Meditas - Meditieren in Wien

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Meditas - Meditieren in Wien

Retreats, Ausbildungen, Meditationstage Du kannst in Kursen oder offenen Angeboten meditieren und Erkenntnisse für den Alltag gewinnen.

Stille erleben
Mit Struktur und einfachen Methoden, kannst du in fünf aufbauenden, wissenschaftlich fundierten Modulen deine Meditationspraxis beginnen und vertiefen. Meditationstage und Retreats bieten die Möglichkeit für Stille und Selbsterkenntnis – in Wien und im Burgenland. In der Meditation kommt das eigene Bewusstsein in einen wachen, absichtslosen Zustand. Dies verhilft im Alltag zu einem

achtsamen Kontakt mit sich selbst und der Umgebung. Im Unterschied zu Fantasiereisen oder anderen auf Veränderung und Selbstoptimierung abzielende Methoden, werden durch absichtslose Meditation, Gelassenheit sowie innere Stille gepflegt. Das Team von Meditas vermittelt die Komplexität des Meditierens einfach, klar und schrittweise aufbauend. Meditas ist unabhängig und frei von traditionellen Dogmen und Regeln.

05/08/2026

Panta rhei – alles fließt.

Der Fluss von heute ist morgen ein anderer.
Die Gedanken kommen, die Gedanken gehen.
Der Atem kommt, der Atem geht.
Nichts hält still, auch das Ich nicht.
Alles ist im Wandel.

30/07/2026

Kleine Erinnerung – schau mal in die Ferne.

In der Stadt zum Beispiel in den Himmel. Der Blick in die Nähe hält den Fokus eng, selbstbezogen. Der Blick in die Weite öffnet ihn, einfach so – für einen Moment nur Weite, einfach da.

30/06/2026

your reminder to be present

30/06/2026

Sommer Retreat. Start: 13.08.2026.

Das Gehirn konstruiert pausenlos ein Selbstmodell – eine kohärente Geschichte aus Erinnerungen, Erwartungen, Rollen.
In der Stille beginnt dieses Modell an Bedeutung zu verlieren. Was dann sichtbar wird, ist klarer als jede Analyse.
(nach Thomas Metzinger)

📍 Klimatisiert · Pool ·
📍 Ort: Pama, Burgenland (30 min von Wien)
Plätze begrenzt – Link in Bio für Anmeldung.

30/06/2026

Sommer Retreat. Start: 13.07.2026.

Das Gehirn konstruiert pausenlos ein Selbstmodell – eine kohärente Geschichte aus Erinnerungen, Erwartungen, Rollen.
In der Stille beginnt dieses Modell an Bedeutung zu verlieren. Was dann sichtbar wird, ist klarer als jede Analyse.
(nach Thomas Metzinger)

📍 Klimatisiert · Pool ·
📍 Ort: Pama, Burgenland (30 min von Wien)
Plätze begrenzt – Link in Bio für Anmeldung.

29/06/2026

26/05/2026

Meditation bedeutet nicht immer formell in die Stille zu gehen. Manchmal ist es einfach eine pure Form des Daseins für die man nichts Spezielles können muss...nur ein bisschen Zeit muss man sich dafür nehmen ☺️

Innehalten Gegenwart StilleImAlltag meditierenindernatur

22/05/2026

Wenn du beim Meditieren denkst, du machst es falsch – weil Gedanken kommen, weil der Kopf nicht still wird, weil irgendetwas stört, dann ist dieser Post für dich.
Der verbreitetste Mythos über Meditation lautet: Der Kopf muss leer sein. Er erzeugt Druck und Leistungsorientierung.

Das Gehirn produziert Gedanken, so wie die Lunge atmet. Das ist ganz normal. Meditation bedeutet nicht, das zu stoppen. Sie bedeutet, es zu bemerken ohne daran festzuhalten oder es verändern zu wollen.
Einen Gedanken bemerken, ohne ihm viel Bedeutung zu geben, ist bereits Meditation.

27/03/2026

Ein Wochenende, das nichts von dir will.

Und vielleicht reicht das schon.

Wenn du dem noch etwas mehr Raum geben magst:
Nächstes Wochenende (ab Fr, 3.4.) findet unser Oster-Retreat statt.

Alle Infos findest du über den Link in der Bio.

Adresse

Innere Stadt

Telefon

+43 676 519 49 66

Webseite

http://www.wien-meditation.at/

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