03/09/2026
📍 Nur noch freie Plätze in Kufstein!
Unser nächster „Leichter Leben“-Kurs startet am 28. September 2026. In Innsbruck sind bereits alle Plätze vergeben – eine Anmeldung ist derzeit nur noch für Kufstein möglich.
Das kostenlose Präventionsprogramm der Österreichischen Gesundheitskasse wird vom Netzwerk Essstörungen umgesetzt und richtet sich an Personen mit Mehrgewicht, erhöhten oder schwankenden Blutzucker- beziehungsweise Blutfettwerten sowie erhöhtem oder schwankendem Blutdruck.
In Gruppenterminen werden Sie von einem interdisziplinären Team begleitet. Gemeinsam entwickeln wir alltagstaugliche Strategien für eine ausgewogene Ernährung, mehr Bewegung und einen langfristig gesunden Lebensstil.
Das Programm umfasst:
💚 Präsenztermine in Kufstein
💚 individuelle Ernährungsberatung
💚 persönliches Coaching
💚 einen praktischen Kochworkshop
💚 ergänzende Webinare zur langfristigen Unterstützung
Bitte beachten Sie: Das Programm besteht aus einer Kombination von Präsenzterminen und Webinaren. Eine alleinige Teilnahme am Kochworkshop ist nicht möglich.
📅 Beginn: 28.09.2026
📍 Kufstein
💶 Teilnahme kostenlos
Weitere Informationen und Anmeldung:
www.gesundheitskasse.at/leichterleben
📧 Kontakt: [email protected]