Om and co

OM&CO Yogastudios findet Ihr im A-rosa Kitzbühel, arena 365 in Kirchberg und Salzburgerstraße 23a Das OM&CO Yogastudio findet Ihr im A-rosa Kitzbühel.

Ihr müßt kein Hotelgast sein, um das Studio zu nutzen und könnt trotzdem das Umfeld dieses schönen Hotels genießen:
Der harmonische Yogaraum mit beeindruckendem Blick auf den Hahnenkamm befindet sich im SPA-Bereich (3.Stock). Diesen könnt Ihr als OM&CO-Kunde auch zu tollen Konditionen nutzen. Die Benutzung von SPA-Lounge, Duschbereich, Umkleiden mit verschließbaren Spinden und überdachten Hotelparkplätzen ist für OM&CO-Kunden gratis. Wasser und eine Auswahl an leckeren Tees bieten wir auch kostenlos an. Genießt dieses entspannte Ambiente und kommt ruhig in legerer Yoga Kleidung – das A-rosa Kitzbühel versteht sich als „Sporthotel“. Natürlich sind auch Neukunden herzlich willkommen. A-rosa Kitzbühel
Ried Kaps 7
6370 Kitzbühel
Österreich

Bitte Anmeldung unter +43 664 4090542 od. [email protected]

Ich bedanke mich an dieser Stelle für die tolle Zusammenarbeit.

13/09/2026

Back to School, Back to Yoga

Der September ist da – und mit ihm kehrt langsam wieder mehr Struktur in unseren Alltag ein. Die langen Sommertage, Reisen, spontane Pläne und die Leichtigkeit der Ferien liegen hinter uns.

Vielleicht fühlt sich das ein bisschen wehmütig an.
Vielleicht aber auch gut.

Denn mit dem September kehren auch liebgewonnene Yoga-Routinen zurück. Unsere beliebten Sunday Specials sind wieder da! 😍

Jeden Sonntag um 17 Uhr erwartet dich eine besondere Yoga-Einheit – mal kraftvoll, mal entspannend, mal mythisch … aber immer mit etwas Besonderem.

Wir freuen uns auf Euch! 🫂

10/09/2026

Möchtest du deinen Yoga-SchülerInnen manuelle Hilfestellungen geben, bist dir aber manchmal unsicher bei der Umsetzung? In der praxisnahen Ausbildung „Hands on leicht gemacht“ lernst du mit Tania Wimmer und Katharina Muck, wie du Korrekturen mit Vertrauen, Fingerspitzengefühl und anatomischer Präzision einsetzt.🪷

Deine Vorteile auf einen Blick:

- Sicherheit & Selbstvertrauen: Gewinne Klarheit bei jedem Griff.
-Achtsame Berührung: Lerne, wie du Schülerinnen individuell unterstützt, ohne Intimsphäre oder Grenzen zu verletzen.
- Anatomisch fundiert: Unterstütze den Körper gesund, präzise und verletzungsfrei.
- Praxisnah: Direkt anwendbare Griffe und Techniken für deinen Unterrichtsalltag.

Sichere dir deinen Platz und h**e deinen Yoga-Unterricht auf das nächste Level – für ein rundum sicheres und gutes Gefühl auf der Matte!

04/09/2026

YIN MOVES AUSBILDUNG – 100h mit Tania Wimmer 🌿✨

Mehr als Yin Yoga: Die moderne Verbindung aus Yin Yoga, Nervensystem-Regulation, Faszienarbeit & TCM. Entwickelt für Menschen, die viel leisten und lernen wollen, nachhaltig zu regenerieren – für sich selbst und ihre Schüler.

Das erwartet dich:
🧘‍♀️ Kombi aus Yin & Restorative Yoga, Somatics & Myofascial Release
🧠 Nervensystem-Regulation & Sicherheit im Körper schaffen
📜 Zertifizierung (100h) – anrechenbar auf 300h+ Weiterbildungen
👥 Max. 14 Teilnehmer für persönliche Begleitung

Für wen?
Yogalehrer, Trainer, Therapeuten & alle, die tiefer in Körperarbeit, Faszien und Selbsterfahrung eintauchen möchten.

