Kinesiologie, Coaching & Bewegung Michaela Philipp

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Kinesiologie, Coaching & Bewegung Michaela Philipp

Online-Kurse und kinesiologische Bewegungssequenzen (Touch for Health, Brain Gym, Reset, ...), Coach

09/05/2026

Heute ist der letzte Tag der Muttertags-Buchungsfrist. 🏔️
Falls du noch nachdenkst – das hier ist bewusst klein gehalten. Maximal 15 Teilnehmer. Echte Begleitung. Kein vollgepacktes Seminarprogramm.
„Ich hatte zwei Tage keine Schuldgefühle. Zum ersten Mal seit Jahren." — Sandra M., 39
Das ist es, was TeilnehmerInnen mitnehmen.
📅 13. & 14. Juni · 25. & 26. Juli · Hotel Eden, Seefeld 📩 Einfach anschreiben – ich freue mich auf dich! 💛 Muttertagsspecial bis 10. Mai: 299 € statt 360 € 📩 Bei Interesse einfach direkt anschreiben oder auf den Link im ersten Kommentar klicken.

05/05/2026

Muttertag – ein Anlass, aber kein Pflichtprogramm. 💛
Vielleicht kennst du jemanden, der sich seit Langem eine echte Auszeit verdient hätte. Vielleicht bist du das selbst.
Das Kurzretreat in Seefeld ist kein Wellness-Wochenende. Es ist ein Ort, wo du nichts musst – außer ankommen.
Yin-Yoga & YESolution · Hotel Eden · max. 15 TeilnehmerInnen Keine Vorkenntnisse nötig – alle Levels willkommen.
📅 13. & 14. Juni oder 25. & 26. Juli 📩 Ich freu mich auf dich!
💛 Muttertagsspecial bis 10. Mai: 299 € statt 360 € 📩 Bei Interesse einfach direkt anschreiben oder auf den Link klicken.

30/04/2026

Was ist eigentlich YESolution?
Eine körperorientierte Methode zur Stressreduktion und emotionalen Entlastung – entwickelt von Michaela und Berndt Philipp. Kein Reden, keine Analyse, kein Konzept.
YESolution fragt: Was zeigt dein Körper gerade? Die Antworten entstehen ganz von selbst.
Im Retreat erlebst du sie über zwei Tage in voller Tiefe – begleitet, sicher, nachhaltig wirksam.
📅 Kurzretreat Seefeld · 13./14. Juni oder 25./26. Juli 📩 Buchung bis 10. Mai – perfekt als Muttertagsgeschenk 💛
Muttertagsspecial bis 10. Mai: 299 € statt 360 € 📩 Bei Interesse einfach direkt anschreiben oder auf den Link im ersten Kommentar klicken.

28/04/2026

Wann hast du zuletzt wirklich bei dir sein dürfen?
Nicht funktionieren. Nicht geben. Nur sein.
Ich lade dich herzlich ein zu meinem Kurzretreat in Seefeld in Tirol – zwei Tage mit sanftem Yin-Yoga und der Methode YESolution. Kleine Gruppe, kein Leistungsdruck, keine Vorkenntnisse nötig.
Du kommst genau so, wie du bist.
📅 Termine: 13. & 14. Juni oder 25. & 26. Juli 📍 Hotel Eden, Seefeld i. T. 📩 Bei Interesse einfach direkt anschreiben oder auf den Link im ersten Kommentar klicken.

31/03/2026

Kennst du dieses Gefühl von einem verspannten Nacken, der einfach nicht locker lassen will?
Genau dafür habe ich diese sanfte 20-Minuten-Einheit aufgenommen. 🌿
Du kannst direkt mitmachen und Schritt für Schritt Spannung aus deinem Nacken und deiner Wirbelsäule lösen – ganz ohne Anstrengung.
Besonders spannend:
Wir kombinieren achtsame Bewegungen mit Atmung und gezielten Augenübungen. Das kann dein Nervensystem beruhigen und oft überraschend schnell für Entlastung sorgen. 💫
Diese Einheit ist perfekt, wenn du dir etwas Gutes tun möchtest, ohne dich zu überfordern.
👉 Probier es gleich aus:
Den Link findest du im ersten Kommentar.

