Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 14:00 Dienstag 09:00 - 14:00 Mittwoch 09:00 - 18:00 Donnerstag 09:00 - 14:00 Freitag 09:00 - 14:00

prana for you, Grünbach 81, Gunskirchen (2026)

Unsere Herzensangelegenheit ist es, Menschen (wieder) in ihre körperliche und geistige Balance durch die Kraft von ayurvedischen Bio-Kräutern zu bringen!

01/09/2026

Im Urlaub ist alles anders. Kennst du das? ☀️✈️

Später aufstehen, größere Portionen am Buffet, spätes Abendessen, ein Eis zwischendurch oder der Iced Caffè Latte am Nachmittag. 🍦☕️

Und plötzlich bist du zurück im Alltag – vielleicht ein paar Kilos schwerer, müde, aufgebläht und irgendwie nicht richtig erholt.

Aber keine Sorge: Das Gewicht ist nicht das eigentliche Problem.

Aus ayurvedischer Sicht geht es vor allem um Ama, unverdaute Stoffwechselrückstände, die entstehen können, wenn unsere Verdauung überlastet ist.

Typische Zeichen können sein:

✨ Müdigkeit & Schweregefühl
✨ Blähungen & träge Verdauung
✨ Heißhunger
✨ Brainfog & Konzentrationsprobleme
✨ Schlafprobleme
✨ weißer Zungenbelag
✨ das Gefühl, dass das Gewicht einfach nicht runtergeht

Genau jetzt ist die perfekte Zeit, deinen Körper wieder zu entlasten und deine Verdauungskraft zu stärken. 🌿

In unserem kostenlosen Ayurveda Detox-Workbook erfährst du, wie du Schritt für Schritt zurück zu mehr Leichtigkeit, Energie und Balance findest.

Kommentiere „DETOX“ und wir schicken dir dein kostenloses Workbook direkt zu. 💌

29/08/2026

Was wäre, wenn dein Anti-Aging-Ritual nicht aus Botox, Fillern, teuren Cremen & Co bestehen müsste, sondern aus warmen Ölen, achtsamen Berührungen und Zeit für dich selbst? 💆‍♀️🌿

Mukabhyanga, die traditionelle ayurvedische Gesichtsmassage, verbindet wohltuendes Öl mit gezielten Massagegriffen, Ausstreichungen und tiefgehender Entspannung.

Unser Gesicht zeigt nicht nur unser Alter, sondern auch unseren Alltag.
Stress, Anspannung, Ernährung, Lifestyle und zu wenig Zeit für uns selbst hinterlassen ihre Spuren.😒

Eine regelmäßige Gesichtsmassage kann dabei helfen, Spannungen zu lösen, die Haut zu nähren und das Gesicht frischer und entspannter erscheinen zu lassen. ✨

Und vielleicht ist genau das die schönste Form von Anti-Aging: nicht gegen das Alter anzukämpfen, sondern dem eigenen Gesicht wieder mehr Aufmerksamkeit und Glow zu schenken.

🌿 Lust eine Mukabhyanga selbst zu erleben?

Buche jetzt deine ayurvedische Auszeit in Wels.

📍 Negrellistraße 38, 4600 Wels
📩 [email protected]
📞 0650 / 215 8005

Deine Haut darf strahlen. Dein Gesicht darf entspannen. Und du darfst dir diese Zeit einfach nehmen. ✨

# Wels

24/08/2026

Öl gehört nicht nur ins Essen. Im Ayurveda ist es Medizin für den ganzen Körper. 🍶🌿

Snehana, die äußere Ölanwendung, heißt übersetzt „die Liebe, die durch die Haut geht“. Und genau das machen unsere Thailams.
Medizinierte Kräuteröle, die weit mehr können als nur die Haut pflegen.

Sie wirken auf das Gewebe (Dhatus), beruhigen dein Nervensystem, balancieren die Doshas und unterstützen dich dort, wo du es gerade brauchst:

👄Shodana– Ölziehen am Morgen für die Mundgesundheit und Ama-Beseitigung.

