Freedom Practice

17/06/2026

☀️ Unser beliebtes YOGA SOMMER Ticket ist zurück! ☀️

Ab sofort kannst du dir wieder dein SOMMER Unlimited YOGA TICKET sichern und den Sommer ganz entspannt auf der Matte genießen. ✨

🌿 Juni – August | 79 €

Genieße den Sommer mit unbegrenztem Zugang zu allen Klassen und exklusiven Community Sessions.

Inklusive:
✨ Yoga Nidra Extra Klasse am 02.08. mit Natascha

Ein Raum zum Auftanken, Entschleunigen und Vertiefen deiner Praxis — den ganzen Sommer lang.

⚠️ Wichtig:
Das Ticket ist über unseren zweiten Account FREEDOM EVENTS buchbar.
https://www.eversports.at/s/freedom-events

Dein Ticket wird nach der Buchung innerhalb von 12 Stunden für dich freigeschaltet. 💛

Wir freuen uns auf einen gemeinsamen Sommer voller Bewegung, Leichtigkeit und schöner Begegnungen. ☀️🧘‍♀️

17/06/2026

✨ Eure Worte bedeuten uns so viel! ✨

Wir freuen uns immer riesig über eure wundervollen Rückmeldungen zu unseren Yoga-Klassen. Jede Bewertung, jede liebe Nachricht und jedes ehrliche Feedback schenkt uns Motivation und inspiriert uns, Freedom Practice jeden Tag noch ein Stück schöner zu gestalten. 🧘‍♀️💛

Genauso dankbar sind wir für eure Ideen und Impulse. Gibt es eine Klasse, die ihr euch im Stundenplan wünscht? Ist euch etwas aufgefallen oder habt ihr einen Vorschlag? Dann nutzt gerne unsere Feedback-Box und hinterlasst uns einen Kommentar.

Unsere Lehrerinnen und Lehrer freuen sich über jede Wertschätzung und jedes Feedback. Es zeigt uns, was euch bewegt und begleitet uns auf unserem gemeinsamen Weg.

Dankeschön für eure Unterstützung und euer Vertrauen. 🌿

Danke, dass ihr Teil der Freedom-Practice-Community seid. Wir freuen uns auf viele weitere gemeinsame Stunden auf der Matte. 🙏✨

13/04/2026

✨ Beginner to Basic – Dein Yoga-Start! ✨

Du möchtest endlich mit Yoga beginnen, weißt aber nicht wie? Dann ist dieser Kurs perfekt für dich! 🧘‍♀️

Ab 4. Mai begleite ich dich Schritt für Schritt in die Welt des Yoga – ganz ohne Vorkenntnisse, dafür mit viel Leichtigkeit, Freude und einem guten Gefühl im Körper.

💛 Für mehr Beweglichkeit
💛 Für weniger Stress
💛 Für dich

4 Einheiten | 79 € inkl. Video für Zuhause

👉 Sichere dir deinen Platz:
www.freedompractice.at oder über Eversports
https://www.eversports.at/activity/534ce36e-2872-497e-8c80-3052439dfaae

Trau dich – dein Yoga-Weg beginnt genau hier. ✨
Alles Liebe Natascha

19/02/2026

22/12/2025

Die Kurse für 2026 stehen. ❤️

🌿 Yoga Basics – Dein Einstieg in die Yogapraxis

Ideal für Anfänger & Einsteiger

In vier Einheiten lernst du Schritt für Schritt die Grundlagen des Yoga kennen.
Du verbindest Atem, Körper und Bewusstsein und bekommst erste Einblicke in Meditation und Yoga-Philosophie.

✨ Das erwartet dich:
• Kennenlernen deines Atems & Basic Pranayama
• Grundlegende Yoga Asanas mit korrekter Ausrichtung
• Fokus & Wirkung der Haltungen verstehen
• Erste Meditationserfahrungen
• Bewusste Verbindung von Atem – Bewegung – Achtsamkeit

📅 Start: 13.01.
🕢 Zeit: 19:30 Uhr
🧘‍♀️ Mit: Natascha

Anmeldung:
https://www.eversports.at/activity/cec76af7-8680-4fb8-9168-f11b7a0780ba
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🤍 Schwangerschaftsyoga – Zeit für dich & dein Baby

Sanft. Verbunden. Stärkend.

Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit voller Veränderungen.
Mit viel Achtsamkeit begleitet dich dieser Kurs durch diese Phase und unterstützt dich dabei, Vertrauen in deinen Körper und deinen Atem zu entwickeln.

✨ Im Fokus:
• Verbindung zu deinem Körper & deinem Baby
• Sanfte Dehnung, Entspannung & Kräftigung
• Linderung typischer Schwangerschaftsbeschwerden
• Atemtechniken als Anker
• Vorbereitung auf Geburt & die Zeit danach

🗓 Basis-Kurs ab: 24.02.2026
🕟 Dienstags: 16:30 – 17:45
🤍 Mit: Julia .praxis

Anmeldung:
https://www.eversports.at/activity/d03d48d7-e26d-4a70-b0e6-dbf28d5f7700

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🌱 Hör auf dein Bauchgefühl – Yoga & Darmgesundheit

Ganzheitlich. Achtsam. Regulierend.

An fünf Sonntagen begibst du dich auf eine Reise zu mehr Wohlbefinden im Bauchraum.
Yoga, Wissen und Achtsamkeit greifen hier sanft ineinander.

✨ Was dich erwartet:
• Theoretischer Input (medizinisch & yogisch)
• Ruhige, regulierende Asana-Praxis
• Pranayama & Meditation
• Achtsamkeitsübungen für den Alltag

🌀 Die Themen:
🔹 15.02.2026 – Anatomie: medizinisch & yogisch
🔹 22.02.2026 – Bauch-Hirn-Achse & Mikrobiom
🔹 15.03.2026 – Nervensystem & Achtsamkeit
🔹 22.03.2026 – Faszien & Muskulatur
🔹 29.03.2026 – Yoga bei individuellen Beschwerden

🕓 Zeit: 16:00 – 17:30
✨ Einzeltermine oder Gesamtbuchung möglich
🤍 Mit: Julia .yoga

Anmeldung:
https://www.eversports.at/activity/026f2ff6-68db-472c-ac30-596364ae42e6
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💌 Welcher Kurs spricht dich gerade an?
Schreib uns gern oder melde dich direkt an – wir freuen uns auf dich ✨

06/08/2025

🧘‍♀️ Starte deine Yoga-Reise – mit unserem BEGINNER to BASIC Anfängerkurs im FREEDOM Practice Yogastudio in Kematen 🧘‍♂️
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Du wolltest schon lange mit Yoga beginnen, weißt aber nicht genau, wie? Dann ist jetzt der perfekte Zeitpunkt.

In unserem 4-teiligen Einsteigerkurs lernst du die Grundlagen des Yoga – achtsam, verständlich und Schritt für Schritt aufgebaut.
Was dich erwartet:

✨ Du entdeckst deinen Atem als Kraftquelle und lernst einfache Atemtechniken (Pranayama), die dich zentrieren und entspannen.
✨ Du übst die wichtigsten Yoga-Positionen (Asanas) – mit Fokus auf eine gesunde Ausrichtung und einem Verständnis für ihre Wirkung auf Körper und Geist.
✨ Du erhältst erste Einblicke in Meditation und Yoga-Philosophie – sanft eingeführt, leicht verständlich.
✨ Du beginnst, Atem, Bewegung und Bewusstsein miteinander zu verbinden – und legst so das Fundament für eine nachhaltige Yogapraxis.

Dieser Kurs ist perfekt für Einsteiger & Anfänger bzw. alle, die Yoga in seinem ursprünglichen Sinn kennenlernen möchten – ganz ohne Druck, ganz bei dir.

