Safe in Motion

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Exklusive Resetwochen für deine Gesundheit auf Kreta ☀️
Für Menschen mit hoher Belastung & wenig Ruhe 🌿
Ganzheitlich. Persönlich. Nachhaltig. 🌊

My name is Rebekka Saurwein and i am a self-employed therapist currently working and living in Innsbruck, Austria. I specialise in delivering lectures as well as practical workshops on injury prevention and Physiology basics. This also includes screenings and specialist treatments. Here is a list of my current qualifications :
- Masseur
- medical Massagetherapist
- Hydro- & Balneotherapist
- Colo

n Hydro Therapist
- Boeger Therapist
- Sportsphysiotherapy of the German Olympic Sports Confederation
- further education in sports and dance medicine
- Physiotherapist

Treatment techniques:
- deep muscular Massage
- Triggerpoint
- tissue Massage
- Russian detoxifying tissue Massage (with honey)
- fascial Therapy
- Boeger Therapy
- PNT
- Cupping
- functional Massage
- Footreflexology
- med. lymphatic Drainage
- and more...

Workplaces:
- 2013 - 2018 Lanserhof Lans (Massage-, Detox-, Aqua- and Colon Hydro Therapist)
- since 2016 Safe in Motion (self-employed)

Contact:
- E-Mail: [email protected]
- Tel.: +43 699 10 323 817

07/06/2026

Die Resetwochen werden bewusst in kleiner Gruppe stattfinden.

Nicht anonym.
Nicht wie ein Massenretreat.

Sondern persönlich, ruhig und mit echter Verbindung.

Mir ist wichtig, dass jede Person Raum bekommt.
Zum Ankommen. Zum Durchatmen. Zum Sein.

Deshalb gibt es nur wenige Plätze pro Termin.

📅 16.–22. August
📅 17.–23. Oktober

Wenn du Interesse hast oder Fragen, schreib mir gern direkt 🌿

07/06/2026

✨

03/06/2026

Es gibt Orte, an denen der Körper automatisch langsamer wird.

Kreta ist für mich genau so ein Ort.

Das Licht. ☀️
Das Meer. 🌊
Die Wärme. 🌅
Die Einfachheit des Lebens. 🍃

Man wacht anders auf dort.
Man atmet anders.

Und genau diese Energie möchte ich in den Resetwochen weitergeben.

Nicht als Luxusreise.
Sondern als bewusste Auszeit vom Dauerstress unserer westlichen Welt.

🌿 Einfachheit
🌿 Ruhe
🌿 Natur
🌿 Bewegung
🌿 echte Regeneration

Brauchst du auch natürliche Helfer, um wieder mit dir selbst in Verbindung zu kommen?
Dann melde dich bei mir ✉️

29/05/2026

Viele Menschen merken erst, wie erschöpft sie wirklich sind, wenn sie plötzlich zur Ruhe kommen. Sie erkranken oder leiden an sonstigen Symptomen, so wie auch die „braven“ Schulkinder nur in den Ferien krank werden.

Denn solange man funktioniert, wirkt alles „okay“.

Aber der Körper vergisst nichts.

Chronischer Stress zeigt sich oft nicht sofort.
Sondern schleichend:

* Müdigkeit
* Schmerzen
* Gereiztheit
* Schlafprobleme
* innere Leere

Vielleicht ist es Zeit, dich selbst wieder wichtig zu nehmen.

Nicht irgendwann.
Jetzt.

🌿

Wann hast du dich zuletzt wirklich als Priorität positioniert?

26/05/2026

Wie könnte ein Tag während der Resetwoche aussehen? 🌿

☀️ Morgens sanfte Mobility mit Meerblick
🌱 Zeit für Ruhe, Strand oder Austausch
🧠 Theorie Inputs über Stress, Körper & Gesundheit
🚶‍♀️ Zeit für Ausflüge oder kleine Wanderungen
🧘‍♀️ Entspannung & bewusste Bewegung
💆🏻‍♀️1:1 Sessions mit Bekky
🥗 Gemeinsames Abendessen mit Reflektionsrunde
🌅 Sonnenuntergang auf Kreta

Kein strenger Retreat-Plan.
Kein Leistungsdruck.

Sondern eine Woche, die dich wieder näher zu dir bringt.

Für Menschen, die spüren:
„Ich brauche dringend eine Pause UND einen neuen Plan.“

📍 Kreta
📅 16.-22. August & 17.-23. Oktober 2026

Klingt wonach du gesucht hast? Schreib mir gerne für mehr Info 🌿

24/05/2026

Ich glaube, viele körperliche Beschwerden entstehen nicht nur im Körper.

Sondern in einem Leben, das dauerhaft gegen die eigenen Bedürfnisse läuft.

Zu wenig Ruhe.
Zu viel Stress.
Zu wenig Verbindung zu sich selbst.

Als Physiotherapeutin sehe ich täglich Menschen, die „funktionieren“ — aber eigentlich völlig erschöpft sind.

Deshalb wollte ich etwas erschaffen, das tiefer geht als klassische Therapie.

Die Resetwochen auf Kreta sollen ein Ort sein, an dem Menschen wieder bei sich ankommen dürfen.
Ohne Druck. Ohne Perfektion. Ohne Leistungsdenken.

Einfach Mensch sein.
Bewegen. Atmen. Entspannen. Leben.

Und vielleicht ein Stück Veränderung mit nach Hause nehmen.

🌿

Adresse

Innsbruck

Telefon

+4369910323817

Webseite

http://www.safeinmotion.net/

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