Om and co

OM&CO Yogastudios findet Ihr im A-rosa Kitzbühel, arena 365 in Kirchberg und Salzburgerstraße 23a Das OM&CO Yogastudio findet Ihr im A-rosa Kitzbühel.

Ihr müßt kein Hotelgast sein, um das Studio zu nutzen und könnt trotzdem das Umfeld dieses schönen Hotels genießen:
Der harmonische Yogaraum mit beeindruckendem Blick auf den Hahnenkamm befindet sich im SPA-Bereich (3.Stock). Diesen könnt Ihr als OM&CO-Kunde auch zu tollen Konditionen nutzen. Die Benutzung von SPA-Lounge, Duschbereich, Umkleiden mit verschließbaren Spinden und überdachten Hotelpar

kplätzen ist für OM&CO-Kunden gratis. Wasser und eine Auswahl an leckeren Tees bieten wir auch kostenlos an. Genießt dieses entspannte Ambiente und kommt ruhig in legerer Yoga Kleidung – das A-rosa Kitzbühel versteht sich als „Sporthotel“. Natürlich sind auch Neukunden herzlich willkommen. A-rosa Kitzbühel
Ried Kaps 7
6370 Kitzbühel
Österreich

Bitte Anmeldung unter +43 664 4090542 od. [email protected]

Ich bedanke mich an dieser Stelle für die tolle Zusammenarbeit.

30/07/2026

Sunrise Yoga & Frühstück auf der Au Hochalm Söll ⛰️✨

Starte deinen Sonntag mit frischer Bergluft, Yoga bei Sonnenaufgang am Jochstubn See und traumhaftem Blick auf den Wilden Kaiser! Danach genießen wir ein regionales Frühstück auf der Au Hochalm. 🏔️🥞

🗓️ Wann: Sonntag, 02.08.2026 | 06:30 – 10:30 Uhr
📍 Treffpunkt: 06:30 Uhr am Bergdoktor Parkplatz Söll (gemeinsame Auffahrt)
🪷 mit Katharina
💰 Preis: 49,00 € (inkl. Frühstück)
Wichtig:
* Eigenes Yoga-Equipment mitbringen
* Warme Kleidung einpacken (morgens frisch!)
* ☀️ Findet nur bei gutem Wetter statt!

🔗 Jetzt Platz sichern & dem Alltag entfliehen!

28/07/2026

Masterclass mit Tania ✨

So., 9.8.2026 - 8:30 – 10:30 - OM&CO Yogastudios

Zwei Stunden, um wirklich tiefer in deine Praxis einzutauchen 🧘‍♀️
Diese Masterclass ist für Yogalehrer:innen und erfahrene Yogis, die spüren, dass da noch mehr möglich ist – mehr Verständnis, mehr Präzision, mehr Verbindung.

Gemeinsam verfeinern wir Ausrichtung, erkunden Details und öffnen Raum für neue Perspektiven auf deine Praxis 🌿

Die Masterclass findet nur unregelmäßig statt – sichere dir rechtzeitig deinen Platz ⏳
Stornierung bis 24 h vor Beginn bequem über die App möglich.

26/07/2026

am 17. August ab 19.30 Uhr via Zoom!

Auch diesen Herbst startet wieder Tania’s einzigartige Yin Moves-Ausbildung.

Beim kostenlosen Infoabend gibt dir Tania einen Einblick in die Inhalte, den Aufbau und die Besonderheiten der Ausbildung.

Du kannst all deine Fragen stellen, Tania persönlich kennenlernen und dich ganz entspannt und unverbindlich informieren – eine ideale Gelegenheit, um herauszufinden, ob dieser Weg der richtige für dich ist.

22/07/2026

Yin Moves 100h Ausbildung mit Tania Wimmer ✨
Mehr als Yin Yoga. • Mehr als eine Weiterbildung.

