Be-Self Martina Pauzenberger, Energiearbeit & Mentaltraining

18/09/2026

Termin gleich eintragen!!!
Auch heuer darf ich wieder einen Vortrag mit Dr. Neuburger - die Natur kann es bei uns in Kallham organisieren.
Dieses Mal zum Thema: Wenn das Nervensystem aus der Balance gerät

Am Montag 5. OKTOBER um 19 Uhr in 4720 Kallham.

Alle Infos zur Veranstaltung gibts bei mir. Gern auch per DM.

Sharing is caring... vielleicht gibt es ja jemanden in deiner Friendslist für den das auch interessant ist.
Teilen ist super erwünscht.
Danke dafür 🤩🤩

29/03/2026

Manchmal hebt uns das Leben einfach aus den Schuhen. Ohne Vorwarnung.

Plötzlich stehst du da. In dir keimt Angst oder Unsicherheit, weil es dir den Boden unter den Füßen weggezogen hat. Es gibt diese Momente. Wo kurz alles still steht.

Dann halte inne. Nimm das Gefühl in dir und um dich wahr. Wie fühlt sich es sich an, wo du gerade stehst oder geglaubt hast zu stehen?

Lauf nicht weg davor! Funktioniere nicht gleich wieder.... geh nicht wieder zurück in dein altes Programm. Sondern halte inne. Atme ein paar Mal ein und aus und spüre.

Finde den Kontakt mit dem Boden. Erde dich. Nimm mit dir Verbindung auf. Mit deinem Körper. Deinem Gefühl. Achtsam und ohne zu bewerten.

Manchmal ändert sich alles, in uns und um uns. Du hast das Gefühl, du bist nicht mehr der/die Gleiche, der/die du mal warst. Und das ist auch okay so.

Denn auch wenn es sich so anfühlt:
Du bist nicht allein!

Es gibt Hände, die dich auffangen.
Worte, die dich tragen.
Und Wege, die sich erst zeigen, wenn du still genug wirst, sie zu sehen. Denn der Weg entsteht im Gehen.

Vielleicht hebt dich das Leben aus den Schuhen –
aber nicht, um dich fallen zu lassen.
Sondern, um dich näher zu dir zu bringen, zu dem, was du wirklich bist.

be-self

07/12/2025

🤩 Infos gibts bei mir. 🤗

💙 Wissenschaftlich bestätigt: FREEONIC® me schützt messbar!

Eine unabhängige, randomisierte Doppelblindstudie des Instituts für Sportwissenschaft und Gesundheitsmanagement (ISGM), Münster, belegt jetzt: Der FREEONIC® me wirkt – und zwar messbar auf den Körper.

🔹 Signifikant erhöhte Zellvitalität
🔹 Bessere Stressregulation
🔹 Gesteigerte körperliche Leistungsfähigkeit

Besonders eindrucksvoll: In der Studie wurde die Reaktion des Körpers mit einem telefonierenden Handy auf der Brust getestet – mit und ohne FREEONIC® me.

Das Ergebnis: Ohne FREEONIC® me war an der Zellmembran kein Spannungspotenzial messbar. Mit FREEONIC® me dagegen zeigten die Messwerte eine deutliche Aktivität und signifikante Verbesserungen – die Zellen blieben stabil und geschützt.

👉 Das bestätigt: Der FREEONIC® me schafft eine Art „geschützten Raum“, in dem sich Regulation, Regeneration und Vitalwerte messbar verbessern.

📘 Erfahre mehr über die wissenschaftlichen Ergebnisse und die Messmethodik in unserer Studie:https://vitarights.de/wp-content/uploads/2025/12/2025_Vi-Freeonic-Studie_web-1.pdf

07/12/2025

HINGABE bedeutet nicht aufgeben.
Es bedeutet, anzunehmen, was jetzt da ist.

Emotionen. Gedanken. Situationen.
Nicht wegdrücken. Nicht bewerten.
Einfach sagen:
„Hallo. Du bist da. Ich sehe dich.“

Das ist Präsenz.
Das ist der Moment, in dem du aufhörst, gegen dich selbst zu arbeiten.

Wir leiden selten wegen dem Gefühl selbst.
Wir leiden, weil wir glauben,
dass wir anders fühlen sollten.
Ruhiger. Stärker. Ausgeglichener.
„Besser drauf.“
Mehr im Griff.