Termine 2026:
🗓️ 24.–27. Sept. | 23.–25. Okt. | 20.–22. Nov.
📍 Auf Deutsch | ⏳ Begrenzte Plätze!
👉 Jetzt informieren & Platz sichern!

02/09/2026

Mit dem meteorologischen Herbstbeginn zieht die Natur sich zurück und lädt uns ein, Erntedank auf der Matte zu feiern. Dieser Jahreszeitenwechsel verbindet uns direkt mit der yogischen Philosophie:

🪷Santosha (Zufriedenheit): Innehalten und dankbar all die Früchte, Erkenntnisse und Erfolge des Sommers annehmen.

🍃 Aparigraha (Loslassen): Wie die Bäume ihre Blätter abwerfen, lassen auch wir Altes im Vertrauen los, um Raum für Neues zu schaffen.

Welche Ernte feierst du zum Herbstauftakt und was darfst du dankbar loslassen? 🍂✨

👇 Teile in den Kommentaren, wofür du zu Beginn des Herbstes dankbar bist!

31/08/2026

EXPRESS - Deine Wahrheit leben

Im September geht es um deine Stimme, deine Grenzen und deine Authentizität.

Du entwickelst deine Affirmation, reflektierst Glaubenssätze und erkennst, welche Rollen dich stärken – und welche du loslassen darfst.

„Achte auf deine Gedanken, denn sie werden deine Worte. Achte auf deine Worte, denn sie werden deine Taten. Achte auf deine Taten, denn sie werden dein Charakter. Achte auf deinen Charakter, denn er wird dein Schicksal.“

Deine Wahrheit verdient Raum.Und dein Nein ist genauso kraftvoll wie dein Ja.

📍 Sonntag, 6.09.2026 | 16:00–18:30 Uhr Schlosshotel, Kitzbühel

✨ Für alle Level geeignet. 📝 Du brauchst etwas zum Schreiben. 🧘‍♀️ Matten & Equipment sind vor Ort vorhanden.

Reconnect. Realign. Rise.

26/08/2026

Masterclass mit Tania ✨

So., 30.8.2026 • 8:30 - 10:30 Uhr• 120 Min. • OM&CO Yogastudios

Zwei Stunden, um wirklich tiefer in deine Praxis einzutauchen 🧘‍♀️
Diese Masterclass ist für Yogalehrer:innen und erfahrene Yogis, die spüren, dass da noch mehr möglich ist – mehr Verständnis, mehr Präzision, mehr Verbindung.

Gemeinsam verfeinern wir Ausrichtung, erkunden Details und öffnen Raum für neue Perspektiven auf deine Praxis 🌿

Die Masterclass findet nur unregelmäßig statt – sichere dir rechtzeitig deinen Platz ⏳
Stornierung bis 24 h vor Beginn bequem über die App möglich.

17/08/2026

Einfach mal abschalten – klingt leicht, ist aber oft erstaunlich schwer? 🤯

Statt direkt im Stillstand zu verharren, wie es beim klassischen Yin Yoga oft der Fall ist, schlägt Yin Moves eine sanfte Brücke: von alltäglicher Anspannung hin zu tiefer, nachhaltiger Regeneration. 🌿
Für alle, die tiefer eintauchen möchten: Diesen Herbst geht Tanjas einzigartige Yin Moves-Ausbildung in die nächste Runde!

Beim kostenlosen Online-Infoabend am 17. August ab 19:30 Uhr zeigt dir Tania Wimmer, wie sie Yin Yoga, Faszienarbeit, Nervensystem-Regulation und somatische Körperarbeit miteinander verbindet.

Deine Highlights beim Infoabend:
💡 Alle Details zu Struktur, Konzept & Inhalten der 100h-Ausbildung
🤝 Tanja persönlich & unverbindlich kennenlernen
💬 Antworten auf all deine individuellen Fragen
Egal ob für deinen Beruf als Yogalehrerin, Coach und Therapeutin oder ganz persönlich für dich: Finde heraus, ob dieser Weg deine nächste Etappe ist. ✨

🗓 Wann: 17. August | 19:30 Uhr
📍 Wo: Online (Kostenlos)
👉 https://www.eversports.at/org/activity/187feca3-0b33-4869-9581-80363043b499

14/08/2026

Ein Sommerabend zum Durchatmen, Genießen und Auftanken: Lass den Alltag hinter dir und begleite uns von OM&CO Yogastudios auf ein ganz besonderes Highlight im warmen Abendlicht der Tiroler Bergwelt.