Eine Reise in die Tiefe – körperlich, mental & energetisch. 🌀

Yin Moves verbindet klassisches Yin Yoga mit Myofascial Release, TCM, Restorative Yoga und moderner Nervensystemarbeit.
Du lernst, Spannungen zu lösen, das Nervensystem gezielt zu regulieren und echte Regeneration zu ermöglichen. 🌿

In einer Welt im Dauerstrom-Modus wirst du zur Begleiter*in für Ruhe, Balance und Heilung. 🤍

Was dich erwartet:
✨ Faszienarbeit & Anatomie
✨ Nervensystem-Regulation
✨ Meridianlehre & Energiearbeit
✨ Sequencing & Hands-on
✨ Tiefer Selbsterfahrungsprozess

Für Yogalehrer*innen, die tiefer gehen wollen.
📅 Start: September 2026

Sichere dir deinen Platz.

19/07/2026

Der Juli neigt sich langsam dem Ende zu – und mit ihm etwas dieser weiten, lichten Energie des Hochsommers.

Vielleicht hast du Momente von Freiheit gespürt.
Leichtigkeit.
Ausdehnung.
Vielleicht aber auch erkannt, wo du dich noch festhältst – an Gedanken, Erwartungen oder alten Mustern.

Im Yoga bedeutet Freiheit nicht, dass alles immer leicht ist. „Moksha“ beschreibt vielmehr die innere Befreiung – die Fähigkeit, dich selbst immer klarer zu erkennen und dich Schritt für Schritt von dem zu lösen, was dich begrenzt.

Ende Juli lädt dich ein, ehrlich hinzusehen:
Was darf bleiben?
Und was bist du bereit loszulassen?

Jede Praxis ist dabei wie ein leiser Reset. Ein Raum, in dem du dich spüren kannst – jenseits von Rollen und To-dos. Ein Raum, in dem du dich daran erinnerst, dass Freiheit nichts ist, das du erreichen musst.
Sondern etwas, das du dir erlaubst.

Vielleicht ist genau jetzt der Moment, dir ein Stück mehr davon zu schenken.

14/07/2026

Erlebe besondere Momente inmitten der Tiroler Bergwelt – zum Durchatmen, Auftanken und Verbinden. 🌿

🌅 19.07. Sundowner Yoga & Tiroler Tapas auf der Au Hochalm – mit Katharina

Ein Sommerabend für alle Sinne: Yoga im warmen Abendlicht, umgeben von Bergen und ein gemütlicher Ausklang mit regionalen Tapas.

💛 26.07. Reconnect. Realign. Rise & Shine – mit Katharina

Ein Workshop für dein Herzchakra – Verbindung, Klarheit & Selbstliebe.

Mit herzöffnendem Yoga, Journaling und Coaching-Reflexion tauchst du in dein Warum ein und bringst deine Manifestation zurück ins Fühlen.

🌄 02.08. Sunrise Yoga & Frühstück auf der Au Hochalm Söll – mit Katharina

Starte deinen Tag mit Bewegung, frischer Bergluft und einem liebevollen Frühstück in der Natur.
06:30 – 10:30 Uhr
Kosten: 49 € inkl. Frühstück
Findet nur bei gutem Wetter statt!

Sichere dir deinen Platz & gönn dir Zeit für dich. ✨

10/07/2026

Juli & Freiheit fühlen – draußen auf der Matte!

Der Juli lädt uns ein, Leichtigkeit, Bewegung und Freiheit ganz bewusst zu spüren. Unsere Outdoor Yogastunden schenken dir Raum zum Durchatmen, Auftanken und Verbinden – mit dir selbst und mit der Natur.

Ob auf der Sonnenterrasse der Kaiserlodge in Scheffau, am Goinger Badesee, im Garten des Heimatmuseums in Scheffau, am Hintersteiner See, im Waldbad Gieringer Weiher oder im Garten der Tourismusschule St. Johann – jede Stunde ist eine kleine Auszeit voller Sommerfeeling und Achtsamkeit.

Unser Outdoor-Sommer im Überblick:

• Dienstag, 18:15–19:30: Vinyasa Flow Yoga auf der Sonnenterrasse der Kaiserlodge in Scheffau, bei schlechtem Wetter indoor.

