01/08/2026
Wenn wir „Superfood“ hören, denken viele zuerst an Pulver, Kapseln oder Pflanzen aus fernen Ländern.
Dabei wachsen viele unserer stärksten Superfoods direkt vor der Haustür - Brennnessel, Giersch, Löwenzahn, Spitzwegerich oder Schafgarbe, die seit Generationen verwendet werden. Ganz ohne Kapseln, ganz ohne lange Transportwege.
Mir geht es nicht darum, das eine gegen das andere auszuspielen.
Ich möchte dir vielmehr zeigen, wie viel wir oft übersehen, weil es für uns zu gewöhnlich geworden ist.
👇🏼 Was fällt dir als Erstes ein, wenn du das Wort Superfood hörst?