04/08/2026
🌡️ Hitze ist mehr als nur unangenehm – sie kann zur Gefahr für die Gesundheit werden.
Anhaltend hohe Temperaturen belasten unseren Körper. Besonders ältere Menschen, chronisch Kranke, Schwangere, Säuglinge und Menschen, die im Freien arbeiten, sind gefährdet.
Mit einfachen Maßnahmen können Sie sich und andere schützen:
💧 ausreichend trinken
🧢 direkte Sonne meiden und leichte Kleidung tragen
🏠 Wohnräume möglichst kühl halten
🥗 leichte, wasserreiche Mahlzeiten bevorzugen
🤝 auf Angehörige und Nachbarinnen und Nachbarn achten
Auch Medikamente können bei großer Hitze anders wirken. Besprechen Sie mögliche Anpassungen mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt und beachten Sie die Aufbewahrungshinweise.
Sollten Symptome wie Verwirrtheit, Bewusstlosigkeit, sehr hohes Fieber oder Kreislaufprobleme auftreten, rufen Sie umgehend die Rettung unter 144.
Bleiben Sie gut geschützt und achten Sie aufeinander – besonders an heißen Tagen. ☀️