleine Momente, in de...
05/08/2026

Schatz der Woche
Wir glauben, dass Beziehungen nicht durch große Gesten wachsen.

Sondern durch viele kleine Momente, in denen wir uns bewusst füreinander entscheiden.

Deshalb schenken wir uns jede Woche Zeit.

Zeit zum Zuhören.

Zeit zum Verstehen.

Zeit, um neugierig aufeinander zu bleiben.

Aus genau dieser Haltung ist unser „Schatz der Woche“ entstanden.

Jede Woche möchten wir euch einen kleinen Impuls schenken, den ihr sofort in euren Alltag mitnehmen könnt.

Denn Beziehungsfähigkeit wächst nicht an einem einzigen Wochenende.

Sie entsteht in den kleinen Momenten dazwischen.

✨ Nehmt euch diese Woche 30 Minuten






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Hinter jeder Paarberatung steckt ein Mensch.Deshalb möchte ich mich heute ein bisschen persönlicher vorstellen.Ich bin S...
17/07/2026

Hinter jeder Paarberatung steckt ein Mensch.

Deshalb möchte ich mich heute ein bisschen persönlicher vorstellen.

Ich bin Sabrina - Imago-Paarberaterin, Lebens- und Sozialberaterin und Begleiterin für bewusste Beziehung in Fürstenfeld.

Ich glaube daran, dass Beziehung kein Zufall ist.

Sie ist lebendig.

Und deshalb braucht sie Zeit, Aufmerksamkeit und die Bereitschaft, sich immer wieder neu zu begegnen.

Das, was ich in meiner Praxis mit Paaren erleben und weitergeben darf, begleitet auch meine eigene Beziehung und unseren Familienalltag.

Nicht, weil bei uns immer alles perfekt ist.

Sondern weil ich selbst erfahren habe, wie viel Verständnis, Zuhören und Wertschätzung verändern können.

Mein Herzenswunsch ist, dass jeder Mensch erleben darf, wie schön Beziehung sein kann.

Eine Beziehung, die nährt, stärkt und ein Ort ist, an dem man sich gesehen, verstanden und angenommen fühlt.

Schön, dass du hier bist. 🤍

📍Mehr über mich und meine Arbeit findest du auf:
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✨ Eine glückliche Beziehung entsteht nicht durch Zufall.Sie entsteht durch viele kleine Entscheidungen.💎 Einen Schritt z...
16/07/2026

✨ Eine glückliche Beziehung entsteht nicht durch Zufall.

Sie entsteht durch viele kleine Entscheidungen.

💎 Einen Schritt zurückgehen, bevor man reagiert.
💎 Das Bedürfnis hinter dem Vorwurf erkennen.
💎 Sich Zeit nehmen, wirklich zuzuhören.

Das waren die drei Schätze meiner Beziehungs-Schatzkiste.

Welcher Schatz hat euch am meisten berührt oder geholfen?

🎭 Die Theaterperspektive
💬 Bedürfnisse statt Vorwürfe
❤️ Der Mini-Dialog

Schreibt mir 1, 2 oder 3 in die Kommentare. Ich freue mich auf eure Erfahrungen. 🤍

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14/07/2026

Beziehungsschatzkiste – Teil 3

Zwischen Arbeit, Kindern, Haushalt und all den Aufgaben des Alltags passiert oft etwas ganz Unbemerktes:

Wir verlieren uns.

Nicht, weil wir uns nicht lieben.

Sondern weil wir uns keine bewusste Zeit mehr schenken.

Deshalb gibt es bei uns jede Woche einen festen Termin – nur für unsere Beziehung.

Nicht, um Probleme zu lösen.

Sondern um in Verbindung zu bleiben.

Ein paar Satz anfänge aus unserem Mini-Dialog:

🤍 Was mich diese Woche sehr Berührt hat war.....

🤍 Was für mich diese Woche herausfordernd war......

🤍 Was ich an dir liebe und schätze ist.......

🤍 Was mir gut getan hat war......

🤍 was ich mir für nächste Woche wünsche ist ....

Ich lade euch ein das ihr eueren Partner spiegelt um ganz bei ihm zu sein und ihm das Geschenk der gehört werden schenkt.

Diese Gespräche erinnern uns immer wieder daran:

Wir sind ein Team.

Und Beziehung braucht nicht nur Liebe.

Sie braucht Aufmerksamkeit.

Zeit.

Und die Bereitschaft, sich immer wieder neu zu begegnen.

✨ Unsere Einladung an euch:

Schenkt euch diese Woche 30 Minuten.

Ohne Handy.

Ohne Ablenkung.

Einfach nur, um euch wieder zuzuhören.

Vielleicht wird genau daraus euer eigenes kleines Beziehungsritual. 🤍

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08/07/2026

🤍 Beziehungsschatzkiste – Teil 2

Früher dachten wir, wir müssten dem anderen nur oft genug sagen, was uns stört.

Heute wissen wir:

Hinter den meisten Vorwürfen steckt ein Wunsch.

Ein Wunsch nach Nähe.

Nach Unterstützung.

Nach Zeit.

Nach Verständnis.

Genau das hat unsere Kommunikation verändert.

Denn Vorwürfe lösen oft Verteidigung oder Rückzug aus.

Wünsche hingegen laden den anderen ein.

Und gleichzeitig haben wir etwas Wichtiges gelernt:

Ein Wunsch bedeutet nicht automatisch, dass der andere ihn erfüllen muss.