• Mittwoch, 18:00–19:15: Vinyasa Flow Yoga am Goinger Badesee, findet nur bei gutem Wetter statt.

• Donnerstag, 17:30–18:30: Slow Flow im Garten des Heimatmuseums, bei schlechtem Wetter indoor.

• Freitag, 9:30–10:30: Sanftes Yoga am Hintersteiner See, bei Schlechtwetter alternativ 9:00–10:00 in der Kaiserlodge.

• Freitag, 11:00–12:00: Stand Up Paddle Board Yoga am Hintersteiner See, findet nur bei gutem Wetter statt.

• Samstag, 8:30–9:45: Vinyasa Flow Yoga am Gieringer Weiher, voraussichtlich ab 20.6., bei schlechtem Wetter im Schlosshotel Kitzbühel.

• Dienstag & Mittwoch abends: Yoga im Garten der Tourismusschule St. Johann, bei Schlechtwetter indoor.

• Zusätzlich: viele weitere Einheiten auf der Yogaplattform im Schlosshotel Kitzbühel.

Anmelden und deinen Lieblingsplatz im Sommer sichern. 🌞

01/07/2026

Manchmal braucht es einen Ortswechsel, um wieder bei sich selbst anzukommen.🪷

Unsere Yoga Retreats bei OM&CO sind genau diese Einladung: eine bewusste Auszeit vom Alltag, ein echtes Geschenk an dich selbst. In einer neuen Umgebung fällt es leichter, loszulassen, tief durchzuatmen und den Blick nach innen zu richten.
Du vertiefst deine Yogapraxis, findest Ruhe und gleichzeitig neue Inspiration. Zwischen den Einheiten entsteht Raum für ehrliche Begegnungen, gute Gespräche und echte Verbindung.

Gemeinsames Essen, Zeit in der Natur und stille Momente schaffen eine Atmosphäre, die leicht, nährend und verbindend ist.

Ein Retreat ist mehr als Yoga.
Es ist Zeit für dich.
Und vielleicht genau das, was du gerade brauchst.
Sichere dir deinen Platz und komm mit uns auf die Reise.

28/06/2026

Sonne im Herzen, Bewegung auf der Matte – dein Juli-Update ☀️🧘‍♀️

Der Sommer ist da – und mit ihm viele besondere Momente auf und neben der Matte.

In den kommenden Wochen erwarten dich zahlreiche Outdoor-Stunden:
• am Gieringer Weiher
• am Goinger Weiher
• am Hintersteiner See
• sommerliche Specials auf der Alm

… und besondere Events, die Lust machen, Neues auszuprobieren und die warme Jahreszeit in vollen Zügen zu genießen.

Natürlich gönnen sich auch unsere Lehrerinnen und Lehrer zwischendurch eine wohlverdiente Auszeit. Daher kann es im Juli und August vereinzelt zu Änderungen im regulären Stundenplan kommen.
Bitte wirf deshalb vor deinem Besuch immer einen kurzen Blick in den aktuellen Stundenplan – vielleicht entdeckst du dabei ja auch eine unserer Outdoor-Stunden oder ein sommerliches Event wie zum Beispiel:

📆Fr., 3.7.2026 • 16:30 - 20:00 Uhr •
Yoga, Sundowner & Tiroler Tapas
Ein Sommerabend zum Durchatmen: Yoga im warmen Licht des Sonnenuntergangs, umgeben von Bergpanorama – und anschließend ein entspannter Sundowner auf der Au Hochalm.
mit Katharina

📆immer mittwochs um 18 Uhr
Outdoor Yoga am Goinger Badesee
Genieße eine fließende Vinyasa-Praxis für alle Levels – begleitet von frischer Abendluft und dem beeindruckenden Blick auf den Wilden Kaiser.
mit Katharina

Wir freuen uns auf einen bewegten, leichten und sonnigen Juli mit dir 💛

Adresse

Ried Kaps 7
Kitzbühel
6370

Telefon

+43 (0)664 4090542

Webseite

http://www.omandco.at/

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