📆Am Sonntag, den 16. August 2026, laden wir dich zu einer wohltuenden Auszeit auf die Au Hochalm ein. Wir starten um 16:30 Uhr am Bergdoktor-Parkplatz in Söll, von wo aus wir gemeinsam in Fahrgemeinschaften nach oben fahren. Dort angekommen erwartet dich eine entspannende Yoga-Praxis auf der Sonnenterrasse der Skihütte – umrahmt von einer traumhaften Kulisse und der frischen Bergluft.

Nach der Yoga-Session spazieren wir gemeinsam weiter hinauf zur gemütlichen Au Hochalm. Dort lassen wir den Abend bei einem stimmungsvollen Sundowner und köstlichen Tiroler Tapas in entspannter Runde ausklingen, bevor es gemeinsam wieder zurück ins Tal geht (Ankunft ca. 19:30–20:00 Uhr).

Bitte bring dein eigenes Yoga-Equipment (Matte etc.) mit. Da es am Abend in den Bergen frisch werden kann, empfehlen wir dir außerdem warme Kleidung für den Einkehrschwung.

Da wir unter freiem Himmel praktizieren, findet die Veranstaltung nur bei gutem Wetter statt.

Sichere dir jetzt deinen Platz für diesen besonderen Sommereffekt für Körper und Seele! Mehr Informationen zur Location findest du unter auingers.tirol/au-hochalm.

Wir freuen uns auf dich!🪷

13/08/2026

Du weißt, dass du Entspannung brauchst – aber du kannst einfach nicht richtig abschalten? 🤯✨

Klassisches Yin Yoga setzt oft direkt auf Stillstand. Doch wer den ganzen Tag unter Strom steht, braucht etwas anderes: eine sanfte Brücke von der Anspannung in die tiefe Regeneration. Genau das ist Yin Moves. 🌿

Erfahre am 17. August ab 19:30 Uhr im kostenlosen Online-Infoabend, wie Tania Wimmer Yin Yoga mit Faszienarbeit, Nervensystem-Regulation und somatischer Körperarbeit verbindet.

Das erwartet dich beim Infoabend:
💡 Einblicke in Inhalte & Aufbau der 100h-Ausbildung
🤝 Tania persönlich kennenlernen
💬 Raum für all deine Fragen – ganz entspannt & unverbindlich

Egal ob Yogalehrerin, Coach, Therapeutin oder einfach für deine persönliche Reise zu dir selbst: Finde heraus, ob dieser Weg der richtige für dich ist. ✨

🗓 Wann: 17. August | 19:30 Uhr
📍 Wo: Online (Kostenlos)
👉 Jetzt deinen Platz sichern!

12/08/2026

Sonne meets Mond: Dein Raum für Neuausrichtung ✨🌑

Heute erwartet uns ein ganz besonderer kosmischer Moment: Die Sonnenfinsternis.

Wenn der Mond sich vor die Sonne schiebt, wird es für einen kurzen Augenblick still um uns herum. Im Yoga steht die Sonne (Ha) für unsere aktive, feurige Kraft im Außen – und der Mond (Tha) für unsere intuitive, ruhige Innenwelt.

Eine Finsternis lädt uns ein, genau an dieser Schnittstelle innezuhalten:

👉 Was darfst du im Dunkeln lassen und verabschieden?
👉 Welche neue Intention darf ans Licht treten?

Wachstum bedeutet nicht, immer nur zu strahlen – sondern auch den Schattenraum als Nährboden für Neues zu nutzen. Und am schönsten entfaltet sich diese Transformation, wenn wir sie in einer Gemeinschaft teilen, die uns trägt.

Lass uns heute auf der Matte zusammenkommen, tief durchatmen und Raum für das schaffen, was kommen mag. 🧘‍♀️✨

Adresse

Ried Kaps 7
Kitzbühel
6370

Telefon

+43 (0)664 4090542

Webseite

http://www.omandco.at/

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