Wir sind zu einem großen Teil selbst für unsere Bedürfnisse verantwortlich.

Und trotzdem können wir uns in einer Beziehung immer wieder dieses Geschenk machen:

Einander zuzuhören.

Die Wünsche des anderen ernst zu nehmen.

Und zu überlegen:

„Kann und möchte ich meinem Partner diesen Wunsch erfüllen?“

Nicht aus Pflicht.

Sondern aus Liebe.

Vielleicht achtest du heute einmal darauf, welcher Wunsch sich hinter deinem nächsten Vorwurf versteckt.

Denn genau dort beginnt oft echte Begegnung. 🤍

💬 Welcher Satz hat dich heute am meisten berührt?

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03/07/2026

Manchmal verändert nicht der Streit unsere Beziehung.

Sondern die Art, wie wir auf uns selbst schauen.

Die Theaterperspektive ist eines der wertvollsten Werkzeuge aus unserer Beziehungsschatzkiste.

Sie hilft uns, für einen Moment aus dem Autopiloten auszusteigen und uns zu fragen:

✨ Wie wirke ich gerade auf meinen Partner?
✨ Reagiere ich auf das Hier und Jetzt – oder wurde gerade ein altes Erlebnis in mir berührt?
✨ Wie möchte ich meinem Partner eigentlich begegnen?

Genau dieser kleine Perspektivenwechsel hat unsere Beziehung verändert.

Nicht weil wir keine Konflikte mehr haben.

Sondern weil wir gelernt haben, uns selbst besser zu verstehen – und dadurch auch den anderen.

Vielleicht probierst du diese Übung beim nächsten Konflikt einfach einmal aus.

Manchmal reicht eine einzige Frage, damit aus einem Streit wieder eine Begegnung wird. 🤍

💬 Kennst du Situationen, in denen du im Nachhinein gemerkt hast: „Eigentlich hat gerade mein Schutzmuster reagiert.“?

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🤍 Willkommen in unserer Beziehungsschatzkiste, vielleicht ist heute ein Gedanke dabei, der eure Beziehung ein kleines St...
26/06/2026

🤍 Willkommen in unserer Beziehungsschatzkiste, vielleicht ist heute ein Gedanke dabei, der eure Beziehung ein kleines Stück wachsen lässt.

Immer wieder werden wir gefragt:

„Was macht ihr eigentlich anders in eurer Beziehung?“

Die Wahrheit ist:

Wir haben kein Geheimrezept.

Wir haben auch keine perfekte Beziehung.

Aber wir haben angefangen, Beziehung bewusst zu leben.

Mit kleinen Ritualen.

Mit ehrlichen Gesprächen.

Mit einer gemeinsamen Sprache.

Und mit der Entscheidung, uns immer wieder füreinander Zeit zu nehmen.

Es sind nicht die großen Gesten, die unsere Beziehung verändern.

Es sind die kleinen Dinge, die wir regelmäßig üben.

Denn Beziehungsfähigkeit ist nichts, das man irgendwann erreicht.

Sie wächst jedes Mal, wenn wir uns entscheiden, neugierig zu bleiben, Verantwortung zu übernehmen und einander wieder neu zu begegnen.

Vielleicht ist heute genau der richtige Tag, eine dieser kleinen Gewohnheiten in eure Beziehung mitzunehmen. 🤍

💬 Welche der vier Gewohnheiten spricht euch am meisten an?

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24/06/2026

Wir haben Rituale, Werkzeuge und Gewohnheiten gefunden, die uns helfen, immer wieder in Verbindung zu kommen.

In diesem Video teilen wir vier Dinge, die wir regelmäßig üben und die unsere Beziehung nachhaltig verändert haben.

💡 Die Theaterperspektive:
Mich selbst beobachten und verstehen, wie mein Partner mich gerade erlebt.

💡 Eigenverantwortung:
Bewusst Zeit für Austausch und Verbindung schaffen.

💡 Wohlwollend und gemeinsam:
Als Team auf die Beziehung schauen und Wünsche statt Vorwürfe formulieren.

💡 Abenteuer und Lebendigkeit:
Gemeinsam Neues erleben, lachen, tanzen, reisen oder einfach bewusst Zeit miteinander verbringen.

Denn wir haben gelernt:

Beziehung entsteht nicht von selbst.

Sie wächst durch die kleinen Dinge, die wir immer wieder füreinander tun.

Welche dieser vier Gewohnheiten würdet ihr gerne mehr in eure Beziehung bringen? 🤍

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22/06/2026

Es ist nie zu früh und selten zu spät, in eure Beziehung zu investieren.

Viele von uns haben gelernt, stark zu sein, durchzuhalten und Probleme alleine zu lösen.

Doch Beziehung ist kein Einzelprojekt.

Manchmal beginnt Veränderung genau dort, wo wir aufhören zu glauben, alles alleine schaffen zu müssen.

Sich Unterstützung zu holen ist kein Zeichen von Schwäche.

Es ist ein Zeichen von Verantwortung, Mut und dem Wunsch, gemeinsam zu wachsen.

Denn die Beziehung, nach der wir uns sehnen, entsteht nicht zufällig.

Sie entsteht dort, wo wir bereit sind, ihr Zeit, Aufmerksamkeit und Liebe zu schenken. 🌱🤍

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