Therapiezentrum Judenburg

26/08/2026

Wir freuen uns sehr, gemeinsam mit zamsteiermark und dem AMS - Arbeitsmarktservice Steiermark Frau Raschhofer die Ausbildung zur medizinischen Masseurin zu ermöglichen 💆‍♀️✨

Die Ausbildung erfolgt im Rahmen der arbeitsplatznahen Qualifizierung "zam Aqua" und bietet eine wertvolle Möglichkeit für den beruflichen Einstieg und die persönliche Weiterentwicklung.

Wir wünschen Frau Raschhofer alles Gute für die Ausbildung! 🍀

10/06/2026

🏃‍♂️ Teamgeist trotz Regen! 🌧️💪

Wir waren gestern beim Sparkassen Businesslauf am Red Bull Ring am Start.
Trotz nasser Bedingungen war es ein tolles Event mit viel Teamgeist und starken Leistungen.

Wir freuen uns auf das nächste Mal! 💙

08/06/2026

So läuft dein Trainingsstart bei uns ab 💚

Der erste Schritt ist oft der wichtigste.
Und den gehst du bei uns nicht alleine.

Im OptimaMed Trainingszentrum Judenburg wirst du von unseren Sportwissenschaftlern persönlich betreut.

🔹 In einem ausführlichen Gespräch besprechen wir deine Ziele, eventuelle Erkrankungen oder körperliche Einschränkungen sowie deine individuellen Bedürfnisse.

🔹 Auf dieser Grundlage erstellen wir einen maßgeschneiderten Trainingsplan, der optimal auf dich abgestimmt ist.

🔹 Anschließend begleiten wir dich an allen für dich relevanten Trainingsgeräten. Gemeinsam stellen wir die Geräte richtig ein und hinterlegen auf deinem persönlichen Schlüssel die passenden Trainingsparameter – wie Gewicht, Wiederholungen und Sätze.

So kannst du dein Training selbstständig absolvieren und sicher sein, dass alles optimal für dich eingestellt ist.

Und das Beste: Auch nach der Einschulung bist du nicht auf dich allein gestellt. Unsere Sportwissenschaftler stehen dir für Fragen, Anpassungen oder Unterstützung zur Verfügung.

Denn unser Ziel ist es, dass du sicher, effektiv und mit Freude trainierst – für mehr Gesundheit und Lebensqualität.

Wir freuen uns auf deinen Besuch im OptimaMed Trainingszentrum Judenburg!

29/05/2026

☀️ FIT DURCH DEN SOMMER! ☀️

Jetzt ist die perfekte Zeit, etwas für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu tun! 💪🌴

Sichere dir unser Sommer-Special:

✅ 3 Monate um nur 59,90 € pro Monat
✅ 6 Monate um nur 54,90 € pro Monat

Trainiere in angenehmer Atmosphäre, stärke deinen Körper und starte voller Energie durch den Sommer. 🌊☀️

📅 Aktion gültig von 01.06.2026 bis 31.08.2026

19/05/2026

Wir freuen uns riesig: Unser Therapiezentrum wurde als Top-Gesundheitspartner 2026 ausgezeichnet 🏆

Ein großer Dank geht an unser gesamtes Team: Euer täglicher Einsatz, eure Leidenschaft und euer Engagement machen solche Erfolge erst möglich ❤️

Quelle: Kurier Österreich vom 08.05.2026

18/05/2026

Rückenschmerzen entstehen oft im Alltag – nicht beim Training ☝️

Viele Menschen glauben, Rückenschmerzen entstehen durch Sport oder Training.
Tatsächlich entwickeln sich Beschwerden jedoch häufig durch alltägliche Gewohnheiten.

👉 Langes Sitzen, zu wenig Bewegung, falsches Heben oder dauerhaft einseitige Belastungen summieren sich über Monate und Jahre. Der Rücken reagiert darauf oft mit Verspannungen und Schmerzen.

🚨 Gezieltes Training ist dagegen in vielen Fällen Teil der Lösung, nicht die Ursache des Problems. Bewegung stärkt die Muskulatur, verbessert die Haltung und unterstützt die Stabilität der Wirbelsäule.
Wichtig ist vor allem:
✔ Regelmäßige Bewegung im Alltag
✔ Bewusstes Heben und Tragen
✔ Kurze Bewegungspausen
✔ Ein individuell angepasstes Training

Ein gesunder Rücken entsteht nicht durch Schonung, sondern durch die richtige Mischung aus Bewegung und Kräftigung.

27/04/2026

Mythos-Check: „Bei Schmerzen darf man nicht trainieren“ ⁉️

Stimmt so nicht ❌

👉 Leichte Bewegung kann oft sogar helfen
👉 Komplett schonen macht’s manchmal schlimmer
👉 Dein Körper braucht Aktivität, nicht Stillstand

⚠️ Aber:
Nicht jeder Schmerz ist gleich! Hör auf deinen Körper und übertreib’s nicht.

👩‍⚕️ Unsere Sportwissenschaftler unterstützen dich dabei, die richtige Belastung zu finden: individuell, sicher und gezielt.

26/03/2026

Viele denken: Training ist gleich Training.
Doch medizinisches Training geht einen Schritt weiter:

👉 Es wird individuell auf deinen Körper abgestimmt
👉 Es berücksichtigt Beschwerden, Operationen oder Einschränkungen
👉 Es wird von Experten begleitet

Unser Ziel: Mehr Lebensqualität, weniger Schmerzen und ein gutes Gefühl im Alltag 💪

16/03/2026

17/02/2026

Heute gab’s für unser großartiges Team eine süße Überraschung: frische Faschingskrapfen! 🎉✨
Ein kleines Dankeschön für den täglichen Einsatz, das Engagement und die gute Laune, die unsere Mitarbeiter:innen jeden Tag mitbringen 💚

Wir wünschen euch einen schönen Faschingsdienstag 🎭