Viel Freude beim Mitmachen,
Michaela

💬 Schreib mir gern, wie sich dein Nacken danach anfühlt

24/03/2026

Manchmal braucht es gar kein hartes Training, um sich wieder wohl im eigenen Körper zu fühlen. 🌿
In dieser sanften 15-Minuten-Einheit kannst du direkt mitmachen und deinem Körper genau das geben, was er wirklich braucht:
mehr Beweglichkeit, bewusste Atmung und eine achtsame Verbindung zu dir selbst.
Wir starten bei den Füßen, lösen Spannungen im Rücken und widmen uns besonders deinem Beckenboden – ganz ohne Druck, dafür mit viel Gefühl. 💫
Perfekt, wenn du dir etwas Gutes tun möchtest, ohne dich zu überfordern.
👉 Probier es jetzt aus und spüre den Unterschied:
Den Link findest du im ersten Kommentar.
💬 Schreib mir gern in die Kommentare, wie es sich für dich angefühlt hat!
Viel Freude beim Mitmachen,
Michaela

17/03/2026

Manchmal braucht der Körper nur ein paar bewusste Minuten, um wieder in Bewegung zu kommen.
In meinem neuen 15-Minuten-Video begleite ich dich durch eine sanfte kinesiologische Übungssequenz, die Nacken, Wirbelsäule und Augen einbezieht. Die Bewegungen sind ruhig, achtsam angeleitet und so aufgebaut, dass du direkt mitmachen kannst.
Wir beginnen mit einfachen Übungen für die Füße und das Gleichgewicht, mobilisieren danach Rücken und Nacken und integrieren im weiteren Verlauf auch Augenübungen, die Koordination und Fokus unterstützen können.
Diese Einheit ist ideal, wenn du
🌿 Verspannungen im Nacken lösen möchtest
🌿 deine Beweglichkeit sanft verbessern willst
🌿 dir eine kleine, achtsame Bewegungspause im Alltag gönnen möchtest
Nimm dir 15 Minuten Zeit für dich und spüre, wie sich dein Körper Schritt für Schritt lockert.
👉 Den Link zum Video findest du im ersten Kommentar
Ich wünsche dir viel Freude bei dieser kleinen Bewegungseinheit 💛
Michaela

10/03/2026

Kennst du das Gefühl von Verspannungen im Nacken oder im oberen Rücken, besonders nach langem Sitzen?
In meinem neuen Video führe ich dich durch eine sanfte Gymnastikeinheit für Rücken, Schultern und Nacken, die du ganz einfach im Sitzen auf einem Stuhl mitmachen kannst.
Mit ruhigen Bewegungen, bewusster Atmung und achtsamer Anleitung mobilisieren wir die Wirbelsäule, lösen Spannungen und bringen wieder mehr Beweglichkeit in den Oberkörper.
✨ In dieser Einheit erwarten dich:
• sanfte Schulter- und Nackenübungen
• Seitdehnungen für die Wirbelsäule
• Drehbewegungen für den Rücken
• Yoga-Adlerarme für Schultern und Brust
• eine mobilisierende Vorbereitung zum Aufstehen
Ideal für alle, die sich achtsam bewegen und ihrem Körper etwas Gutes tun möchten – ganz ohne Leistungsdruck.
👉 Den lInk zum Video findest du im ersten Kommentar.
Gönn dir diese 20 Minuten als kleine Pause für deinen Körper 🌿

06/03/2026

Du funktionierst.
Für die Familie, für den Job - für andere.

Aber wann hast DU zuletzt wirklich durchgeatmet?

Viele Menschen tragen viel – nach außen stark, aber innerlich müde.
Nicht, weil sie schwach sind.
Sondern weil weder Körper noch Nervensystem jemals eine wirkliche Pause bekommen.

Stell dir 4 Tage vor:
• Yin-Yoga in tiefer Ruhe
• Emotionale Balance mit YESolution
• Klarheit statt Gedankenchaos
• Zeit nur für dich

23.–26. April in Seefeld in Tirol.
Ein geschützter Raum für Menschen, die nicht mehr nur funktionieren – sondern sich wieder spüren wollen.

03/03/2026

Möchtest du dein Gleichgewicht stärken und dich wieder aufgerichtet und beweglich fühlen? 🌿
In meinem neuen 20-Minuten-Video widmen wir uns dem Holzelement sowie den Meridianen von Leber und Gallenblase. Mit sanften kinesiologischen Übungen mobilisieren wir zunächst Füße und Sprunggelenke im Stand und fördern so Stabilität und Aufrichtung.
Am Boden lösen wir durch achtsame Rotationen von Wirbelsäule und Becken Spannungen im Schulter- und Gesäßbereich. Sanfte Schaukelbewegungen und Dehnungen bringen Kraft und Entspannung in eine harmonische Balance.
✨ Ideal für dich, wenn du
• dein Gleichgewicht verbessern möchtest
• sanfte Trainingsformen bevorzugst
• dich bewusst und ohne Leistungsdruck bewegen willst
• deinem Körper neue Bewegungsfreiheit schenken möchtest
Du kannst direkt mitmachen – in deinem Tempo, mit ruhiger Atmung und achtsamer Wahrnehmung.
👉 Link zum Video im ersten Kommentar
Nimm dir diese 20 Minuten als kleine Auszeit für dich 💛

Adresse

Innsbruck
6020

Telefon

+43 650 324 25 36

Webseite

http://www.kinesiologie-innsbruck.com/

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