Aber genau dieser innere Widerstand
macht eng, müde und taub.

Hingabe ist das Gegenteil davon.
Es ist das stille Einverstanden-sein
mit dem, was jetzt auftaucht.
Kein Drama.
Kein Weglaufen.
Einfach da sein — mit dir.

Wenn du aufhörst zu kämpfen,
verändert sich deine Energie sofort.
Es wird weiter.
Weicher.
Echter.
Und das Leben kann wieder fließen.

Du musst das nicht alleine machen. Ich begleite dich mit Energiearbeit. www.be-self.at

Schreib mir für deine Sessions ✨

17/11/2025

Auf dem Boden der Tatsachen...
Manchmal holt uns das Leben auf den Boden der Tatsachen – oft unerwartet, manchmal schmerzhaft, aber immer mit einer Botschaft.
Genau dort, am tiefsten Punkt, wo wir vermeintlich „gefallen“ sind, liegt eine besondere Chance: anzunehmen, was ist, einmal still zu werden und wieder zu spüren, was wirklich zählt. ❤️

Wenn wir auf dem Boden sitzen, öffnen sich oft Räume, die wir im Alltag übersehen.
Räume für Wahrheit. Für Klarheit. Für Heilung.
Und genau dort können wir die Erde unter uns spüren – wie sie uns trägt, hält und uns daran erinnert, dass wir nicht allein sind.
Nicht als Niederlage, sondern als Einladung, neu hinzuschauen und unsere Energie neu auszurichten.

In diesen Momenten begleite ich dich gerne.
Mit meiner Energiearbeit unterstütze ich dich dabei, zurück in deine Kraft zu finden, dich von alten Lasten zu befreien und deinen nächsten Schritt aus einem Gefühl von Stärke und innerer Ruhe heraus zu setzen.

Der Weg beginnt genau dort, wo du gerade bist.
Und von dort aus darf Neues entstehen 🫶

www.be-self.at

16/11/2025

Infos zum Produkt und Bestellung gerne bei mir. 🤗

10/11/2025

Hallo :)
Schön, dass du auf meiner Seite be-self gelandet bist! Ich bin Martina Pauzenberger und heute möchte ich mal kurz vorstellen. Ich bin 36 Jahre alt und habe 2 Kinder. Ich lebe im schönen Oberösterreich. Und seit 2013 biete ich Energiearbeit und Mentaltraining unter dem Namen be-self an!
„BE“ steht für SEIN, „SELF“ für das SELBST – ganz Du selbst sein.
In unserer heutigen Welt ist es eine der größten Herausforderungen, wirklich bei sich zu bleiben, sich selbst treu zu sein und das eigene Wesen authentisch zu leben.
Diese Reise ist spannend, oft fordernd und erfordert Mut.
Ich verstehe mich als Begleiterin auf diesem Weg – damit du dich selbst wieder spürst, deinen inneren Kompass findest und deinen Weg mit Vertrauen und Klarheit gehen kannst. Spiritualität und Energiearbeit sind für mich nicht nur ein Beruf – sie sind ein tief verwurzelter Teil meines Lebens und Ausdruck meiner inneren Haltung.
Wenn du noch mehr zu mir und meiner Arbeit wissen möchtest, schreib mir gerne eine Nachricht! Alles Liebe, Martina

01/11/2025

Oft, wenn ich wo hinkomme und erzähle, dass ich Energiearbeit mache, schauen mich die Leute etwas ungläubig an. Hä? Ist das Esoterik? Nö, ist es nicht.

Energiearbeit ist ein vielfältiger Mix an verschiedenen Behandlungsarten, welche die Selbstheilungskräfte aktivieren und deine Blockaden im Energiesystem aufspüren und lösen. Durch das Lösen dieser energetischen Blockaden passiert auch auf körperlicher und/oder seelischer Ebene eine positive Veränderung!

Ich darf viele Menschen begleiten, die mir ihr Vertrauen schenken - und die Wirkung ist mega - vorallem auch die Geschwindigkeit und Konsistenz der Veränderung - auf das ganze Leben!

Also mein:e Liebe:r, bist du bereit, die Karten neu zu mischen und deine Energie positiv zu verändern???!

Dann vereinbare deinen Termin bei mir. 🤗
www.be-self.at