💆‍♀️Tvak– Das Ritual für deine Kopfhaut für kraftvolles Haar

💪 Asthi– bei Muskel- und Gelenkbeschwerden und Schmerzen im Bewegungsapparat.

🦶 Nidra – Fußmassage am Abend für die Erdung, Stressresilienz und einen ruhigen Schlaf

🧴 Tanava - das Ganzkörperritual am besten am Morgen für das Lymphsystem.

Jedes Öl wird in Sesamöl unter kontrollierter Hitze eingekocht, ein Prozess, der Wochen dauert, damit sich die Wirkstoffe vollständig übertragen.
❤️Von Hand mit Liebe hergestellt, in Österreich.

Welches Ritual fehlt dir noch in deiner Routine?

22/08/2026

Manchmal braucht es nur einen Tag, um wieder bei dir anzukommen. 🧘‍♀️✨

Am 26. September 2026 laden wir dich zu „Into Ease“ ein, unserem Yoga & Ayurveda Tages-Retreat für Frauen am wunderschönen Attersee, im Boutique Hotel Aichinger in Nussdorf.

Andrea begleitet dich durch zwei wohltuende Yoga- und Meditationseinheiten. 🧘‍♀️

Katharina nimmt dich mit in die Welt des Ayurveda für mehr Balance im weiblichen Zyklus. ⚖️

Ein Tag nur für dich.
Raus aus dem Alltag.
Rein in die Ruhe.
Und zurück zu deiner weiblichen Kraft. ✨

💬 Kommentiere „RETREAT“ und wir schicken dir alle Infos direkt zu.
❗️Nur noch wenige Plätze sind verfügbar. Sichere dir jetzt deinen!

Boutique Hotel Aichinger

11/08/2026

☀️ Sommer, Urlaub & Ayurveda: Wenn Pitta und Kapha aus der Balance geraten

Kennst du das?
Im Urlaub gehören Eis, spätes Abendessen und mehr Alkohol einfach dazu. 🥂🍦

Du genießt den Sommer! Agni, dein Verdauungsfeuer, kann jedoch dabei schnell aus dem Gleichgewicht geraten.

🔥 Hitze, viel Gegrilltes & Alkohol können Pitta verstärken.
💧 Schwere Mahlzeiten, spätes, fettreiches Essen & weniger Bewegung können Kapha erhöhen.

Im Ayurveda kann dadurch Ama entstehen – Stoffwechselrückstände, die sich im Körper ansammeln.

Typische Anzeichen können sein:
→ Blähbauch & Völlegefühl
→ Energietiefs
→ Heißhunger
→ Wassereinlagerungen
→ dicker Zungenbelag
→ ein Gefühl von Schwere und Trägheit

Im Ayurveda wird Ama als ein Faktor für verschiedene Beschwerden und Erkrankungen betrachtet.

Ayurvedische Reinigungskuren helfen dabei, diese Ansammlungen/ Schlacken wieder loszuwerden.

Es geht darum, wieder den Stoffwechsel zu aktivieren und Balance zu schaffen:

✨ Agni unterstützen
✨ Ama reduzieren
✨ Verdauung entlasten
✨ Körper und Geist wieder in Balance bringen

Kommentiere mit DETOX und wir schicken dir unser kostenloses Detox-Workbook mit ganz viel Ayurveda-Wissen, Tipps und Rezepten für einen Körper in Balance. Hol dir unser Shodana Detox-Set, solange der Vorrat reicht.🌿

Adresse

Grünbach 81
Gunskirchen
4623

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 14:00
Dienstag	09:00 - 14:00
Mittwoch	09:00 - 18:00
Donnerstag	09:00 - 14:00
Freitag	09:00 - 14:00

Telefon

+437242277850

Webseite

http://www.pranaforyou.at/

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