APOfit Handels GmbH

26/10/2026

𝗞𝗮𝗹𝘁, 𝗱𝘂𝗻𝗸𝗲𝗹, 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝘀𝗰𝗵𝗻𝗶𝗲𝗳𝗲𝗻? 🧣

Im Winter verbringen wir viel Zeit in geheizten Räumen und sehen kaum Tageslicht. Von Oktober bis März bildet die Haut in unseren Breiten kaum eigenes Vitamin D.

Diese 6 kleinen Gewohnheiten bringen dich gut durch den Winter-Alltag:
✔ Raus und bewegen: 20–30 Minuten Tageslicht, am besten zu Mittag
✔ Bunt essen: zwei Handvoll Gemüse und eine Portion Obst am Tag
✔ Genug trinken: rund 1,5 Liter Wasser oder ungesüßten Kräutertee
✔ Stoßlüften: drei- bis viermal täglich fünf Minuten
✔ Hände waschen: nach dem Heimkommen 20 Sekunden mit Seife
✔ Gut schlafen: sieben bis acht Stunden, davor eine halbe Stunde ohne Bildschirm

Welche Wintervitamine jetzt zählen und wo sie drinstecken, liest du in unserem Blog:
https://www.apofit.at/stories/winter-so-bleibt-dein-immunsystem-stark/

24/10/2026

Ein Warmie ist bei dir eingezogen? 🧸 Willkommen, wie schön!

So nutzt du ihn richtig:

✔️ Max. 800 Watt, 90 Sekunden in die Mikrowelle
✔️ Danach gut durchkneten, damit sich die Wärme gleichmäßig verteilt
✔️ Zur Pflege nur mit einem feuchten Tuch abwischen und vollständig trocknen lassen, bitte nicht in die Waschmaschine oder ins Wasser

Speichere dir das Video, damit du die Anleitung immer griffbereit hast! 📌

23/10/2026

Habt ihr auch bereits die ersten Vorboten entdeckt? Wir freuen uns schon auf diese Zeit 🎄🎅🏻 Nikolaus, Adventmärkte und kuschelige Abende zu Hause 🏠

Danke an der Team der Jakobus Apotheke Seeboden für diesen ersten Einblick in eure wunderschöne neue Apotheke. Alles Gute für die Eröffnung 🍀

18/10/2026

Guten Morgen 🥰 für heute ist ein wunderschöner Herbsttag angekündigt 🌿💚. Habt ihr auch eine Lieblingstasse, mit der ihr in morgen startet? Erzähl uns davon 👏

☀️

17/10/2026

Ätherisches Öl Thymian 🌿 ist ein wunderbarer Helfer bei Atemwegserkrankungen. Was du bei der Anwendung beachten musst, jetzt in unserem neuen Blog Artikel 🌿

Erfahre, wie die Thymolwirkung die Atemwege/Bronchien sanft befreit. Praxisnahe Tipps zur sicheren Dosierung für die ganze Familie.

17/10/2026

Erfahre, wie du Qualität bei Hagebuttenpulver erkennen kannst und erhalte wertvolle Tipps für deine tägliche Anwendung.

Den ganzen Blog findest du bei Caesaro Med

Erfahre, wie du echte Hagebuttenpulver-Testsieger-Stiftung-Warentest-Qualität erkennst und deine Gelenke natürlich unterstützen kannst.

16/10/2026

𝗧𝗵𝘆𝗺𝗶𝗮𝗻-𝗗𝗮𝗺𝗽𝗳: 𝗦𝗼 𝗶𝗻𝗵𝗮𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀𝘁 𝗱𝘂 𝘀𝗶𝗰𝗵𝗲𝗿 🌿

1. Wasser aufkochen und 5 Minuten abkühlen lassen
2. Nur 1 Tropfen Thymianöl dazugeben
3. Handtuch über den Kopf legen, Augen schließen
4. Ruhig und gleichmäßig atmen, maximal 10 Minuten
5. Danach Ruhe tanken, ohne Zugluft

Erfahre jetzt mehr zu Apofit Ätherisches Öl Thymian rot und seinen Anwendungen bei Atemwegen.
https://www.apofit.at/stories/thymian-wirkung-anwendung-bei-atemwegen/

14/10/2026

Kennst du roten Thymian? 🌿 Frisch, krautig und kräftig:

Unser APOfit Ätherisches Öl Thymian rot ist 100% rein & natürlich. Zum Inhalieren reicht schon ein einziger Tropfen.

Was du dabei beachten solltest und für wen das Öl nicht geeignet ist, erfährst du in unserem neuen Blogbeitrag: 👉

https://www.apofit.at/stories/thymian-wirkung-anwendung-bei-atemwegen/

12/10/2026

Kuschelige Wärme mit Charakter 🐌🤎

Erst noch ein bisschen schüchtern, dann dein liebster Begleiter für gemütliche Herbstabende: unsere Warmies® MINIS Schnecke. Zarter Lavendelduft, wohltuende Wärme aus Mikrowelle oder Backofen und dabei nur ca. 270 g leicht.

07/10/2026

𝗪𝗮𝗻𝗻 𝗵𝗮𝘀𝘁 𝗱𝘂 𝘇𝘂𝗹𝗲𝘁𝘇𝘁 𝗯𝗲𝘄𝘂𝘀𝘀𝘁 𝗮𝗻 𝗱𝗶𝗰𝗵 𝗴𝗲𝗱𝗮𝗰𝗵𝘁? 🤍

Du bist für so viele Menschen da, jeden Tag. Aber wer sorgt eigentlich für dich? Deine Gesundheit ist kein Luxus, den du dir irgendwann gönnst, sie ist das Fundament für alles, was dir am Herzen liegt.

1️⃣ Für dich selbst: Wer sich wohlfühlt, geht den eigenen Weg mit mehr Kraft und Klarheit.
2️⃣ Im Job: Mit Energie und einem klaren Kopf fällt vieles leichter, auch an stressigen Tagen.
3️⃣ In der Familie: Nur wer selbst auftankt, kann anderen wirklich etwas geben.

Swipe dich durch und schenk dir heute einen Moment, der nur dir gehört. 🌿

➡️ Was hilft dir beim Auftanken? Verrat es uns in den Kommentaren.