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Praxis Stützpunkt - psychosoziale Beratung

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10/08/2026

Bewegung? Dafür habe ich heute keine Zeit!
Wirklich nicht? 😉

Bewegung muss nicht Sportstunde oder Fitnessstudio sein. Sie kann ganz nebenbei im Alltag passieren – wenn wir sie bewusst einbauen.

🌿 Treppe statt Lift nehmen und aufrecht gehen
🌿 Beim Telefonieren ein paar Schritte gehen oder im Stehen den Kreislauf aktivieren in dem du die Arme kreist
🌿 Im Sitzen zwischendurch Schultern lockern, strecken oder kurz aufrichten

Denn auch kleine, bewusste Bewegungen zählen.

Oft braucht es nicht mehr Zeit – nur die Entscheidung, den Alltag ein Stück bewegter zu gestalten. 🚶‍♀️🌿

25/07/2026

🎉 WOW – was für ein Wochenende! 🙌

Zwei Tage voller spannender Fallbesprechungen, neuer Perspektiven und wertvoller Impulse liegen hinter uns. In unserer Gruppen-Supervision kamen Kolleginnen und Kollegen aus unterschiedlichen Ausbildungseinrichtungen zusammen – und genau diese Vielfalt hat unseren gemeinsamen Methodenkoffer wieder ein gutes Stück wachsen lassen. 🧰✨

Besonders schön war aber nicht nur das fachliche Lernen, sondern auch das Miteinander: geprägt von gegenseitiger Wertschätzung, Offenheit, Humor und einem harmonischen Austausch. Denn genau in so einer Atmosphäre entstehen Entwicklung, neue Ideen und manchmal auch die besten Aha-Momente. 💚

Ein herzliches Dankeschön an alle Teilnehmenden für eure Offenheit, euer Vertrauen und eure aktive Mitarbeit. Es macht jedes Mal wieder Freude, diesen Weg gemeinsam zu gehen!

Bis zur nächsten Gruppen-Supervision in der Villa Irene! 😊

24/07/2026

Kulinarische Vorbereitungen für die 2-tägige Gruppen-Supervision in der Villa Irene. 🍅🍩🥗

22/07/2026

Heute feiern wir unseren **31. Hochzeitstag ❤️** und bereits **36 gemeinsame Beziehungsjahre 💃🕺🥂**.

Und weil wir offenbar einiges richtig gemacht haben, verraten wir euch heute, wie wir unsere Beziehung lebendig halten.

Natürlich mit einem kleinen Augenzwinkern … denn Humor ist bekanntlich manchmal die beste Paartherapie. 😄

20/07/2026

Heute möchte ich euch erzählen, warum mir meine ehrenamtliche Tätigkeit für die „Golden Agers 60+“ in Hitzendorf so sehr am Herzen liegt. 💛

Ich darf ältere Damen und Herren dabei begleiten, für ein paar Stunden oder einen ganzen Tag aus ihrem Alltag auszusteigen – Sorgen für eine Weile in den Hintergrund treten zu lassen, Gemeinschaft zu erleben, zu lachen und neue Eindrücke zu sammeln.

Es berührt mich immer wieder, wenn aus gemeinsamen Erlebnissen schöne Erinnerungen entstehen, die noch lange nachwirken. Erinnerungen, die Kraft schenken und vielleicht dazu beitragen, dass sich der Alltag danach ein wenig leichter anfühlt – und wieder öfter ein Lächeln ins Gesicht zaubert.

Genau diese besonderen Momente sind es, die meine ehrenamtliche Arbeit so wertvoll und erfüllend machen. 🌷

18/07/2026

🚆 AKTIV-TREFFEN 60+
Mit der Koralmbahn an den Wörthersee! ☀️🚢

Am 16. Juli machten sich 17 unternehmungslustige Teilnehmerinnen und Teilnehmer unserer „Aktiv-Treffen 60+“-Gruppe auf den Weg zu einem besonderen Ausflug.

Nach der Fahrt mit der Koralmbahn wartete auf dem Wörthersee-Schiff ein herrliches und mehr als reichliches Frühstück auf uns. 🥐☕️

Beim Zwischenstopp in Velden durfte natürlich auch die wohlverdiente Abkühlung nicht fehlen – mit Eis, einem kühlen Getränk oder sicherheitshalber gleich beidem. 🍦🥂

Das Wetter hielt, die Stimmung war bestens und wir konnten gemeinsam einen rundum wunderbaren Tag genießen.

Und das Wichtigste zum Schluss:

17 zogen aus – und 17 kamen glücklich, gut gestärkt und voller schöner Erinnerungen wieder nach Haus! 😄

10/07/2026

Es gibt noch 2 freie Plätze! 🙋🙋 Bist du dabei?
Anmeldungen sind noch bis Sonntag, 12. Juli 2026 möglich!
Einfach das Anmeldeformular ausfüllen und an [email protected] senden.
Link zum Anmeldeformular:https://www.stuetzpkt.at/wp-content/uploads/2025/02/Anmeldeformular_Praesenz-GSV.pdf

06/07/2026

Waldbaden in Hitzendorf 🌿

Manchmal braucht es keinen großen Abstand vom Alltag — nur ein bewusstes Eintauchen in die Natur.

Beim Waldbaden nehmen wir uns Zeit zum Ankommen, Durchatmen und Auftanken.
Mit achtsamen Impulsen, einfachen Wahrnehmungsübungen und ruhigen Momenten im Wald darf der Körper zur Ruhe kommen und der Geist wieder freier werden.

Termin: Freitag, 04. September 2026
Uhrzeit: 14:00 – 17:00 Uhr
Ort: Hitzendorf
Preis: € 49,-/pro Person
Maximale Teilnehmer-Zahl: 8 Personen
Der genaue Treffpunkt wird nach Anmeldung bekanntgegeben.

Nähere Infos und Anmeldung:
📧 [email protected]
📞 0664 477 9308

Adresse

Oberberg 83
Graz
8052

Öffnungszeiten

Montag	14:00 - 19:00
Dienstag	14:00 - 19:00
Mittwoch	14:00 - 19:00
Donnerstag	14:00 - 19:00

Telefon

+436644779308

Webseite

https://www.stuetzpkt.at/

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