📍 Ort: FREEDOM Practice Yogastudio, Kematen an der Krems
📅 Termine: 3., 10., 17. & 24. September 2025, jeweils 19:30-20:45
📩 Jetzt anmelden & Platz sichern:
Mail: [email protected]
Tel.: +43 676 5524419 oder online unter
https://www.eversports.at/e/course/SORnuHF

Dein Körper. Dein Atem. Deine Zeit.
Mach den ersten Schritt – wir begleiten dich.

11/06/2025

Du wolltest schon immer Yoga probieren mit hoch qualifizierten Lehrer:innen?
Es geht dir nicht nur um Flexibilität und Kraft sondern besonders auch um mentalen Ausgleich?
Dann wirst du bei uns fündig.
Nutze gerne die Gelegenheit uns mit einer kostenlosen Einheit zu testen. Wir freuen uns auf dich!
Hier geht's zum Gratis Ticket, buchbar über unser Online Programm Eversports: https://www.eversports.at/o/freedom-practice/3de7deb6-59e0-4145-aba8-5261ab103b63

Du kannst uns sonst auch gerne schreiben und wir buchen für dich!
Alles Liebe Natascha

02/06/2025

✨Willkommen im Freedom Practice ✨
Bei uns findest du nicht nur Yoga – sondern einen Ort der dich einlädt zu fühlen, dich kennenzulernen und Sicherheit in dir zu kultivieren.
Wir bieten dir:
✔️ Hochqualifizierte LehrerInnen
✔️ Verschiedene Yogastile um „dein Yoga“ zu finden
✔️ Blick in die Natur
✔️ Platz für 18 Yogis
✔️ Yogaküche zur freien Nutzung
✔️ Kostenlose Parkplätze
✔️ viele verschiedene Nutzungsmodelle
✔️ viele unterschiedliche Events & Weiterbildungen mit erfahrenen, qualifizierten LehrerInnen aus ganz Österreich und darüber hinaus

Komm im Juni schnuppern – kostenlos!
Nutze dazu bei der Zahlung den Rabattcode: YOGAJUNI
📍 Kematen an der Krems

09/04/2025

Zeit. Raum. Bewegung. Stille. Verbindung.Vielleicht sogar einen kleinen Neuanfang.

Hier sind drei Wege, wie du dir oder jemandem, den du liebst, diese Pause vom Alltag ermöglichen kannst:

𝐎𝐬𝐭𝐞𝐫 𝐒𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐬 - 𝐧𝐮𝐫 𝐤𝐮𝐫𝐳 𝐯𝐞𝐫𝐟ü𝐠𝐛𝐚𝐫 𝐛𝐢𝐬 𝟐𝟏.𝟎𝟒.𝟐𝟓

1. Full Freedom Membership – dein Commitment an dich selbst
Starte mit nur 25 € im ersten Monat (danach 75 €/Monat, 12 Monate Laufzeit)

Wenn du spürst, dass du bereit bist, Yoga wirklich in dein Leben zu lassen – regelmäßig, tief und mit allem, was dazugehört.

Du bekommst nicht nur unbegrenzten Zugang zu all unseren Klassen (Studio & Online), sondern auch:

– 10 % auf Workshops & Events
– 3 Drop-In Karten für liebe Menschen
– 2 Monate Pausenzeit, falls das Leben dazwischenkommt
– Zugriff auf unsere Videothek

2. Der 60-Tage-Freedom Pass

Kein Vertrag, keine Verpflichtung – einfach 2 Monate lang so viel Yoga, wie du willst.

Für alle, die intensiv eintauchen möchten – vielleicht als kleine Reise zu sich selbst.
90 € / Monat

3. Die 15er-Karte für 209 €15 Einheiten
– frei einteilbar, ganz in deinem Rhythmus.

Wenn du Yoga flexibel in deinen Alltag einbauen möchtest, ohne Druck.

Du musst nicht alles sofort wissen oder perfekt machen.Aber vielleicht ist jetzt ein guter Moment, um loszugehen.

Wir freuen uns, dich auf der Matte zu sehen – und dich ein Stück zu begleiten.

Dein Team von Freedom Practice ✨